教你三招如何保护宝宝脾胃

每个宝宝都会给家庭带来无限的欢乐。父母是宝宝成长中的守护者，吃喝拉撒都归父母管，所以每脾胃伤则百病生一位父母都会花光所有的心思给孩子最好的呵护。但是，有些方法却在无形中伤害了孩子。

小孩子贪吃，觉得好吃的往往容易吃多，到吃饭的时候就吃得少了，饿了再接着吃自己喜欢的。这样，不但影响三餐的规律性，还会给自己的脾胃增加许多负荷，过不了多久，家长就会发现孩子不像之前那么爱吃饭了，还有肚子胀、肚子疼，大便稀或者便秘等等问题，这就要当心了，孩子可能积食了。

很多家长反映孩子脾胃不好，不知道应该怎么调理，

今天金色时光和敬堂的小儿推拿老师就和大家分享三个调理宝宝脾胃最常用的小儿推拿手法，

家长平时在家里就可以给孩子做做，简单易学易操作。学会这三招，脾胃一天比一天好。

竞赛环节

孩子最容易伤

脾胃三阶段

【第一阶段】

：宝宝刚开始加辅食的时候，有的加的过早，有的加的过量。

【第二阶段】

：1岁左右断奶的时候，吃了过多生冷、油腻、甜腻、不容易消化的食物。

【第三阶段】

：幼儿园阶段，上幼儿园吃过之后，回家又大吃大喝，特别容易积食，导致感冒、咳嗽、腹泻、便秘、厌食等消化道和呼吸道的病症。

在此推荐三个健脾和胃的手法，特别适合这三个阶段，家长在家里做日常的保健推拿，可以让孩子脾胃更健康，茁壮成长。

比赛结果

健脾养胃3手法

第一手法——清大肠

位置：在食指外侧自指尖至指根处

操作：从食指外侧自指尖至指根处直推

次数：1分钟200次

作用：清热、抑湿、通便

第二手法——清补脾

位置：在拇指桡侧自指尖至指根处

操作：在拇指桡侧自指尖至指根直推

次数：1分钟200次

作用：健脾胃，补气血，清湿热，消食积，化痰涎

第三手法——揉板门穴

位置：在拇指下，手掌大鱼际平面

手法：以指端在大鱼际平面的中点做揉法，称揉板门

次数：1分钟200次

作用：清热凉血，止血除烦，消食化积，具有升降之功。

推拿时间可以根据年龄大小不同，小宝可以5分钟，大宝宝可以8-10分钟1个穴位。

特别是对脾胃虚弱的孩子，推拿贵在坚持，小儿推拿不能三天打鱼两天晒网。如果你能坚持下来，就会发现孩子的体制确实发生了比较大的变化。

比赛结果

金色时光小儿推拿馆

【金色时光和敬堂】小儿推拿馆

以指代针，以手代药

【四大宗旨】

调和气血、疏通经络

调整腑脏、防病治病

1.提高小儿机体各项功能，保证小儿气血充盈，饮食不偏，食欲旺盛，发育正常等；

2.缓解、解除小儿病痛，可以对小儿感冒、咳嗽、哮喘、腹泻、便秘、厌食、近视、肌性斜颈等多种病有良好的治疗作用；

3.未病先防：通过小儿推拿，小儿气血调和，经络通畅、阴阳平衡、正气充足；

4.防病传变：小儿得病后传变较快，小儿推拿可以起到预防发病，防止传变以及发生危急病症的作用。

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