你说你的牙从来没疼过？那小编觉得你肯定不是地球人……

冰冻三尺非一日之寒，牙疼一次也不是突然而然。毕竟，谁都有不珍惜口腔健康的时候，日积月累就会牙疼，还真怪不了别人。

何况，就算你每天都刷牙也是不够的，口腔疾病仍然会找上门，该痛的还是会痛

为什么牙龈总是出血？

口腔是一个充满各种细菌的环境，

吃了东西如果不及时清洁滞留在牙齿上的残渣

软垢，这就相当于不断给口腔内的细菌提供营养物质

，久而久之，

细菌越聚越多，唾液中的矿物离子沉积在菌斑上，就形成了牙结石。

牙结石粗糙的表面又可以吸附更多的细菌，细菌产生毒力因子，进而刺激牙周组织发生炎症。

当牙龈处于炎症状态时，毛细血管会扩张充血，一旦受到刺激（如刷牙、进食等），牙龈就会出血

严重时甚至可能出现自发性出血

牙龈出血对口腔的影响有哪些？

牙龈炎、牙周炎不仅会出现牙龈出血现象，随着病情的发展，可能还会导致口臭、牙龈萎缩、牙龈溢脓，牙根暴露、咬合无力、牙齿松动、牙齿脱落等一系列口腔问题的出现，使牙齿快速进入“衰老”状态，处于咬啥咬不动，吃嘛嘛不香的痛苦中。

牙龈出血容易得哪些病？

刷牙出血—牙周病

刷牙出点血嘛，「小事一桩」。

几乎所有人都对牙龈出血不陌生，但牙齿长期出血的你就没那么幸运了，可能你早就被列入了「老掉牙」甚至「年轻掉牙」的名单。

导致牙龈出血的，其实是牙科最常见的疾病之一——牙周病。

长在土壤里的大树，一旦周围的土壤松动、干涸，那么大树也就无法生长。

牙齿也和大树一样长在牙周组织（牙龈、牙槽骨等）中，如果不注意口腔卫生，牙周致病菌便会乘虚而入，形成牙菌斑、牙石，牙龈炎、出血也就接踵而至。

继续发展下去，牙齿周围的骨头被吸收，牙齿松动便会慢慢开始，「老掉牙」真的不是梦。

所以遇到刷牙出血的情况大家可别不当回事，及时去医院进行牙周治疗（洗牙）才是上上策。

睡觉磨牙—磨牙症

月黑风高夜，磨牙细（hen）无（da）声！

相信不少人都有过被磨牙惊醒的经历，就算不是自己的，也有可能是躺在旁边的……或者是隔壁的。

磨牙的原因多种多样，任君选择，情绪紧张、精神压力大、牙齿咬合有问题、药物因素……总有一款适合你。

如果你认为磨牙只是不好的习惯而已，那就大错特错了。其实这是病，得治！磨牙症是继说梦话、打呼噜之后的第三大影响睡眠的疾病。

磨牙是一种无意识的过程，它产生的咀嚼力非常大，是一般咀嚼力的10倍。

长期磨损牙可导致牙冠变短，引发牙本质敏感、牙髓病、根尖周病、牙齿折断等疾病，严重的还会咀嚼肌疼痛，颞下颌关节疼痛、弹响。

所以，有磨牙症的话就尽早到去看医生，即使找不到原因，也能戴上定制牙垫保护牙齿。

毕竟，谁都不想当一只老鼠吧……

嘴有不可描述的味道—口臭

口臭的人有一种独特的魅力，一张嘴就能「迷倒众生」……

口臭可能是吃了某些「有味道」的食物（比如大蒜、榴莲、咖啡）引起的，也可能是口腔卫生不好、口干症、吸烟或其他全身疾病引起的，而持续的口臭也是牙周病的危险信号。

每天至少规范刷牙2次、用牙线或牙缝刷清洁牙缝、定期看牙医才能预防口臭。

如果你不想「谈吐如放屁」……别犹豫，赶紧去看医生。

嘴巴干，但不渴—口干症

喝了很多水，还是觉得嘴里干，恨不得拿个水管直接通进去……

其实很多人有这样的疑问，特别是上了年纪的人，调查发现，30%～50%的老年人有不同程度的口干。

除了腺体萎缩、吃太咸、喝水少等生理性原因外很多疾病也会导致口干，如糖尿病、贫血、免疫疾病、甲亢、长期戴假牙、唾液腺损伤等。此外，口干患者还容易长蛀牙。

下次遇到豪饮几杯不解渴的人，别忙着称「好汉」，先让医生鉴定一下。

嘴里有白斑，有溃疡—粘膜异常

从来不溃疡的外星人请无视……

正常的口腔黏膜可以用6个词来描述：湿润、柔软、粉红、有弹性、光滑、连续。

如果你的口腔黏膜不是如同「美少女」一样，那有可能就有麻烦了。

有些粘膜异常并没有太多不舒服的感觉，比如口腔白斑，可能只是嘴里看起来有点粗糙、发涩，却不痛、不痒、不溃疡。但口腔白斑属于癌前病变，如果任由其发展，癌变几率是很高的（10%～30%）。

此外，口腔癌也可能只是长期不愈合的、定期发作的溃疡，早期没有任何疼痛等不适的感觉。

所以，当口腔粘膜经常出现异常时，要引起足够重视。

牙龈出血怎么办

牙龈出血预防大于治疗

（1）保持口腔清洁，选用软毛牙刷，采取正确的刷牙方法，每天至少2次，每次至少3分钟；若没有条件刷牙，至少做到饭后漱口；

（2）每半年进行一次常规口腔检查，半年到一年清洁牙齿一次。口腔其他问题如残根、残冠等应积极对症治疗；

（3）主动使用牙线代替牙签去除牙间隙内的残留食物及菌斑；

（4）远离烟酒，合理饮食，保证营养的平衡摄入；

（5）出现原因不明的大范围自发性牙龈出血时，应及早到医院检查，以便确定其是否存在全身系统性疾病。要高度注意，多方面查找原因并及时处理。

小贴士

总而言之，牙龈出血不是小问题，尤其当你的牙龈出血症状老不见好时，一定要及时去医院

检查诊治，在配合医生治疗的同时，还需要做好口腔的日常卫生保健工作，以便早日摆脱牙龈出血，保持牙龈健康。

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