前些天，去做产后修复，一个95后的姑娘，杯子里泡着黄芪……原谅我活得粗糙，忘记其他药材的名字。

慢悠悠的对我说：“你们这些80后，90后，哦，对了，我是95后。大冬天露着脚脖和脚跟，不注意保养，真的很伤身体。现在看不出来，等上年纪就知道身体重要了。”

能不能体会我当时的那种感觉。体会不到吗？脑补一下画面。我站在墙角，大棒指责我说：“妈妈，你不乖。”

（图片来自网络）

说起养生保健这事，仿佛那是中年人的专利。为了和“中年”这个词划清界线，棒妈之前一直是养生的绝缘体。

（图片来自网络）

直到生过孩子。以前是几年感冒一次，现在是有流感就容易中招。体质明显变差。

在群里，发着牢骚抱怨，谁知，召唤到热（sang）情（xin）洋（bing）溢（kuang）的“病友团”。

体质变差的症状，在“病友团”里，最多算得上初级。有些“病友”因生育带来的身体变化，就算用调侃的语气，也说的我心酸。分享几个扎心的“病友经历”。

你撩我说，我和从前一样。可我知道我不同。

小A在孩子上幼儿园后，开始找工作。

很多家单位，因为母亲的身份委婉的将她拒绝。直到遇到一家公司，氛围好，老板赏识她。

她很轻松的通过初试，进入到面试的环节。所有的问题，应对自如。面试官不断露出满意笑容。

“我仿佛看到工资单在向我招手。”就在小A以为胜券在握的时候，她突然漏尿了。裤子湿了，椅子上也看得出痕迹。

那一刻，她无地自容。哭着跑出面试的房间。

生孩子之后，她偶尔会有漏尿的情况，大多不严重，也没有在意。

谁想到在面试的关键时刻，突如其来的尿意，将她重出职场的自信心浇灭。

回到家后，她大哭。从来不会说情话的老公安慰她，“在我眼里你和从前一样。”

躲在老公的怀里，像个受伤的孩子。她感谢老公的安慰，但也知道，她和从前不一样。

明星产后，一健身就瘦。我练的都快要虚脱，从前的裤子还是穿不上。

Angelababy生完孩子出院，身材好到被好事者怀疑代孕；孙俪二胎之后，健身运动，人生开挂；谢娜生下双胞胎女儿，产后做直播，娜姐，你确定生过孩子？

（图片来自网络）

王小美同学说，为激励自己瘦身，她把一张孙俪健身的照片放大打印，挂在婚纱照旁。

一度被老公嘲笑说是，开放二妻了？

白天泡健身房，晚上打卡各种运动App。

她老公又说，要是上学的时候有这种劲头，别说清华北大，想去哪去哪儿。

坚持练了有一段时间，体重降了5斤，但是臀围完全没变。以前的裤子，裤腿的地方还算宽松，到髋骨的位置，还是提不上去。

在高强度的运动之后，更加严重的问题出现，她发现自己身子倾斜，两条腿好像还不一样长。到医院检查，是髋关节移位。跑了几次医院，才复位成功。

为什么同样是做运动，明星的运动效果明显。而我们运动到虚脱，不但没瘦，还影响健康？

同样是结婚生孩子，

同样是运动健身，

为什么明星妈妈们能够迅速恢复？

难道他们都是天降神人体质？

NO！NO！NO！

当然不是，

明星恢复的好，

是有原因的！

明星们大多在孕期有专业的团队制定孕期管理方案，产后也马上进行各种科学的配套调养。

科学的产后调养，是明星恢复快的重要秘籍。到底应该进行哪些方面的产后调养呢？又有哪些信号，提示我们必须要关爱自己的身体了呢？

棒妈知识点

（孕期前后各阶段的保养重点）

什么是产后恢复？

真正的产后恢复，是指女性在生产完毕之后，常常会因为身体过于虚弱而需要一定的恢复和保养，而这种恢复和保养被称之为产后恢复。

不仅是减肥，还有体质调理、内脏功能、体能、运动能力、生殖能力、性能力等，可以参照。

产后保养的信号

当身体出现一下症状的时候，就是在对你发送信号：产后是不是没有好好的保养自己？

●产后腰痛，尾巴骨痛，坐一会往起站时腰更痛，平躺久了腰也痛。

●屁股变大，大腿变粗，经常会感觉全身发冷。

●下腹部凸出。

●失去“三角区”翘挺感。

●小便失禁、子宫脱落等症；

●盆腔积液增多，引起盆腔炎、附件炎等妇科疾病。

●经常性漏尿，咳嗽一下也会漏尿，尿憋不住

剖腹产不需要做产后恢复？

这是一种非常大的误区。无论选择何种生产方式，在女性怀孕后，身体的各项机能，已经在为孩子的出生做准备。以骨盆为例，即便是剖腹产，在产前骨盆便已经进入状态。

健身就是产后恢复？

用两张图来展示产后恢复的重要性

如果骨盆没有恢复好，处于错位的状态，高强度的运动，不仅不能恢复，还容易造成错位。

怀孕后，由于激素作用，腹白线松弛，子宫不断撑起腹壁，导致腹壁张力很快超过腹白线的弹性极限，形成腹直肌分离。

很多妈妈在产后健身时，专门做了很多针对腹部的训练，但是肚子上的肉依然松松垮垮。

其实不仅瘦身效果不佳，还有可能拉断腹白线的“松紧带”，造成身体的损伤。

近些年，市面上产后恢复的机构如雨后春笋，不断的涌现。水平也是参差不齐。很多妈妈挑花眼，在选择的时候犯了难？

到底什么样的产后恢复机构好呢？

“月子里，我找了个地方做产后，给我把身体做坏了。所以孩子31天，我就背吸奶器到全国各地考察。”

骄阳兰多产后调理恢复中心

的王经理说

“就这样，我想要开一

家最专业的

产后恢复机构。”

本期推荐

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骄阳兰多全国近800家门店

是产后恢复行业中的王者品牌

每一款产品都有备案

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是性价比最高的产后恢复调理中心

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产后催乳、产后骨盆恢复、

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●骨盆、盆底肌恢复不好会出现哪些症状？

腹胀、腰酸、咳嗽大笑漏尿、盆腔炎、盆腔积液、阴道膨出、阴道炎、子宫脱垂、耻骨联合分离等。

骄阳兰多盆底机能康复仪

国家专利产品

专利号：ZL201520740620.9

骄阳兰多骨盆恢复为

骨盆和盆底肌的双重修复

，对于

腹直肌的修复

也有辅助作用。

骄阳兰多的盆底机能康复仪

一些非专业机构实用的盆底修复仪器。

如果做产后的机构，使用如左图的类似款。不用办卡，直接移步淘宝。

骄阳兰多专利产品的原理

运用生物电磁效应与经络治疗原理研制，通过局部与全身双重刺激对顾客进行更深层持久的治疗。

促进毛细血管收缩与血液循环，刺激腺体分泌，激活细胞组织，有效的恢复肌肉组织的紧张度和弹性。

在较短的时间内使机体功能得到恢复。

治疗产后子宫复旧，妇科炎症，产后形体恢复，术后恢复治疗，骨盆复位治疗，尿潴留治疗等。

为何要做盆骨，耻骨复位

1、女人顺产耻骨会开八到十指，所以骨盆会变大，

身材会变形

2、受孕的时候耻骨就会慢慢打开，做过流产的女人妇科病反反复复好不了

3、衰老的时候耻骨会打开，所以会出现移尿漏尿

耻骨开合会影响到什么

1、耻骨开合会影响到夫妻生活，硬件都松了，里面能紧么

2、耻骨开合会影响到形体，骨盆的宽窄决定形体的胖瘦

3、耻骨开合会影响到健康，耻骨是女人阴道的安全门，耻骨打开相当于防盗门开了，随之而来的是久治不愈的妇科病

4、耻骨开合会影响到自尊，不管女人是否生产过，衰老的时候耻骨会开，45岁以后会出现大小程度不同的遗尿，体味

骨盆修复，是每一个女人一定要做的！

顾客体验骨盆恢复真实数据

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明星产品二

宝妈生完宝宝后一定要做

满月发汗

，因为生产过程中骨缝关节全部打开，易受风寒湿邪的侵袭，造成产后

关节处发亮疼痛，

更严重者会产生月子病，

月子病的潜伏期为20年。

瑶浴满月发汗

出现以下情况

要进行满月发汗哦～

面色苍白，头晕无力，

注意力不集中，记忆力下降，

精神不振，脾胃功能紊乱，

产后易恶心呕吐，食欲不佳，

吸收不好，奶水不足

严重者会出现耳鸣，肾虚，

容易起疹子，湿气重的情况，关节凉痛，感觉有风

棒妈之前也接触过一些瑶浴。有些能闻到明显的药味。而在骄阳兰多的瑶浴房间几乎闻不到味道。

这是为什么呢？

骄阳兰多瑶浴为

食品药品监督管理局备案产品

180多味A类药材

，为国家非物质文化遗产。

用药渣或者药材的等级不够，就会出现刺鼻的味道。

45岁以下女性建议常年泡瑶浴。

有些健康问题是潜藏在身体里的，骄阳兰多瑶浴十大功效撕毁亚健康伪装。

（上下滑动显示）

驱寒祛湿

改善手脚冰凉、暖胃生脾、肩背肌肉僵硬、寒湿引起的关节炎

养心安神

安神醒脑、缓解失眠多梦、缓解内分泌失调、增强心脏的供血功能、改善血液循环、改善全身微循环

十二级通脉

改善体质虚弱、增强免疫力、改善痛经、缓解便秘、增进食欲、调节皮肤吸收能力、改善亚健康状态

健脾通胃

暖胃生脾、缓解便秘、增进食欲

松经活络

活血化瘀、促进血液循环、消炎止痛、有效改善肌肉酸痛、改善由各类风湿引起的风湿骨痛关节疼痛

排毒养颜

消炎杀菌、活化细胞、提高免疫力、改善皮肤问题、改善便秘

女性修复

暖宫驱寒、调节内分泌、保养卵巢、提升性欲、收紧阴道、通经活络、活血化瘀、延缓衰老

妇科疾病预防

消炎杀菌、子宫清毒、活血化瘀、提高免疫力、调经改善痛经

改善微循环

疏通经络、消炎止痛、改善血液循环、调节皮肤吸收能力

减肥降脂

促进血液循环、加速淋巴排毒、分解多余脂肪和毒素、收敛紧实肌肤、减肥降脂

福利时间

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人体成分分析仪检测+骨盆恢复/肩颈排毒/古方瑶浴（三选一）

原价298元

团价9.9元

福利二

100份儿童毯免费送出

参与方式请回复“产后”获取

生育是女人的重生

我们呵护新生命

更该呵护自己

所有好的

我们都值得拥有

地址：青岛市市北区合肥路660号-9骄阳兰多产后调理恢复中心（四季景园公交站旁）

座机：0532-85653576

手机：14753216969

请提前三天预约

每人每个项目仅限购买一次

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