滋补作者：admin 发布于：2022-03-09 01:23:01
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传统二十四节气
立夏，四月节。立字解见春。
今年的5月5日，是“立夏”节气开始。“立夏”这一天，太阳到达黄经45°，“斗指东南，维为立夏，万物
作者：admin 发布于：2022-03-09 01:23:00
快节奏生活往往心浮气躁，追求“
短、平、快
”(投资少、周期短、见效快)带来的即时利益，从而忽略了
品质灵魂
然而踏踏实实做事，静下心来做人，做一名真正的匠者，拥有
一颗纯粹的
作者：admin 发布于：2022-03-09 01:22:59
四观书院
节气养生·立夏
5月6日是农历的立夏。立夏表示即将告别春天，是夏日的开始。《素问·四气调神大论》曰：“夏三月，此谓蕃秀；天地气交，万物华实”。在脏腑和经络的养护上，心
作者：admin 发布于：2022-03-09 01:22:59
春日远去夏来立
立夏分三候：“初候，蝼蝈鸣”、“二候，蚯蚓出”和“三候，王瓜生”。
立夏，农历二十四节气中的第七个，是夏季的第一个节气，表示盛夏时节的正式开始。每年公历五月五—
作者：admin 发布于：2022-03-09 01:22:58
每年的5月5日前后是农历的立夏，历书云：“斗指东南，维为立夏，万物至此皆长大，故名立夏也。”此时即将告别春天，正式进入夏季。《礼记·月令》解释立夏曰：“蝼蝈鸣，蚯蚓出，王瓜生，苦菜秀
作者：admin 发布于：2022-03-09 01:20:38
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粥在中国人的餐桌上是最常
作者：admin 发布于：2022-03-09 01:20:37
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核心提示：
对于脾胃虚寒、消化吸收功能差的人群来说，吃粥有利于健脾胃、补中气。如果科学配搭有润燥
作者：admin 发布于：2022-03-09 01:20:36
秋季，滋补养生是头等大事，那么秋天滋补粥有哪几种呢？
大家知道在秋季养生的时候应该注意哪些禁忌呢？
不妨跟小编一起来好好的了解下吧，希望对大家在秋天滋补养生是帮助的！
秋天滋
作者：admin 发布于：2022-03-09 01:20:36
百年来，国人始终把粥作为养生佳品，更有研究表明，延年益寿的要诀是每天食用一小碗粥，当中的粗粮可以降低患心脏疾病的风险。因此秋冬养生，粥是必不可少的。
气温开始下降，天气逐渐
作者：admin 发布于：2022-03-09 01:20:35
进入秋天，燥邪当令，让人感觉到鼻腔干燥、口唇咽干，脸上的皮肤也特别的干燥，很多人只想喝点汤粥，而不想吃饭。秋天喝粥是养脾胃的！所谓“秋粥最宜人”确有依据。
中医认为，喝粥是养
作者：admin 发布于：2022-03-09 01:14:41
清明，正是冷空气与暖空气交替相遇之际，亦日渐趋暖，所以天气一会儿阳光灿烂，一会儿阴雨绵绵。人体常湿困，四肢麻痹，因此在汤品调理中，除了要利水渗湿外，还要适当补益，养血舒筋就最为重
作者：admin 发布于：2022-03-09 01:14:40
每年农历三月初一(公历的4月4-6日)前后，太阳到达黄经15度时为清明节气。
清明节又叫踏青节，是中国重要的传统节日之一，也是最重要的祭祀节日之一，是人们祭祖和扫墓的大日子。一
作者：admin 发布于：2022-03-09 01:11:50
乾坤平分昼夜，恰是燕子来时。
水边野草新绿，陌上花香满枝。
☯2019春分时间
公历：
2019年
3月21日05:58:20
农历：己亥年丁卯月丁巳日癸卯
春分，古时又称为“春半”、“日中”、“
作者：admin 发布于：2022-03-09 01:11:50
:春分是反映四季变化的节气之一。中国古代习惯以立春、立夏、立秋、立冬表示四季的开始。春分、夏至、秋分、冬至则处于各季的中间。春分这天，太阳光直射赤道，地球各地的昼夜
作者：admin 发布于：2022-03-09 01:11:49
今年的春分时间是2018年3月21日00:15:24
春分，是春季九十天的中分点。二十四节气之一，每年公历大约为3月20日左右。古时又称为“日中”、“日夜分”、“仲春之月”。
《月令七
作者：admin 发布于：2022-03-09 01:11:48
春分养生吃什么蔬菜、水果？
作为二十四节气之一
春分预示真正进入春季，
那么春分吃什么养生呢?
春分习俗是吃春菜
这个时候时令蔬菜、水果是首选！
马上送上春分节气期间食用的
作者：admin 发布于：2022-03-09 01:11:47
二气莫交争，春分雨处行。
雨来看电影，云过听雷声。
山色连天碧，林花向日明。
梁间玄鸟语，欲似解人情。
——唐·元稹《咏廿四气诗：春分二月中》
今年3月21日（星期四）是春分节气。这
作者：admin 发布于：2022-03-09 01:03:17
小寒节气是二十四节气中的第23个节气。小寒时，太阳运行到黄经285°。小寒之后，我国气候开始进入一年中最寒冷的时段。俗话说，冷气积久而寒。此时，天气寒冷，大冷还未到达极点，所以
作者：admin 发布于：2022-03-09 01:03:17
今天是中国传统节气中的“小寒”，民谚有“小寒大寒冻作一团”的说法，这个节气代表着我们已经进入了一年当中最冷的时间。这个季节应该如何养生，才能为明年开春准备?
小寒进补因
作者：admin 发布于：2022-03-09 01:03:16
家里暖意浓
窗外小寒
小寒，是24节气当中的第23个节气，
时间也是在每年公历的1月5号到7号之间。
对于中国而言，这是正值三九前后，小寒的到来，也标志着开始进入一年当中最寒冷的日
作者：admin 发布于：2022-03-09 01:03:15
小寒节气的来历
小寒是一年二十四节气中的第23个节气。小寒时，太阳运行到黄经285度，时值公历1月6日左右（1月5日～7日）。小寒之后，我国气候开始进入一年中最寒冷的时段。俗话说，冷气
作者：admin 发布于：2022-03-09 01:03:14
“三九补一冬，来年无病痛”这句民谚何等精辟。人们经过了春湿、夏暑近一年的消耗，脏脏的阴阳气血会有所偏衰，合理的进补既可及时补充气血津液，抵御严寒侵袭，又能使来年少生病，达到
作者：admin 发布于：2022-03-09 01:00:27
寒露是二十四节气中的第17个节气，更是干支历酉月的结束以及戌月的起始;时间点在公历每年10月8日或9日视太阳到达黄经195°(处于室女座)时。《月令七十二候集解》说：“九月节，露
作者：admin 发布于：2022-03-09 01:00:26
健康必读
10月8日4:33分将迎来“寒露”节气。此后，气温将更低，空气凝结露水，渐有寒意。当气候变冷时，正是人体阳气收敛，阴精潜藏于内之时，故应以保养阴精为主，也就是说，寒露养生应注
作者：admin 发布于：2022-03-09 01:00:25
10月8日3时55分
将迎来寒露节气。
“袅袅凉风动，凄凄寒露零。”这是二十四节气中第一个带“寒”字的节气，意味着全国大部地区热冷交替季节的来临，天气将由凉爽向寒冷过渡。
寒