随着人们对性思想的开放，有很多的年轻人喜欢看录像带或者杂志，所以会对肛交有一定的好奇心和新鲜感，但是在做肛交的时候一定要做好安全措施。

肛交的注意事项有哪些？

1、要有良好的心态

有一部分女性刚开始会抗拒肛交，觉得非常的恶心，其实肛交属于安全的性行为，这样可以让夫妻双方都能够达到一定的性高潮，而且也属于女性的敏感地带，可以尝试一下肛交这样可能会为身体带来特殊的快感。

2、肛交前要注意清洁

每次在肛交前一定要先拉完大便，并且确认肛门处清洗干净，当清洗干净之后才可以降低了恐惧感，要学会放松，随时要把卫生纸和纸巾准备好，这样可以防止意外的发生。

3、要学会保护自己

有一部分的人认为肛交的时候不需要使用任何的避孕套，其实这是一种错误的观念，很多的性病都是因为肛交而传染的，最保险的状态还是让男性戴上安全套。如果肛交不过瘾的话继续进行阴道或者口交，一定要先让对方压制住性欲望，清洁干净之后再放入在阴道处或者嘴巴里面，这样才可以防止感染。

4、一定要学会放松

肛交的时候一定要学会放松，避免精神的紧张，如果过于紧张的话就会让阴茎不能顺畅的进入肛门里面，而且也会增加疼痛感，当疼痛剧烈时一定要求男方立即停止动作，减慢速度。

5、选择好润滑剂

在第一次肛交的时候可以选择润滑剂，足够的湿润度才可以让阴茎快速的进入并且减少疼痛感。因为肛门并不能够像阴道一样有大量的分泌液，所以要先准备好润滑剂。刚开始时可以使用手指，慢慢的要让肛门习惯被插入的感觉之后再放入阴茎，这样才不会有被撕裂的疼痛感。

6、要放慢速度

当男性的阴茎在阴道里面快速抽插时，可以产生愉悦的快感，但是对于女性来说肛门是没有被探索过的，所以不能快速的进入，要做足准备之后再缓慢的进入，这样才能够让女性有一定的适应度。

温馨提示

其实肛交并不恶心，这属于正常的一种生理现象，肛交和平时性爱一定要做好生殖器的清洁和卫生，每次性交前后也要及时做好清洗工作，如果女方出现了剧烈疼痛，应该立即停止以免发生意外。

肛交的危害有哪些？

肛交容易感染性病

肛交的风险比阴道性交高出很多倍，最大的问题是容易感染疾病，主要原因是直肠很容易吸收液体，以及肛交时容易给肛门的结构造成伤口。如果一方患有性病，例如感染了艾滋病病毒（HIV）、变形虫（阿米巴）、衣原体等，就很容易通过没有保护措施的肛交传染。即使戴上了安全套，肛交过程中也很容易破裂或者脱落而造成危险。

肛交致肛门结构损伤

肛门和直肠组织不像阴道那样可分泌液体，起到润滑作用。因此，如果没有使用润滑剂，肛交很容易撕裂肛门括约肌。有些人为了减轻肛门的敏感度，局部涂上酒精等药品，结果更容易发生损伤。

肛交容易沾到粪便

肛门、直肠内有粪便，其中含有大量具有感染性的微生物，即使肛交前进行了灌肠，也往往洗不干净。肛交后，手指、性器沾上粪导致细菌传播，污染食物、食具后令细菌进入人体消化道，再经过6~72小时的潜伏期后，患者发生严重的沙门氏菌等感染，可突然出现腹痛、腹泻、恶心、呕吐及发热症状，有的人还有头痛、肌肉痛、背痛，如果治疗不及时、不彻底，很容易转为慢性。

肛交产生剧烈的疼痛

肛交行为时只要稍不注意，双方都有可能感到疼痛，有时疼痛还相当剧烈。有调查发现，12%的男同性恋者认为肛交太痛而无法进行。造成疼痛的主要原因是肛门括约肌上布满痛觉神经末梢。研究认为，肛交疼痛与生理、心理因素都有关，包括润滑不足、焦虑紧张等，其中心理因素是主要的，增加双方的交流、做好润滑措施、充分放松，或许能减轻疼痛。

想尝试肛交要注意些什么？

润滑剂对于肛交绝不是什么奢侈品，而是必须使用的。因为阴道本身具有充分的分泌功能，尤其是性兴奋之际，而直肠不会这样，它仅有十分有限的分泌物，这对于令人舒适的插入是远远不够的。肛交润滑剂的选择应该是水性的、但是比较浓稠的，用量是宁多勿缺，甚至多多益善，但是也要注意不要让润滑剂经由会阴而流进阴道内。

肛管和直肠的组织都是很娇嫩的，不像阴道粘膜那么经得起摩擦刺激。它那娇嫩的优点是对所有种类的接触都是敏感的，它的缺点是插入时要格外小心。没有充分的前戏热身和适当的保护，很可能撕裂直肠粘膜，使接受者出现不适、激惹和疼痛。即使今晚的目的就是肛交，你也要刺激他或她的所有敏感区，让对方高度唤起，才能使肌肉真正松弛下来。

最好先用一个细长的工具或手指进行探索，你完全可以把自己的手指当做不会疲软的“小男人”，手指比工具优越的是它有感觉，所以你可以感觉到对方体内是怎么回事？你可以察觉对方的反应，你可以方便地顺应直肠的曲线。前提是平时保护好你的手指，不要有厚厚的老茧，粗粗糙糙的，而且事先一定要修剪好你的指甲。也可以带上一个涂有润滑剂的乳胶指套，以便进一步保护直肠粘膜。一定要循序渐进，进展不要太快，要慢慢来，永远不要急躁，也不要过分深入。你的努力越是小心谨慎，温柔备至，你的效果就会越好，对方也就越能体会到肛交的快感。千万不要以为A片中所展示的那么轻松方便，不要热身，不要润滑，如果简单模仿，对方肯定遭罪，而且恐怕没有“以后”了，一次尝试性的“创伤”太可怕了。

目前，肛交行为虽然没有被全面禁止，但其带来的危害是不小的。男女朋友们，千万不要贪图一时的快活，而搭上了健康。这种不不文明的性爱姿势，应该能禁则禁吧。

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