点击蓝字，关注我们

了解更多中医药文化

在小伙伴们的厨房里，有这么一个宝贝，小小的红色珠子，还会咧嘴对你笑，吐出黑珍珠，没错它就是——

说起花椒，它的本事可不小，“十三香”之首说的就是它，很多菜都需要花椒来点睛才能发挥最极致的美味，麻辣川菜要用它，炖汤去腥也不能少了它。但是如果您只知道把花椒当成一味调料来用，那就太可惜了！因为花椒它还是厨房里最养生的一种调料！甚至还可以治病！

今天我们就来聊聊这个小小的花椒，看看怎么用好它！

花椒的作用

小伙伴们很熟悉的花椒，不仅能用来当调味料，在中医里，还是一种重要的中药材，药食同源，内服外用皆可，小伙伴们可千万别小看了它哦！

中医认为，花椒归脾、胃、肾经，性温味辛，有温中止痛、杀虫止痒和祛湿等功效。主要是用于胃或者腹部冷痛、呕吐泄泻、肠道寄生虫聚积导致的腹痛、蛔虫症、湿疹、瘙痒等等。

比如说脾胃脾胃虚弱、脾胃虚寒的小伙伴，吃了点生冷的东西或者吹风受凉了感觉肚子痛不舒服，甚至呕吐拉肚子，这种情况内服花椒就可以帮您缓解疼痛，温暖脾胃。

因为吃了不干净的东西，被寄生虫、蛔虫给缠上了，也可以用花椒来杀虫，而且用花椒杀虫没有副作用，不像有些西药可能刺激性比较大，小朋友也可以放心的用哦！

另外，花椒外用还有祛湿的作用，对湿气重长湿疹特别有效。现在虽然已经是秋天了，但是有的地方还是比较潮湿，有的小伙伴还是被湿疹、瘙痒困扰着，而花椒一边可以祛湿，疏通水湿运化，一边能驱寒，还可以止痒哦！如果是体内湿气重，用花椒泡脚也能辅助祛湿，可以说是名副其实祛湿的小能手了！

除此之外，花椒的叶子也是一种不可多得的养生好物。中医认为，花椒叶可以祛风散寒、健胃驱虫、除湿止泻、活血通经。

花椒要怎么吃呢？

花椒虽然常见也常用，但是说到花椒的吃法，可能很多小伙伴只会拿来当调料当做菜的配角，下面我们来分享两个花椒不一样的吃法。

花椒的妙用

除了用来吃，花椒还有很多妙用，止痛、祛湿、去脚气它都在行。下面我们再一起来看看花椒的妙用吧！

①花椒

花椒性温味辛，有温中止痛的功效，用它热敷，可以很好的发散身体里的寒湿之气，寒湿之气祛掉了，关节肌肉的疼痛自然能够得到缓解。

：花椒100g、粗盐500g

：花椒和粗盐放入锅中炒热，然后等温度差不多到45℃（自己感觉微烫能接受的程度），再用纱布包好敷在疼痛的地方，每次敷5-10分钟，每天敷1-2次。用花椒热敷可以很好的缓解疼痛，着凉胃痛腹痛的小伙伴也可以用这个方法热敷哦！

②花椒

花椒特殊的香味，对防虫驱蚊也有一定的效果哦！如果发现家里有小虫子，可以自制几个花椒香包放在虫子出没的地方，虫子就不敢再来了。

：花椒30g、石菖蒲30g。

：将花椒装入棉质纱布袋中包好即可。

③花椒艾叶生姜泡脚

：花椒20g、艾叶30g、生姜20g、水适量。

使用方法

：先将花椒、艾叶、生姜用纱布包裹好，然后根据自己所需在锅中加入适量清水，并放入药包煮20分钟。熬好的花椒艾叶生姜水，放到45℃左右就可以用来泡脚，每周泡1-2次。

：花椒入脾、胃、肾经，可以温中散寒、除湿和杀虫止痒；艾叶能散寒止痛、温经止血；生姜有祛寒、温中等作用。用这个方法泡脚能很好的祛寒气、除湿邪、温补阳气，同时还能改善手脚冰凉和脚气问题。

小小花椒，竟是厨房里最养生的一种调料，小伙伴们赶紧动手用起来吧！

最后，祝大家吃嘛嘛香，身体健康！

◎文中图片来源于摄图网并已授权，未经许可请勿擅自使用。

◎郑重提醒：本号提到的方子，仅供学习交流使用，是否适合使用请找大夫诊治开方。

既然在看了，就点一下吧！！

版权申明: 本站文章来源于网络或网友自行上传，如果有侵权行为请联系站长及时删除。