根据数据统计显示，

2021年上半年白酒的销售额达到了3340.29亿，

在酒类销售额当中居高不下的同时，也有很多人因为喝酒而失去生命，有一项研究调查报告显示，喝酒直接导致2800万人死亡。

然而我国应该算是全球饮酒致死最多的国家，每年差不多有70万人把命喝没了，而在这个队伍当中，

65万是男性同胞

，酒精进入人体之后，90%需要肝脏进行分解代谢，这种情况会对肝细胞形成不同程度的损失。甚至会出现肝硬化或者是酒精性脂肪肝，对于经常喝酒的人来说，如果戒酒，那么人体的肝功能还能够恢复正常吗？

好酒的人，戒酒后肝能变好吗？出现4个症状，或是肝呼吁你戒酒

关于这个问题，主要是取决于酒精对人体肝脏的损伤程度。

如果体内酒精造成的

肝损伤属于轻度，或者是重度的脂肪肝

，那么戒酒之后，只要你好好地维护肝功能，一般肝脏是可以恢复到以前状态的，

因为肝脏具有很强的代偿功能，可以自我修复和再生。

如果你属于严重的脂肪肝，虽然可以恢复，但是却需要更长的时间，所以这个过程一定要持之以恒，千万不要半途而废，尤其是参加饭局的时候。

如果你是长时间喝酒，身体已经出现了

酒精性肝炎，肝硬化甚至肝癌

，那么这种状况可能没有办法恢复到原状，这样的损伤是不可逆转的，就算是通过科学的医疗手段进行改善，也很难彻底恢复。

对于轻度肝损伤，戒酒后肝脏如何逐步恢复？

只要你控制住自己

三天不喝酒

，肝脏就会开始自我修复，已经受损的肝细胞，如果停止饮酒一个月，你会发现，自己体内的学养水平逐渐稳定，这说明你的肝功能正在逐渐的恢复。

如果能够坚持三个月，那么体内的血脂会出现很明显的改善，

酒精性脂肪肝也可以得到改善

，肝脏的代谢功能会逐渐恢复和增强，不过能够坚持一年，肝功能基本上就可以得到改善，或者是恢复基本的正常功能。

可以看出，如果“饮酒”导致的肝损伤和肝病不严重

，肝脏可以像以前一样好转和恢复，但如果肝病严重，则不会逆转，因此，对于爱喝酒的人来说，身体中的这些症状表明是时候准备戒酒了。

出现4个症状，或是肝在求你戒酒

喝酒后胸痛胸闷

酒精性心肌病是一种严重威胁健康的心脏疾病，难以逆转。这种情况多发于30岁到50岁左右的男性，而且基本上都有

长达10年的过度嗜酒史。

身体上主要的表现就是心律失常，心功能不全，或者是经常出现一些

心悸、胸闷、疲乏、无力

严重者以充血性心力衰竭为突出表现。

喝酒的人出现脸红或苍白

很多人表示喝酒脸红证明能喝，这种想法是错误的，这一类人群主要是身体当中缺少了

代谢酒精的乙醇脱氢酶，从而脸色出现脸红或苍白。

这一类人群喝酒，酒精在体内停留的时间会更长，而且这种情况对人体肝脏以及其他的器官损伤更大，所以碰到这一类人群，最好不要劝酒

喝酒后头昏头痛

很多人喝完酒之后会出现剧烈的头疼头晕，实际上这就是人体脑血管病变的信号，但是很多人却没有放在心上，其实在大量饮酒之后，赶上会加重负担，更容易出现脑供血不足。

喝完酒之后，不仅出现供血不足，

甚至会刺激人体脑血管

，受到这样的刺激之后，引发更加剧烈的头疼，而且人体的脑血管比较的脆弱，想一想都感到后怕。

喝酒后腹部出现肿块

对于长时间酗酒的人来说，如果喝完酒之后，总是感觉到右上腹部明显不舒服，而且会间断性地出现疼痛，最好引起重视，有可能是肝脏病变。

肝脏出现癌变之后，肿瘤就会不断增大，右上腹就会明显地

摸到明显肿块，且表面并不光滑

，自然在就务必需要好好去医院进行专业些检查。这一些情况都是提醒你，要尽快戒酒，同时要赶紧去医院做全面检查。

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