很多人都知道，我们每天上厕所是为了给身体排毒，流汗也是为了给身体排毒，但身体里的毒素可不止这么简单。一旦毒素堆积人就容易生病，那身体一旦有毒素会有什么症状呢？一起来了解一下吧。

人体内易出现的毒素

湿是水的异常形态，由水转化而来。体内有湿毒的人，一般表现为舌苔白腻、恶心、不想吃饭、大便不成形等。

湿毒主要是因脾气虚，不能化湿导致的。我们常吃的食物中，豆类最养脾，可以用各种豆子熬成粥喝；还可以用党参、白术炖肉吃，有不错的健脾除湿、升清降浊效果。

阴毒中最严重的就是水毒，一般由肾功能衰弱引起。４０岁以上的人应该注意，如果早上起来下眼皮、脚踝浮肿，很有可能就是水浊。

想要驱逐水毒，首先要看医生，检查肾脏和心脏有无疾病，如果水毒是因肾功能不好导致的，而肾脏和心脏都没有病，那说明气血运行不好，需要多运动。饮食上可多吃一些除水湿的丝瓜、冬瓜等。

有的人早上起来不停吐痰，没完没了，这就说明有痰毒了。痰毒一般由饮食而来，或因肺功能不好导致。

如果气管不好，痰多，可以喝二陈汤来治愈，一服药茯苓、法半夏、陈皮、甘草，用水煮了喝，喝上７天痰即可化。

日常饮食上，萝卜是最好的化痰食物，可以买生萝卜加点香醋凉拌吃；另外还可以多吃冬瓜、无花果、紫菜、罗汉果等清热化痰之品。

有脂毒的人一般偏胖、脂肪较多。经常喝酒、吃肉、吃油炸食品，对肝脏伤害很大，易得脂肪肝等疾病。

想清除脂毒，首先要降血脂，建议用山楂、荷叶煮水喝，可化痰降脂。平时应多吃洋葱等蔬菜；还可按揉小腿上的丰隆穴（位于外踝尖上８寸，条口穴外，距胫骨前缘二横指处），可以消食导滞，减少脂肪。

气毒是存在肺里面的毒，中医认为“肺主气”、“肾主纳气”，有气毒的人往往肺肾功能不好，一般身上气味大，如有口臭、汗臭等。

为了防止气毒，可以每天早起做深呼吸，即“呼吸吐纳”，把肺中的浊气排出来，保持体内空气的新鲜。

瘀毒是指藏在血液里的毒，大多是从中年开始出现的，一般表现为舌下脉络发紫、容易健忘、皮肤干燥、胸闷憋气、脸色暗等。

有瘀毒的人，可以用丹参或山楂泡水喝，有活血化瘀，清除血管垃圾之效。

上面为大家介绍了身体阴毒的症状及排毒方法，肝脏是最主要的排毒工厂，因此，保护好我们的肝脏对排毒有很大作用，养肝护肝可以多吃新鲜蔬菜、多喝菊花茶。

日常如何清除体内毒素

１、多吃绿色食物助排便

深绿色蔬菜富含抗氧化剂、多种维生素、矿物质以及其他植物营养素，其抗炎作用可以令免疫系统保持活力。

绿色蔬菜还富含膳食纤维，有助于促进排便，保证毒素的排出。

所以，可以将菠菜、羽衣甘蓝、莴苣、甜菜等蔬菜，加少量酱汁拌成沙拉食用，也可将这些蔬菜加水榨成汁喝。

专家指出，水果中同样含有丰富的膳食纤维，且维生素含量更高，因此，多吃水果会有类似的好处。比如，可用将香蕉、桃、梨、芒果、蓝莓等混合榨汁食用。

２、少吃高能量食物促代谢

少吃糖、少吃加工食物，比如高糖的饼干、面包，或奶酪等，因为这些食物会阻碍身体各系统的工作速度，影响代谢。

可以这样一点点做出改变：一次只吃一小块，然后再用其他更健康的食物来填肚子。比如，用芹菜拌鹰嘴豆、菠菜拌花生来代替奶酪等。

不妨先尝试两个星期，看看你的身体到底会出现什么变化。

３、多喝温柠檬水利排尿

人体６０％～７０％由水构成，水还可以帮助搬运体内的垃圾，其重要性不言而喻。每人每天应保证６～８杯水。

对大部分健康人来说，判断你喝水够不够的标准之一就是：如果你每天小便的次数不足１０次，那就再加点吧。

此外，在水中加入半片柠檬或柠檬果汁，趁热喝，有利于消化系统和淋巴系统的正常工作，进而起到促进清除体内垃圾的作用。

同时，柠檬水还可以帮助肝脏排毒，平衡内分泌；美国芝加哥洛约拉大学研究证明，其所含的柠檬酸盐有抑制肾结石形成的作用。

４、热水泡脚

脚是人体的第二心脏，热水泡脚能够使气血运行通畅，增加足部的血液流速和流量，增强新陈代谢。

水温以４０℃左右，温暖舒适为宜；时间控制在２０～３０分钟。特别是在夏天，这种方法的排汗排毒效果更好。

５、只吃八分饱有利消化

吃饭八分饱，二分留空余。换句话说，当你觉得胃里还没填满，但对食物的热情已经下降时，就要停下来了。

这种吃饭方式不仅有利于肠胃健康，还可以让身体像加足润滑油的机器，运行无碍。

此外，这样的习惯可以抵消掉一部分因吃垃圾食品而导致的不利影响，为你偶尔的饮食放纵上了一道保险。

为什么酵素可以排毒？

酵素是生命的原动力，也是身体的清道夫。

酵素排毒原理很简单，它可以改变酸性体质、调理胃肠功能、均衡营养吸收、排除体内毒素、提高免疫力，定期服用酵素可以清除血液和肠道中的毒素、垃圾，畅通血管并改善肠道功能，达到双向调节的目的。

因为年龄等各种原因导致体内酵素含量不足，自身的排毒系统就会出现障碍，导致体内毒素堆积，所以身体排毒要从补充酵素开始，利用给身体补充酵素，达到从内部排毒的效果，比饮食调理要有效很多。

排毒对人体有什么好处？

有助于改善肠道

众所周知，人体的肠道壁最少储存着3—4kg的体内垃圾，这些垃圾就是所谓的宿便。而人体因为宿便的积存，不仅小腹膨胀，更重要的是久而久之会形成进大于出（吃进大于排出）。

而酵素首先是改善肠胃，疏通肠道。肠胃好了，肠道疏通了，人的饮食就正常了，饮食正常了，吃饭消化吸收就会更好，那么吸收同样的热量，喝了酵素之后就会比喝酵素之前要吃的少了，这样饭量无形之中在减少，而且在体内存留的垃圾就更少。

补充“酵素”进入体内，酵素就会发挥分解、排毒的作用，可以帮助人体分解血液内的胆固醇，帮助净化血液里的毒素，这样就可以帮助血液排毒了。

另外酵素还会参与细胞的分解合成，提升新陈代谢功能，利于肝脏排毒，肝脏是我们体内的解毒器官，我们体内的毒素就会大大的减少。

分解脂肪

酵素能分解出身体里多余的脂肪，新摄入的高脂、高糖、高热量食物等未能及时转化成多余脂肪，就会及时排出体外。

化解脂肪

对于已经形成的多余脂肪，酵素被人体吸收后，随血液到达全身，可化解腰、臀、腿、肩臂、颈项、脸部的多余脂肪颗粒。

调理易胖体质

很多女性在到了一定的年龄后自然的就会发胖，甚至很多人都说自己连喝水都会发胖。其实发胖就是证明身体的内分泌系统已经紊乱以及新陈代谢缓慢。

酵素能起到改善内分泌系统以及能改善易胖易酸型的体质，更显著的作用在于加速新成代谢，更好的调理易胖体质！

成分：

苜蓿提取物、蔬果酵素、香菇提取物

酸碱平酵素系列产品的基础型产品。它的高碱性度可以纠正造成慢性病、代谢病的酸性体质，使机体保持酸碱平衡状态。

加入蔬果酵素，可促进新陈代谢，帮助消化吸收，净化体液环境，平衡内分泌系统，提高免疫力，保护心脑血管系统，延缓衰老，更快更有效的改善酸性体质。

食用方法：

每日三次，温开水冲服。

北京已有二十多家医院开始将酸碱平酵素作临床运用，其中一家做肝移植手术的专家们将酵素用于术后病人的使用，发现原感染率为95%的现象，服用酵素后感染率下降到15%。酵素的重要性己引起医学届的高度重视！

《超级酵素》等数百本相关书籍中，都介绍了酵素具有与众不同的四大益处：

1、酵素不是药，它没有一点反作用

酵素是您先天就有的东西，在您的唾液、眼泪、血液中都有酵素，它对人体没有任何反作用！国度药监部门审核确认：酵素完整遵照了“应用平安、效果确切、质量稳定、运用便当”这四大准绳！

2、能消弭您的多种病症

《超级酵素》这本全球畅销书中记载，补充酵素后，胃溃疡、高血压、糖尿病、风湿、肿瘤、腰痛、背肌痛、坐骨神经痛、慢性肝炎、肝硬化等都会得到显著改善！不用吃药、不用去医院，就能摆脱疾病的折磨！

3、让您延缓衰老

人类短命90%是由于缺乏酵素！提示您留意--这是1959年诺贝尔生理学奖得主科恩伯格说的！服用酵素后，您会变得眼睛亮堂、脸色红润、老年斑减少、精神充分、手脚有劲儿！美国109岁高龄的诺曼沃克在谢世前还不断在工作！机密就是服用酵素！

4、能为您俭省大量医药费

补充酵素后，很多疾病慢慢神奇般地消逝了，您的精神越来越好、身体越来越强壮，以至很难感冒！很多药不用吃了！也很少去医院了!您会发现本人省了大量医药费！

酸碱平苜蓿酵：

第一个阶段（1-3桶）是排毒，好多人吃完都说便便畅通并且量多；

第二个阶段（3-5桶）养护肠道；

第三个阶段（5-8桶）改善皮肤；

第四个阶段（8-10桶）改变体质，酸性体质变成碱性体质，解决肠道长时间便秘引起的雀斑、长痘、肥胖、乏力，每天坚持喝，健康排毒享瘦每一天！

酸碱平苜蓿酵素前期的几种反应：

第1种：便便稀，说明肠道有害细菌多，湿气大，脾胃不好。

第2种：便便正常的松软。

第3种：排气多，也就是俗话说的放屁多，说明肠道缺氧。

第4种：肚子胀，说明体内浊气多。

第5种：不排便，说明肠道益生菌少，肠干。

酸碱平苜蓿酵素可以做到7件事：

1、排毒：身体会越来越好

2、清肠：肠道会越来越顺

3、通便：宿便会越来越少

4、祛痘：脸蛋会越来越靓

5、减脂：身材会越来越美

6、调理：健康会越来越近

7、解酒：肝脏会越来越好

网络/供稿冯/图片慧聚传媒编辑

酸碱平DDS体控生物电技术

DDS生物电电疗是传统中医同现代西医创造性的结合。

以中医经络学为机理，运用电磁共振经络的原理，用电流刺激打通经络，以电补气，以气补血，使人体气血畅通，激活唤醒身体细胞的自愈力，增强人体的免疫功能达到祛病健身的目的。

技术学成后

可自己开店或嫁接原有店铺

美容及养生理疗馆就职

成为公司教练或讲师

推广公司技术加盟（赚取一生花不完的奖金）

培训内容

颈肩腰腿痛、类风湿、糖尿病、高血压、前列腺、乳腺增生、子宫肌瘤、月经不调、甲状腺结节、月子病产后风、鼻炎咽炎、严重失眠多梦、

痛风、

中风、脊柱侧弯、面瘫、美容美体、减肥等等。

公司不定期安排开课，请提前报名，谢绝空降。

未提交资料报名的学员请及时提交！

培训地址：浙江省杭州千岛湖

报名电话（微信）：

15067620000（营销总监）

13968551066

营销总监

18257648069

营销总监

13738620987

（专家）

13958511768

（专家）

13958212335(宁波地区）

13588334698(杭州地区）

13956369322（安徽地区）

15674795700（湖南地区）

13616670160

（江西地区）

15106002683（福建地区）

15971545639（湖北地区）

13501644046（上海地区）

酸碱平《

成功在线》

，传递正能量与健康的平台，如果你对健康事业有兴趣，加入我们团队，我们一起顺势打拼；（

定期义诊：颈肩腰腿痛、类风湿、痛风、糖尿病、前列腺、乳腺增生、子宫肌瘤、月经不调、甲亢、月子病产后风、严重失眠、中风偏瘫半身不遂等

大家都在看

点击下列标题

阅读更多精彩内容

DDS生物电手法全集共100集（1-20）

DDS生物电手法全集共100集（21-40）

DDS生物电手法全集共100集（41-60）

DDS生物电手法全集共100集（61-80）

DDS生物电手法全集共100集（81-100）

“做完

”和“做好”的区别，就是人生的差别

酸碱平健康之路......

金子与烂泥！（深度好文）

痛风的根源——肾虚和酸性体质！

真正厉害的人，遇到大事时都这样处理！

手麻、腿麻、麻痛…背后竟隐藏7大疾病！

人性漫画！（太现实了）

雪怕太阳，草怕霜。人怕没钱，情怕伤！

糖尿病的病根在哪

十二经络顺口溜！

教你学面诊(附全套面诊详解）

人生最难是什么？（大实话）

人生大总结（疯转）！

人不成熟的五个特征

DDS让你告别寒湿！

为什么“赢”字这么难写？

【DDS】一个视频带你走进人体生物电

拿你当傻子的人，一辈子都别交！

酸碱平衡与人类健康董明峰成功在线

仅仅一张图，道尽人生！（太精准了）

版权申明: 本站文章来源于网络或网友自行上传，如果有侵权行为请联系站长及时删除。