体检不是年龄大者的专利，每个人都应该体检，只不过老人体检应该频繁一点，毕竟年纪大了，身体的器官都在衰退。

有些人觉得自己的身体健康的不需要体检，这其实是一种误区，因为有很多病是我们感觉不出来的，例如：高血压、高血糖、乙肝、肿瘤等疾病，在早期是没有任何症状的，等发现的时候已经伴随其他的并发症了。这样给治疗带来许多困难。

拍X光片别穿花衣服

拍片时，应脱去影响观察的厚重衣物，不要穿有塑料印花、金属织物的上衣，不得附有金属、鳞片类的装饰品，上衣口袋里不能有物件。皮肤若粘有药膏要清理干净，以免影响胸片质量。

体检不是“走过场”

现在很多的事业单位每年都会安排员工进行体检，很多人检查了几次后都没有问题就觉得体检其实就是走个过场。体检只是筛查疾病，健康体检的宗旨就是：“预防为主，有病早治”。

体检前必做的三项准备工作

1、体检之前不要做剧烈的运动，保持安静，不要暴饮暴食要注意休息。

2、体检的前一天晚上要禁食，吃东西对血液的检查有影响。

3、体检的项目不能凭自己的喜好随意丢弃，觉得这个项目我身体没这毛病就跳过，这是不正确的做法。

体检后不可缺少的四项后续工作

1、体检结果出来后，要认真解读;

2、对某些有意义的指标要及时复查，如对其中的指标不是很清楚，最好找有经验的医生咨询;

3、对确诊的疾病要重视，严格遵照医嘱进行治疗，如改善生活方式，服用药物等，使体检的目的真正落到实处。

4、妥善保存检查结果，建立自己的健康档案。值得注意的是，在体检的众多结果中，有不少看似异常、实属正常的指标;如饮水过少导致尿常规检查有许多结果“超标”;情绪紧张或运动后，血压偏高;腹部超声检查发现肝、肾有囊肿;泌尿外科体检发现附睾小囊肿、前列腺钙化等。许多受检者会因此惶恐不安，迫切要求医生给予治疗。其实，这些结果并无太大临床意义，大可不必恐慌，更不需要过度治疗，只要定期复查就可以了。

尿检虽小，必不可少

尿常规检查是发现泌尿系疾病的重要指标，对肾炎、肾病综合征、尿路感染肿瘤等疾病有较大的诊断价值。受检者切莫嫌尿常规麻烦或微不足道而将其忽视。

尿常规检查一般包括尿色、透明度、酸碱度、尿比重、尿蛋白定性、尿糖定性，以及尿离心后沉渣做红细胞、白细胞、上皮细胞和管型的计数。许多肾脏病变早期可无症状，但尿液已有异常。

没有眼病，也要查眼底

眼底检查能及早、准确地发现各种眼部病变，如青光眼、视神经炎、视网膜脱离。黄斑部病变、脉络膜肿瘤等。同时，许多全身性疾病也可表现为眼底异常，如动脉硬化、高血压、糖尿病患者的眼底可表现为视网膜出血、渗出;颅内肿瘤或其他原因引起的颅内压升高，表现为视神经乳头水肿等。

因此，不论是否罹患眼疾或全身性疾病，所有人都应定期检查眼底，并根据医生的建议进行随访观察。比如，1型糖尿病患者应在被确诊后的3年内接受一次眼底检查，之后每年至少检查1次。2型糖尿病患者应在被确诊时就接受1次眼底检查，之后每年至少检查1次。

心电图检查前不可不知的几个要点

心电图检查前不能太饱、喝冷饮和抽烟，需要平静休息20分钟。检查时要平卧，全身肌肉放松，呼吸要平静，保持安静，切勿讲话或移动体位。如果从前做过心电图，应把以往报告或记录交给医生。如正在服用洋地黄、钾盐、钙剂及抗心律失常药，应告诉医生。

根据病情需要，若要做心电图运动试验，还应该注意进餐前、后1小时不宜做运动试验。进行性或新近发作的心绞痛、急性心肌梗塞后1年内、充血性心力衰竭、严重高血压病、左心室肥大、左束支传导阻滞、休息时也有明显心肌缺血、年老体弱、行动不便等均禁忌做运动试验。

不同人群有不同的体检要求

1、老年人体检要勤，项目要全

老年人一定要注意全面体检。老年人体检应重点围绕老年多发病、常见病开展，如检查血脂、血糖、血压，可以排除高脂血症、糖尿病和高血压;做眼底检查，可以了解视网膜动脉硬化程度;检查胸片、彩超、大便隐血、直肠指检，以及各种肿瘤标志物，可以排除肿瘤等。此外，老年人的体检间隔时间要短，最好每半年一次。

2、中老年人：做做颈动脉超声

在中老年人群中，颈动脉粥样硬化是最常见且最重要的一种血管病，它与短暂性脑缺血发作(TIA)和缺血性中风(卒中)密切相关。颈动脉超声作为一项无创检查手段，不仅能提供动脉粥样硬化斑块的形态学信息，还可以提供斑块造成的血流动力学改变的信息，是目前筛查颈动脉病变的首选方法。

40岁以上的中老年人(特别是男性)，高脂血症、高血压、糖尿病患者，长期吸烟者，有晕倒病史者，经常感到头晕、头痛者，有中风早期表现者(如短暂性黑曚，一侧肢体或面部感觉麻木、运动障碍，语言表达不清，突然说不出话等)，都不妨做一下颈动脉超声检查。

3、45岁以上女性、50岁以上男性：每年检查一次骨密度

骨质疏松症多年与老年人，尤其好发于绝经后的妇女。要及早发现骨质疏松，必须依靠仪器来测定骨密度。目前最好的骨密度检测设备是双能X线吸收仪，俗称骨密度仪。它能精确反映骨量的丢失情况，也能预测将来发生骨折的危险性，骨密度值愈低，发生骨折的危险性愈大。

绝经前期的妇女(45岁左右)和50岁左右男性，无论有无症状，都应该每年到正规医院做1次骨密度测定，了解自己目前的骨密度情况。每年的测定数据都应妥善保管，并与自己第1次测得的骨密度指数(初始数据)作比较，以便掌握自己每年骨量丢失的速度。一旦骨密度值达到骨质疏松的诊断标准，就需要在医生的指导下进行正规的药物治疗。

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