情绪

看见婆婆我就情绪失控,怎么办

作者:admin 发布于:2022-11-21 20:49:26

今天的文章来自一个网友口述她的故事,大家听听。
自从有了儿子以后,我和家婆的关系就不断地恶化,总是产生许多矛盾,以前我可以忍她对我的要求,可是现在我不能忍他对我的儿子的教

春季午睡养生,您睡的对吗

作者:admin 发布于:2022-11-13 08:30:55

春困秋乏是一年四季中的常态,在春天人们常常都感到犯困,其实,这时候,如果你适当的睡一觉的话,也许对你的身体有意想不到的好处呢。
春天,很多人都会出现犯困的现象,尤其是在中午,更

如何赶走春天的抑郁情绪

作者:admin 发布于:2022-11-12 15:05:21

抑郁症的一个突出特点是强烈的孤独感
参加体育运动是治疗早期抑郁症的有效手段
除此之外
以下的一些方法也是春天可以较为方便的实施的手段
如何赶走春天的抑郁情绪
减少独

【辅导员说】春天抑郁症高发的季节:如何赶走抑郁

作者:admin 发布于:2022-11-12 15:05:20

点击上方“
辅导员说
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春天抑郁症高发的季节:如何赶走抑郁?
目前正值春季,也是抑郁症高发的季节。如果你的周围出现了有抑郁情绪的朋友、同学,请多多给予一些关爱和

​五种方法,赶走秋日的抑郁

作者:admin 发布于:2022-11-12 15:05:18

和心理学做个朋友
炎炎长夏终于过去,秋天到了。火辣辣的太阳离我们远去,除了感觉到习习的凉意,我们的内心也发生了不少小变化:比起户外烤肉这种活动,我们更愿意约前男(女)票一起安

心情烦躁怎么办 四招甩掉坏情绪

作者:admin 发布于:2022-11-11 13:35:21

总是心烦气躁,一点小事就想发火,怎么努力也控制不了……烦躁,已经成了很多人生活的一部分,甚至有人把这种情况称作“习惯性烦躁”。其实,烦躁是一种正常的情绪反应,偶尔这样,无需太

练习情绪急救的7种方法

作者:admin 发布于:2022-04-16 07:58:58

学家盖•温奇,勾画出7有用的方法重新启动你的情绪健康。马上开始吧。
毋庸置疑,你会用绷带绑住伤口或服用抗生素来治疗感染,对吧?实际的问题是,你是否在必要的时候不采取任何急救

正念练习:调节情绪的7种方法

作者:admin 发布于:2022-04-16 07:58:58

生而为人,便会有情绪,也常受情绪/感受所控,生活是阳光灿烂还是阴霾密布,似乎仰赖于我们的心境是怎样的?
当“坏”事发生时,悲观的人倾向于向内归因,比如责怪自己,认为“是我的错,我做

【心分享】7种练习情绪急救的方法

作者:admin 发布于:2022-04-16 07:58:57

心理学家盖•温奇勾勒了7种有用的方法,这些方法可以重新启动你的情绪,以恢复健康,马上开始吧。你用绷带绑住伤口,或服用抗生素来治疗感染,对么?答案毋庸置疑。如果受伤后必须处理

7种练习情绪急救的方法

作者:admin 发布于:2022-04-16 07:58:56

来源:TED翻译:陈明
学家盖•温奇,勾画出7有用的方法重新启动你的情绪健康。马上开始吧。
毋庸置疑,你会用绷带绑住伤口或服用抗生素来治疗感染,对吧?实际的问题是,你是否在必要的时

这6个症状提醒你该排毒了最全排毒法让你百毒不侵

作者:admin 发布于:2022-04-10 08:31:40

就像生活垃圾一样,人体内也会产生废弃物,时间一长就变成了“毒”。这6个症状都在提醒你,你要排毒了!你占了几个?
①便秘——有肠毒
你是不是经常便秘,其实这是在提醒你“有肠毒”

中老年人请记住:这5种养生方法,只会毁掉你的健康

作者:admin 发布于:2022-04-10 08:31:39

随着生活水平的提高,越来越多的人加入“养生大军”。养生本没有错,但如果人们不擦亮双眼,对所谓的养生方法不加以辨别,盲目从众,就可能会给身体带来种种可怕的后果。
这样养生,会

6个症状提醒你该排毒了这最全排毒法,收好不谢

作者:admin 发布于:2022-04-10 08:31:38

就像生活垃圾一样,人体内也会产生废弃物,时间一长就变成了“毒”。这6个症状都在提醒你,你要排毒了!你占了几个?
有肠毒
你是不是经常便秘,其实这是在提醒你“有肠毒”啦!人体的大肠

【健康】6个症状提醒你该排毒了最全排毒法在这里

作者:admin 发布于:2022-04-10 08:31:38

就像生活垃圾一样,人体内也会产生废弃物,时间一长就变成了“毒”。这10个症状都在提醒你,你要排毒了!你占了几个?
便秘——有肠毒
你是不是经常便秘,其实这是在提醒你“有肠毒”啦

赶走坏情绪的五个办法

作者:admin 发布于:2022-04-08 08:05:35

在挪亚方舟的故事里,鸽子和乌鸦是被派出船舱察看水情的使者。船舱里的生物不知道他们会飞多久、飞多远、会不会累,它们在耐心等待洪水消退的消息。第一次鸽子飞回来,告诉大家洪