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新年马上就要到了，

很快各种走亲戚、串门又要开始了，

说到走亲戚，

总不能空手上门啊，

但是送什么好呢？

水果？牛奶？

每年都收到这些，

到最后堆了一堆，

根本吃不完！

那么到底要送什么才能让

收的人高兴，

送的人轻松呢？

那就是接下来课代表要给大家介绍的

今天的主人公——养生药酒！

冬季进补，

一些市民选择喝药酒保健，殊不知有的药酒却变成“毒酒”夺人性命。

2016年12月29日，湖南浏阳一名食用药酒中毒的70岁老人，经消化内科、心内科、肾内科的会诊，最终老人被抢救过来。

2017年01月12日，有风湿病的冯老汉，从工友处听了一个治风湿的方子，用黑蚂蚁、刺五加等泡药酒喝，结果刚喝了一杯，就浑身不适，竟是过敏了。

药酒进补虽然好处多多，

但是也不能随便喝，

很多人对药酒并不了解，

就自己随便喝，

这是有很大危害的。

那么如何才能避免危险发生

用药酒健康安全的养生呢？

我们先从药酒的种类来说一说！

到底啥是“养生药酒”？

中药泡酒在我国已有几千年的历史，《内经素问》载有“上古圣人作汤液醪醴”，“醪醴”就是治病的药酒。时至今日，药酒仍在广泛使用。

药酒，是由酒与药物配制而成。然而药物的配入，是有针对性的和选择性的，都是按特定要求加入的，因此配入酒中的药物不同，其药酒的作用也不同。

药性药酒

主要作用有祛风散寒。止咳平喘、清热解毒、养血活血、舒经通络等。是以防治疾病为主的药酒，在配方上都有严格细致的要求，是专为疾病而设的。

补性药酒

虽然对某些疾病也有一定的防治作用，但主要是对人体起滋补增益作用，促进人体健康，精力充沛，预防病邪袭人。但也有一定要求，是专门为补虚纠偏，调整阴阳而设的。

喝药酒是中国人的一种养生习惯，

很多人家里就有自己泡的酒，

时不时就喝上一杯。

虽然药酒有养生功效，

但很多人喝药酒的方法却并不正确，

并没起到补益身体的疗效，

所以，

今天课代表就来给大家介绍一下

如何避开药酒饮用的误区！

养生药酒的五大雷区千万别踩

“无酒不成席”，道出了酒在我国人民生活中的特殊地位；“酒为百药之长”，则道出了酒在中医药中的重要作用。

中药泡酒可谓是养生俗例，年纪大的人都喜欢用中药泡酒，有的人喜欢用枸杞泡酒，有的人喜欢用海马泡酒。但是绝大多数泡酒喝的人都是听来的方法，并没有关注自己的身体属于什么类型，属于什么体质，应该喝哪种酒。

药酒补酒不分

通常药酒分为治疗性药酒和滋补性药酒两类。前者有特定的医疗作用，主要依据医生的处方或经验方来配制，有显著的临床疗效，其服用方法严格。市场上常见的则多为滋补酒，多具有养生保健作用，也要根据个人情况酌量服用。

药酒越陈越好

很多人误以为酒是陈的香，药酒也应泡得越久越好。事实并非如此，饮药酒要注意时效，储存得当，一般优质酒以储藏4～5年为最佳。如果继续储存，会使酒精度下降，酒味变淡，香气消失，药效也会受到影响。若出现大量沉淀物或已酸败变质，则绝对不能再饮用。

服药酒须控制剂量

古代医家曾明确指出：“药酒补虚损，宜少服，取缓效。”服用药酒量要根据个人对酒的耐受力而定，一般每次服用15～30毫升，早晚各饮1次或每日3次为宜。与过量服用白酒不同，大量服用药酒的后果与过量服用药品相同，将严重影响身体健康。

千人一方

许多人见到药酒随意服，殊不知，选用药酒也应因人而异：气血双亏、脾气虚弱、肝肾阴虚者，应选用滋补类药酒，如五味子酒、十全大补酒、人参酒等。

风寒、中风后遗症者应饮用活血化瘀类药酒。风湿病患者可选用风湿药酒、五加皮酒、木瓜酒等祛风湿药酒。

肾阳虚、勃起功能障碍者可选用鹿鞭壮阳酒、淫羊藿酒、参茸酒、海狗肾酒等壮阳药酒。

药酒就菜进餐

很多人在聚餐时会拿出精心泡制的药酒与亲友分享。这其实是不对的，药酒本身是有药效的，通常情况下不能在吃饭时服药，药酒的服用同样应遵守这一规则，吃饭时喝药酒不仅会对消化道产生刺激，还会影响药效的发挥。

喝药酒很重要，

挑选药酒更重要，

毕竟只有挑到好的、

合适自己的药酒，

才能实现前面说到的养生功效。

那么如何才能挑到好的药酒呢？

快来看看课代表给大家提供的小秘诀！

正规药店有保障

医师建议消费者不要自己购买药材泡制药酒，由于中药之间的药性是相克的，一起浸泡有可能产生毒素，造成恶性事故，专家建议消费者在正规药店内购买具有OTC认证的药酒品牌，其安全性和疗效都有保障。

选药酒其次看药方

中医认为，很多中老年人的病症复杂，常规的单方、小方药，只会对一两种小毛病有改善，可对自己身上的那些“老、大、难”病效果就不明显。

选药酒还要看时令

中医认为，冬令喝药酒与平衡阴阳、疏通经络、调和气血有密切关系，在时间上以冬至之后最为适宜。

Tips

随意浸泡药酒隐患大

“酒精是很好的溶媒，对药材可以提取出较高比例的成分，民间习惯用贵重药材浸泡药酒，用于滋阴补肾、养血固精。

不过，广州中医药大学附属骨伤科医院门诊部主任欧建锋提醒，市售的药酒都有固定配方，符合中医方药理论。而泡制药酒需要大量的专业知识，在这一方面，老百姓往往重视不够，经常随意调配中药，浸泡药酒饮用，这必然会留下很多安全隐患。

特别是一些流传于民间的“方子”，没有经过长期临床应用的检验，其有效性和安全性都不能保证。而药酒饮用也必须对症、适量饮用，否则有可能会适得其反，损害身体健康，甚至危及生命。欧建锋提醒，自己浸泡药酒，应该在医生或药师的指导下，调配处方。

药酒好处多多，

但是大家饮用时一定要避开这些误区，

另外，

泡药酒还是需要专业人士的指导，

大家还是在市场上买已经泡好的药酒比较好，

避免自己浸泡出现问题！

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