一听到夫妻“分房睡”，是不是就下意识以为人家感情不合？

不不不，分房睡≠分居，对感情好的夫妻来说，本质上就是一种互相尊重又各自独立的相处方式。

在国外，夫妻分床睡、甚至分开居住，都是一件很自然的事情。他们这样的群体有个名称，叫

LAT伴侣

（livingaparttogethercouple）。只是在睡觉的时候分开，并不意味着夫妻不和、感情有危机。相反，有独立有陪伴的高质量相处，反而更能促进夫妻感情和睦。

分房睡夫妻

高质量的相处与陪伴

台湾综艺教父王伟忠，结婚26年后和太太分房睡，他们重新改造了家里300㎡的房子，在各自独立的空间中，找到新的一套共处模式。

他在采访中说过，“要多为我们自己想一想，夫妻老了就像室友，对不对？”

孩子长大纷纷离家后，夫妻两人重新改了家里的装修，用推拉门隔开两张床，将房间改成了两个隔间，两人同房但分床睡觉，这样可以听到对方的动静，相互关照，彼此又有自己的空间。

“我以前睡觉总会打呼，我太太一开始就推推我，后来上手了就拍过来，还打脸，然后就跑到客房去睡。

这样下去也不是办法，有问题了就要解决嘛，那现在刚好把原本女儿房的空间改掉，我们房间变大了，我跟太太就各睡一张床，中间有个拉门可以隔开，分床不分房。”

现在不用陪孩子读书了，书房太大空荡荡的，所以把书房改小，东西伸手就能拿到，也感觉比较温暖，书房就是我个人的地方。隔壁就是我太太的更衣室，女人买衣服、换衣服是一种乐趣，是开心的事，一定要给她空间。

这种模式更像是一种“分离式陪伴”，既能尊重彼此的生活习惯，也保留了个人独处的时间，亲密关系也不受影响。

分床不分房也可以看出夫妻相处之道，从某些角度，它反而能营造一种比较舒适的亲密关系：不强加给伴侣自己喜欢而对方不喜欢的事物；彼此都可以拥有一个喘息的空间，消化情绪，让婚姻自带呼吸感。

在上海泰安路的一家旧物古董店，也有这样一对夫妻。

老板娘Karen和先生多吉因为淘旧物相识相知。他们去了很多地方，一起去北美、欧洲、日本、泰国.....淘了很多旧物，家里几乎都堆满，于是就想着开一家小店，放置好这些很具有设计感的古董。

他们在一起15年，结婚8年，感情一直不错，也很默契，但他们的关系却很特别。因为两人5年来没有在同一个房间睡过觉，一直都是一人一个卧室。

其实一开始这只是个偶然，有天晚上Karen和朋友聊天到很晚，怕打扰多吉，她就睡在了外面的沙发上，结果发现两人互不打扰，睡眠质量大大提高。

分开住让两人都觉得很舒服，“夫妻两个人互相保留一点隐私是非常好的，对感情比较好，也增加一点神秘感。”

在综艺节目《圆桌派》中也提到过现在的这种现象。

窦文涛说：“大部分的婚姻家庭已经有了每个人住一个单间的愿望和需要。就是说虽然是夫妻，但是如果有条件，我也希望自己和配偶各有一间屋子。”

不必时时刻刻都待在一起，不必时刻考虑另一半的需求。在一起的时间彼此真诚相待，不在一起时各自精进，“你可以是孤岛，也可以连成一片”。

有的夫妻分房睡，真的是因为：分开的感觉很自由，再在一起时还是很亲密。就像上面提到的各位夫妻一样，这是一种健康的分离。

主持人李艾也曾经爆料，自己和老公结婚四年，都是分房睡。甚至还总结了不少夫妻分房睡的好处：“高质量相处，高质量睡眠；装修不吵架，你的空间你做主……”

对于想要彼此独立空间的夫妻来说，分房睡可是有不少好处的。

“分离式”家居

打造两人独立舒适空间

如果想尝试一下“分离式”家居，可以先从居住环境下手，改变家中布局。分床、分卧室、甚至分客厅，都是一种给婚姻制造呼吸感的好方法。

①分床

如果睡觉的习惯不好，比如会打呼噜、磨牙、抢被子……强行一起睡的话太影响睡眠质量了，分床就是最简单的办法。

一张大床换成两张单人床，中间的床头柜除了放置物品，还起到了小隔断的作用，床头可以放上小台灯，你看你的书，ta睡ta的觉，互不干扰~

或者两床之间用柜子隔开，还能增加储物功能，一举两得。

市面上还有这种多功能的组合双床，可以叠一起变沙发床，也可以很好地分开两张单人床，适合小户。

如果不是特别想分两张床，分被睡也是不少人的选择，至少完全不用担心抢被子的问题。

百万粉丝的手工狂魔

@手工耿，最近更是造出了一款“夫妻分分合合床”。

只要按下按钮，双人床可以利用电动滑轨，自动分开成两张单人床，真的是脑洞大开……

②分卧室

如果有一方呼噜声太大，或者两人作息时间对不上，直接分卧室就更方便了。

英国《每日邮报》曾刊文指出，睡眠质量对婚姻关系的影响非常大，“睡眠是至关重要的，没有理由为了一个不科学的夫妻同床而睡的社会认知而牺牲睡眠。”

像明星阔太黄圣依，她和丈夫杨子的作息时间、兴趣爱好完全不一样，所以都是分开睡，一人一层的那种。

家里如果空间大，那一人一间房完全不是问题，还可以根据自己的喜好去装修，不会存在审美不合的情况。

如果家里没有多余的房间，那试试做一个隔断，同样保证了空间独立。

如果房间面积小，还可以选择放张沙发床，白天当沙发，晚上可以展开睡，有一些还有储物的功能。

③分客厅

房间都不算什么了，一人一个客厅才够爽！不过客厅的目的可不是只为了睡觉，而是通过增加客厅的多功能性，实现一个家庭的交流共享空间。

客厅也可以是工作室，在角落用小书桌或者搁板做出一块办公区域，电脑办公完全ok。

一个人在工作，另一个人可以

随手抽出书架上的一本书，在客厅安静的看看书，彼此的存在就是陪伴。

还可以用一个长桌，中间用柜体隔开，实现一个双人共享办公区，各自区域独立互不打扰，客厅空间也能得到充分利用。

客厅还可以和餐厅相结合，利用餐桌和卡座围坐在一起，可办公、可吃饭、可一起看剧。在多功能空间里，做各自喜欢的事情，互不打扰。

所谓分离式陪伴，有互不干扰的独立空间，用最舒服的方式做自己热爱的事情。不必要时刻待在一起，只要知道对方在同一屋檐下就会安心。

版权申明: 本站文章来源于网络或网友自行上传，如果有侵权行为请联系站长及时删除。