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来源：

广州日报、长沙晚报、潇湘晨报

、海峡都市报等

熬夜，

已经成为很多人的一种生活习惯。

过了晚上12点，

“夜猫子”们还在打游戏、

煲剧、刷手机……

熬夜一时爽，

殊不知这是在拿生命点亮夜晚的灯。

“今天我要早睡！”

成了年轻人说过的最多的谎话。

常常熬夜的人注意了！

熬夜不仅伤身，

还有可能患上怪病！

近日，

湖南一20岁的大学生

暑假在家连续几天熬夜后

竟然熬出

你一听或许感到不可思议，

但这事真的发生了！

连续熬夜几天后，大二学生

骶尾部“长毛”

湖南某大学20岁的大二学生小李，连续熬夜几天后，骶尾部肿痛难忍，虽然服用消炎药后有所好转，但只要没休息好或吃了辛辣食物上火后，疼痛症状就反复发作，甚至流脓、流血。

△术后，医护人员到病房检查患者的恢复情况。

7月底，小李发现自己的骶尾部臀裂处出现了一条深深的窦道，

里面竟有多根毛发自开口处长出，

他吓了一跳，于是来到医院就诊。

医院主治医师肖佑

为其检查后，

确诊小李患的是“藏毛窦”，

于是在8月初为其实施了手术治疗。

肖佑8月6日向记者透露，幸亏患者及时就医，经过治疗，患者目前已康复。

无独有偶，

厦门也有一小伙连续熬夜后，

竟然长出了“尾巴”，

着实让身边人吓一跳……

连续熬夜，22岁的他也中招了

部长“毛”

和很多年轻人一样

22岁的在校大学生小陈也喜欢熬夜

谁知道因为熬夜

开始了一场噩梦

2017年下半年，连续熬了几天夜后，

小陈发现骶尾部肿痛不舒服，于是在校医处拿了些消炎药，休息几天后疼痛明显缓解。

然而，上述症状持续一年多来反反复复，

只要没休息好，一上火就会发作...

小陈不太放心

叫宿舍同学帮忙拍了一张

自己骶尾部的照片

放大后他发现

骶尾部臀裂处可见一深窦道

竟然有多根毛发自开口处长出！

2019年1月，

小陈到医院求诊。

接诊的张志谦医生发现，小陈体型肥胖，全身尤其是臀部毛发浓密，

骶尾部臀裂处有一直径约4毫米的开口，可见多根毛发自开口处伸出。

探针自外口处探入，一直向内探入约有4厘米。

根据上述信息

张志谦初步判断小陈：

所患疾病为“藏毛窦”。

万幸，接受手术治疗后，

小陈恢复良好。

话说，

这个“藏毛窦”

到底是个什么病?

答案在这里

↓↓↓

警惕！藏毛窦更青睐这类人，如有相关症状及时就医

肖佑医生介绍：

藏毛窦又称为藏毛囊肿，

患者多见于20岁到30岁之间，且内分泌较为旺盛的青年男性。

主要症状包括骶尾部的急性脓肿反复发作，伴有红、肿、热、痛等急性炎症，应及时通过手术治疗切开引流以排脓，且只有手术治疗才能彻底治愈。

在临床上，往往遗憾的是，不少患者因害怕或误诊，未能接受正规治疗，或手术时未能完整切除囊肿而导致迁延不愈，反复发作。

近年来，藏毛窦在我国的发病率有逐年上升的趋势。

“青年男性这类高发人群常熬夜等不良生活习惯，是藏毛窦患病率上升的根本原因。”

肖佑提醒大家。

经常熬夜会造成内分泌失调

免疫力下降

继而诱发肛周感染

导致藏毛窦等疾病的发生

尤其是青年男性

炎炎夏日更要注重

起居有常、生活自律

避免类似疾病的发生

大家一定要当心哦！

看到这里，

小编知道，

有人可能心里暗暗庆幸：

好在我不是青年男性，

可以放心熬夜了……

且慢！

许多年轻人，

甚至出事了都想不明白，

为什么熬一下夜，

会出这么大的事，

殊不知道，

熬夜的伤害潜伏在体内，

随时会爆发。

熬夜，可能会使你

变胖、变丑、变笨、

变傻、记忆力下降、

免疫力下降容易生病、

还可能会比别人更容易得癌症。

中国睡眠医学协会调查显示：90%的年轻人猝死/脑溢血/心肌梗塞都与熬夜有关，而超过70%的年轻人有熬夜习惯。

熬夜会带来哪些影响？

1、皮肤

长时间熬夜会伤害皮肤，影响内分泌和神经系统；内分泌失调出现长痘、黄褐斑、粉刺等皮肤问题。久而久之，皮肤弹性差、无光泽、皱纹、黑眼圈等。神经系统功能失调，出现健忘、焦虑不安、易怒等神经、精神症状。

2、免疫力下降

生理周期被破坏，导致机体抵抗力下降。熬夜会对人身体造成伤害，最常见的表现是：疲劳、无精打采、精神萎靡不振，女性例假期间抵抗力弱、慢性病、过度疲劳的状态下等等，就会导致疾病登门拜访。

3、引发男性不育

长期熬夜导致内分泌、激素失调，肾气匮乏，肾精不足，导致男性精子质量、数量下降，引发男性不育。

4、视力下降

工作忙、应酬多，过度用手机、电脑，睡眠时间被压缩。出现长时间用眼，感光色素不断被消耗，同时在不断合成，用眼过度就打破了这个平衡，出现视力模糊、疲劳等现象，导致视力下降，还容易诱发各种眼疾。

5、诱发心血管疾病

夜间原本是休息的时间，熬夜造成机体处于紧张状态，血管收缩异常，血压比正常人高。加重、诱发高血压的风险。

6、熬夜后消化不良等

胃溃疡、十二指肠溃疡、功能性消化不良、腹胀、腹痛等。熬夜导致胃肠功能紊乱，夜间胃肠处于休眠状态，熬夜容易增加胃肠负担。

7、增加患肝病风险

凌晨1-3点，肝经旺，肝排毒解毒，熬夜会导致肝脏负荷过重。乙肝患者，最忌熬夜，长时间的熬夜加重肝脏负担，转氨酶持续升高。

8、对大脑造成不可逆的损伤，记忆力下降

《神经科学杂志》研究发现，熬夜对大脑造成不可逆的损害。同时导致记忆力下降、反应迟钝、头昏脑胀、注意力不集中等问题。交感神经是白天兴奋，熬夜者交感神经夜间也兴奋，导致次日交感神经很难以充分兴奋，出现记忆力下降。

9、熬夜是一种致癌物

国际癌症机构把“熬夜、倒班”定义为2A致癌因素，经常值夜班的护士，患乳腺癌的概率比普通人高。熬夜生物钟紊乱除了增加患癌的概率，还会让癌症变得恶劣，耐药性更强，患者寿命更短。

不仅如此，

熬夜还会导致秃头！

秃头警告！！！

看完这些，

还敢熬夜吗？

如果不可避免地要熬夜，

过后一定要补一补！！

白天感觉困了时可以小睡10-20分钟，这对于大脑来说类似于“清理内存”的过程，醒来后可以更好地集中注意力，也能减轻疲劳感。

午觉的时间不宜超过一个小时，睡的时间长了会进入深度睡眠，如果被吵醒了，会感觉疲惫、昏昏欲睡，还会影响晚上的睡眠质量。

虽然很难改

但尽量不要熬夜啦~

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编辑：蔡友志

审核：王福敬等

提醒亲朋好友

千万不要再熬夜啦

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