今天9时30分，

陕西省气象台发布了高温橙色预警信号。

今天最高气温：

陕北：36-38℃，

关中西部：35—37℃，

关中东部：37—39℃，

陕南西部：31-33℃

你是不是已经感受到“火炉”的威力了！

各种“

神器”准备好了吧！

清单中凉席必定在列

可是，

已经在阴暗角落放置一个冬天的凉席，

处置不当，

竟会让你

全身长满红疙瘩

。。。

现代家居给人们带来了舒服享受的同时，

也悄悄地带来了疾病的隐患。

豪华的装修、封闭的房间，

地毯、空调的应用，

宠物的存在，

给螨虫和多种致病菌提供了良好的生存环境，

也在不知不觉中侵害着人体的健康。

螨虫看不到的健康杀手

螨虫，靠吃人体的死皮为生，而一旦人体的汗液让凉席变潮湿，螨虫就会大量地繁殖！

螨虫极小，大多寄生在毛囊皮脂腺内，吸取细胞内营养物质以及皮脂腺分泌物，破损正常细胞。由于虫体的机械刺激、虫体排泄物的化学性刺激，螨虫寄生的部位可引发毛囊扩大，血管扩张导致周围细胞浸润、纤维组织增生，同时引起过敏反应。

像真菌一样，螨虫对人体健康的危害主要在于皮肤。

从临床上来看，螨虫会引起虫咬皮炎、过敏性皮炎等疾病；要是人体通过呼吸道吸入螨虫，也会引发过敏性哮喘。

虫咬皮炎中，很多是由于席螨引发的，夏天睡席子，若没有经常擦拭，则易藏匿螨虫。这种皮炎会使皮肤出现一块块的红斑，不过只要治疗及时、到位，治愈效果相当好。

若是平日脸部清洁工作不到位，螨虫还会藏匿在面部毛囊中，继而引发痤疮、酒糟鼻等。

如何判断是否感染了螨虫

那么，如何判断皮肤是否已感染了螨虫？

一般来说，感染了螨虫的皮肤会逐渐变粗、脱皮，夜间面部或身上有瘙痒，身体出现小红点或发炎红肿，早晨鼻两翼和额头会渗出油脂等现象。

睡凉席前先除螨

洗衣粉或肥皂只能去污，并不能起到杀死螨虫的作用，而杀虫剂用过之后会有残留，对螨虫过敏的人本身就是过敏性体质，跟杀虫剂接触会刺激皮肤，发生接触性皮炎。

那么怎样才能除掉螨虫呢？百姓健康为你准备了几种办法。

熨斗除螨很有效

准备一盆热水

把干净的抹布放进去浸湿

拧干后把凉席擦一遍

准备一条毛巾，用水稍微润湿

再准备一个熨斗，如果有蒸汽熨斗更好~

用毛巾将熨斗包裹起来，

有点像简易的蒸汽熨斗哦~

温度设置在最高，

尽量在每个位置上多停留一小会儿，

因为温度在高于55度时可以杀死螨虫，

我们今天就是利用这个高温来除螨，

注意：因为杀死的螨虫会粘在毛巾上，

建议过程中多清洗几次毛巾

PS：毛巾还能吸附和带走螨虫的尸体和虫卵、粪便，因此，在熨烫时也要多洗几次哦！

螨虫最适宜的生存条件是温度17~30度，当温度高于55度时，10分钟以上，螨虫就无法生存。所以，用电熨斗可以有效地烫死凉席中的螨虫。

开水烫洗+阳光暴晒

如果没有熨斗，在日常使用凉席时，可以清水把凉席、枕席、沙发垫席擦洗两三遍，再用开水烫洗，并应保持干燥。

新买的凉席及每年首次使用凉席前，要用热开水反复擦洗凉席，再放到阳光下暴晒数小时，这样能将肉眼不易见到的螨虫、细菌及其虫卵杀死。

保持通风和清洁

螨虫喜爱阴暗潮湿的环境，居室内经常开窗通风、拉起窗帘让阳光晒进来、定期清扫房间，可以有效减少螨虫的出现。

存放时也要注意

到了秋季，存放凉席时也应以此法进行，再放一些防蛀、防霉用品，以抑制螨虫的生长。

每年首次使用凉席前，要好好地为凉席除一次螨，之后一定要每周按照我们的方法，为凉席除螨杀菌一次。

来源：《三秦百姓健康》杂志，陕西气象，西安xian

编辑：陕西百姓健康

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