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1.痔疮真得能通过手术根治吗?
2.结肠炎是怎么得的,要怎么调理?
3.痔疮和结肠炎的关系。
博医养生新篇章
都说“冬吃萝卜夏吃姜”
那么你知道吃姜到底有什么好处吗?
这些好处,真的,你可能都没想到
三伏天里,适合来点姜
养生佳品——生姜
生姜是家家必备的调味料,炒菜之前,先拿姜把油爆香,炒出来的菜会更加美味,煲汤加点生姜,提味去腥,还很养生。
夏天是最适合吃姜的季节,七八月份也是嫩姜上市的黄金时期,三伏天多吃姜,冬病夏治,健康一整年。
-开胃健脾-
夏季炎热,好像除了冷饮水果,吃什么都毫无食欲,可是冷饮吃多,对肠胃不好,这时候不妨吃点姜开开胃吧!
姜里面含有姜辣素,可以刺激人体唾液和胃液的分泌,增强食欲的同时,还能促进肠胃蠕动,让你的脾胃更加健康,吃嘛嘛香~
-发汗祛湿-
三伏天防寒祛湿很重要,湿气入体,会落下大病根,这时候,吃点生姜发汗祛湿,排出一整年的寒气。
生姜性温,利于发汗,是三伏天防暑祛湿、温补身体的绝佳圣品。
-抗氧化、防衰老-
生姜中含有的姜辣素进入人体,能产生抗氧化酶,抑制自由基,防衰老,其功效比维生素E还要强。老年人应该多吃生姜,抗衰老,还能有效去除老年斑哦~
-杀菌解毒-
在凉拌菜和凉面中,经常放姜丝调味,因为生姜中的挥发油有杀菌解毒的作用,不仅风味独特,而且健康美味双管齐下。
-利胆养肝-
姜中含有的挥发性姜油酮和姜油酚,有活血消肿,利胆养肝的功效,生姜和蜂蜜一起吃,对肝病的治疗有很大益处。
吃姜有很多讲究
你知道吗?吃姜也有很多讲究,有些人喜欢含着,有些人喜欢嚼着,有些人直接泡茶喝,究竟怎么吃才最好?
-含着吃-
如果你经常感觉到肠胃不适、食欲不振,可以在早餐前含服姜片,用来刺激胃液分泌,促进消化,让你一天的胃口都好好的。
-嚼着吃-
切几片薄薄的鲜姜,放入嘴里慢慢咀嚼,再就着一杯温水吃下,让生姜的温补气息,在口腔、食道和肠胃中扩散,一整天都精神百倍。
市面上买的白糖姜干就是嚼着吃的代表,在食欲不振的时候,当小零食吃,生津健脾,美味闲适。
-泡水吃-
生姜搭配柠檬一起泡水,再加上蜂蜜调味,不仅味道清新,更有着增强食欲、温补身体的作用。
-这些人不宜吃姜-
生姜虽然是常见的食材,但是身体阴虚、内有实热、患有痔疮的人不适宜吃姜,生姜虽好,吃对人才最重要。
生姜的这些妙用,
是不是都没想到呢~
现在知道还不晚哦!
小编有话说
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