一招教你吃甜食不发胖 一招教你吃甜食不发胖一招教你吃甜食不发胖

一招教你吃甜食不发胖

我一直觉得除了花痴和污

甜食是少女心的专属

那一口甜蜜融化在嘴里

所有的烦恼都烟消云散

可是,可是啊可是!吃完之后它会直接长在屁股上啊少女们!

后来,我看了一部短剧,叫做《怦然心动的人生整理法》(人生がときめく片づけの魔法)…我要把这部带给我感动并赋有力量的小短片推荐给大家。

除非你是把洁癖不用在精神层面的处女座,都会或多或少的像剧中的二子一样,房间凌乱或者做事容易半途而废;有时会热衷于超市的买两件送赠品,或者驻足在文具小店,即使家里陈列着一生都用不完的漂亮本子。生活有时需要减法,lessismore.把拥有的物品进行精简,只留下心动的东西,这样就可以过上被心动的物品围绕着的生活。于是,我们慢慢会变得不那么贪婪,懂得「拥有」并不等于「珍惜」,也会越来越清楚自己想要什么、不需要什么;只做喜欢做的事,只交往喜欢的人。这样一来,自己的人生也可以像剧里紫菜包饭姐姐的客户们一样,渐渐发生奇妙的变化吧。接着,生活也会跟着「怦然心动」起来。

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很多人从我瘦身成功的经验追随到这里来,每天在后台问我好多问题,其中问的最多的恐怕就是怎么吃了。那句话怎么说来着?Youarewhatyoueat.人如其食。你想象一下,你每天吃最多的就是大馒头、大花卷、大红烧肉,你长得能不像大馒头、大花卷、大红烧肉?而那些喜爱吃芦笋、花椰菜以及精致的日本料理的女生,拜托你们好好留意看看,不是美女你来找我!

那么你会说了,可是本宝宝既

爱吃大馒头、大花卷、大红烧肉,也爱吃芦笋、花椰菜和精致的日本料理啊!本宝宝不挑食呢!为毛还是满身肉呢?

好吧作为你们心中的小太阳,让我微笑着暖暖地告诉你:宝宝吖宝宝吖,你不胖就没天理呢呢!

在这里教大家一招最近我在用的、有效减少甜食摄入量的方法!那就是——

只买贵的,不买对的!

先别忙拍砖,听姐把话说完!

最近在追一部刷新我三观的神剧,叫做《失恋巧克力职人》(过几天我一定跟你们唠唠这个先别急啊~)看得我大流口水,想吃巧克力想到失心疯!

宝宝你想想看,我走进一家大型连锁超市,在促销员热情洋溢的招待下来到打折促销的堆垛,挑选那些动辄卡路里就2600+千焦的巧克力面前,你说我花上个五六十块钱能买多少巧克力呢?

鉴于昨晚的po文,姐姐我一折算,大概需要跑上三个半全程马拉松才能消耗掉的那么多吧!

按照刚刚说的理论,吃完之后我就会成为那些廉价巧克力了吧,黑黑的、黏黏的、幽怨又顽固。

这怎么行呢?我要过的可是

被心动的物品围绕着的生活

,于是我径直走出卖场,拐弯来到了G字打头的昂贵巧克力店,花掉190RMB买了六块硬币大小的巧克力。

曾经看到过一项调查数据,

挑选那些比正常价格高出一倍的食物带给人的满足感比正常价格的食物带给人的满足感要高出70%

。花比预算高一大截的价钱买了超小分量的巧克力,那么每吃一块我都会用心体会它带给我的满足感,单单只是握着精致的包装袋,我就已经比吃掉10颗费列罗还要满足了!(开玩笑!一口30块啊!!)

如果你有男票,也要让她看看,宝宝是对生活品质有要求哒!每逢佳节就送宝宝这个!

(灬╹ω╹灬)...

然后我再来给你算一笔经济账。你觉得你是不是浪费钱了?可是怎么觉着,这么做可以省掉一大笔钱呐!

曾经有人做过一项统计,根据中国一二线城市减肥机构的收费得出,当代人每减掉一斤体重的成本是8000块。

8000块啊少女们!够你吃多少昂贵的巧克力了?花比正常价位贵的价格买食物,让自己吃得精致、活得潇洒,还能让你珍惜吃进去的每一口食物,享受每一次吃高级甜点的瞬间,然后呢,你还摄入了比买普通价格的食物要少得多的卡路里!!!这笔账算下来我怎么都觉得特!别!值!

今天是农历二月二,龙抬头!在我的家乡,这一天是要剃头哒。我今天呢木有剃头,不过去

全聚德

看了一场抻龙须面的表演^^那个大师傅帅呆啦!他把

面条抻啊抻,抻了15次!还有人数了数,啊不,是算了算,一共抻出了

32768

根面丝儿,这些面丝儿连起来,总长度超过50000米,相当于5.6个珠峰的高度!不信?有图有真相——

今天不是说甜食吗,怎么说到面啦?其实,这位大师傅就是在拉一款甜食!(抻!抻!我说的是抻!)这款甜食做出来之后长这样——

是不是很可爱?!重点是它的原料只用了面丝儿,以及用牛奶打出来的奶油~而且价格也很好呢!!96块钱一盘,一盘里面6个!

够精致吧?(•̀ᴗ•́)و

如果不好吃,你觉得我会推荐给你吗?重点是超!级!好!吃!好吃到我要流泪了!酥脆香甜,从没有过的口感!结果一打听,这可是在国际上得了金奖的甜点!啊不,是面点…

想到一个国家的大佬受到接待吃的甜点也不过如此吧,忽然让我觉得自己也跟着闪闪发光了呢!

要不是亲眼看到制作的过程,恐怕会觉得这是一道很贵的料理,看过之后就一点都不觉得了呢!

(づ●─●)づ有机会去全聚德烤鸭店,不点这个对的起拉它的师傅吗?!(抻!抻它的师傅!)

不美不活的小婊贝们

头图/鹿小芋

文/鹿小芋

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