肝作者：admin 发布于：2022-11-05 12:30:19
今天是处暑节气，之后日夜温差将逐渐增大，但白天气温仍较高，此时饮食调养方面宜益肾养肝，润肺养胃，宜多吃咸味食物如荸荠、沙葛、粉葛，也可多吃新鲜果蔬，以及银耳、百合、莲子、蜂蜜
作者：admin 发布于：2022-11-05 12:30:17
炎热的夏天即将过去，处暑过后，气温逐渐下降，日夜温差逐渐增大，但白天气温仍较高。专家指出，此时饮食调养方面宜益肾养肝，润肺养胃。饮食上宜多吃咸味食物如荸荠、沙葛、粉葛等，也可
作者：admin 发布于：2022-04-22 07:54:06
发怒生气对人危害很大，最大的影响就是给肝脏造成损伤。那么，应该如何养肝才好？吃什么可以养肝？
饭前饭后动怒易伤肝
中医认为，大怒伤肝，过度愤怒可使肝气横逆上冲，出现面红目赤，严重
作者：admin 发布于：2022-04-22 07:54:05
常言道，人生不如意十有八九，愤怒、烦闷的情绪总是难以避免。但是，古代养生家告诫我们，“怒后不可便食，食后不可发怒”，此话出自清代文学家梁章矩的《退庵随笔》，意思是说吃饭前后动
作者：admin 发布于：2022-04-13 07:59:40
阴极之至
阳气始生
冬至是12月22日。
冬至前是大雪，冬至后是小寒。
冬至为何冷在三九
“三九”是冬至后的第三个九天，大约在1月12日到1月20日之间，这九天是一年中最冷的时节。
作者：admin 发布于：2022-04-13 07:59:39
冬至节气到来了，天气达到最冷，这个时候要注意保健，冬至时节，俗话说“男补肾女养肝”，可见男人需要补肾，女人需要养肝护肝，一起来看看如何进补吧！
女人冬季养生多养肝
1.注意身体保暖
作者：admin 发布于：2022-04-13 07:55:38
肝脏主疏泄、喜条达，以通为顺，如果肝气不舒，人体气血运行便会紊乱，引发消化失调、高血压等疾病。中年男性正处于事业、家庭的“风口浪尖”，心理压力大，易造成肝郁不舒、烦躁、易怒
作者：admin 发布于：2022-04-12 07:48:12
男人一旦迈过
岁的门槛，健康往往滑坡，比如身体发福，体力、精力与性功能衰减等。此时，你该为健康做点什么呢？是补肾么？如果真是这样，那就应了一句俗语：“捡了芝麻丢了西瓜。”
“西瓜
作者：admin 发布于：2022-04-12 07:48:12
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男人一旦迈过30岁的门槛，健康往往滑坡，比如身体发福，体力、精力与性功能衰减等。此时，你该为健康做点什么呢？是补肾么？如果真是这样，那就应
作者：admin 发布于：2022-04-12 07:48:11
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中医学认为，肾为先天之本，上了年纪、肾偏虚的老年男性适当补肾无可厚非，而中年男子大可不必去凑这个热闹。肝脏却不同，它主疏泄、喜条达
作者：admin 发布于：2022-04-12 07:48:10
关注我们健康养生
据统计，全球男人平均寿命77岁，其中7年会在重病或慢性病中度过，而男人得癌症的几率更比女人高70%。年轻的时候是用健康换钱，而人到中年更要注意养生，是用钱来换
作者：admin 发布于：2022-04-12 07:48:01
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肝脏不仅是人体的重要器官，也是一个相对脆弱的器官。
作者：admin 发布于：2022-04-12 07:48:00
1、胡乱吃药。
很多人从保健到小病，都离不开药，却不知胡乱吃药会大大加重肝脏解毒的负担。
有研究发现，抗生素、镇静药、降糖药、解热镇痛药等多种药物和其代谢产物容易引起肝
作者：admin 发布于：2022-04-12 07:40:58
朋友聚会，烧烤串串来一顿；交际应酬，啤酒白酒喝两杯……这些生活中的常见现象，在满足我们口腹之欲的同时，也给健康带来了不小的威胁，尤其是肝脏，身为人体的解毒器官，更易受到危害。
F
作者：admin 发布于：2022-04-12 07:40:58
春天是各种疾病多发的季节，因而在春季能将我们的身体保护好成为许多人关心的问题。而养护肝脏健康是
春季养生
的头等大事，但生活中的一些不良习惯却在损伤自己的肝脏，长期如此
作者：admin 发布于：2022-04-09 07:19:28
春天的花花草草吃够了？那就吃点肝，养护一下你的“肝宝贝”
文|鼠小弟
春天是属于吃货的，沉寂了一冬天的花花草草都争先恐后地出来想变成美味佳肴往你嘴里跑。像我们最近讲的春
作者：admin 发布于：2022-04-09 07:19:27
羊肉功用
是中国人民食用的主要肉类之一，羊肉比猪肉的肉质要细嫩，而且比猪肉和牛肉的脂肪、胆固醇含量都要少。相对猪肉而言，羊肉蛋白质含量较多，脂肪含量较少。维生素B1、B2、B
作者：admin 发布于：2022-04-08 08:03:06
羊肉，性温。羊肉有山羊肉、绵羊肉、野羊肉之分。古时称羊肉为羖肉、羝肉、羯肉。它既能御风寒，又可补身体，对一般风寒咳嗽、慢性气管炎、虚寒哮喘、肾亏阳痿、腹部冷痛、体虚怕
作者：admin 发布于：2022-04-08 08:03:05
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因为疫情的原因，
一个月以来大家
可都在家憋坏了。
每一个人都在期待着摘下口罩的那一天，
恢复原来的生活，
到处大快朵颐。
作者：admin 发布于：2022-04-08 08:03:05
鸡肝的营养丰富，适量食用好处有很多。吃鸡肝的好处在我国的传统典籍里有诸多的记载，而现代的营养学家对于鸡肝的好处也是倍加推崇。这毫不起眼的小小鸡肝其好处肯定会让你刮目
作者：admin 发布于：2022-03-31 07:51:55
肝是人体非常重要的器官，既排毒也藏血，中医有百病从肝治的说法，本文介绍肝脏和人体健康的各方面关系，以及保养方法
在西医的眼里，肝脏是一个代谢系统，一个重要脏器，就像是人体的一
作者：admin 发布于：2022-03-31 07:51:55
“宫”是孕育子女的宫殿，神圣不可怠慢。但凡女子，都要护好自己的“宫”，只有让子宫这座神圣的宫殿保持完好安宁，女性的生活才会沐浴在幸福之中。
养护子宫，从护肝开始
子宫生理活
作者：admin 发布于：2022-03-09 01:29:34
清明断雪谷雨断霜
我们可选择合适自己的运动方式，达到养生保健、延年益寿的目的。
谷雨前后，百花渐次开放，这时，人们须预防花粉症及过敏性鼻炎、过敏性哮喘等。有过敏史的人要减
作者：admin 发布于：2022-03-09 01:29:33
谷雨是二十四节气的第六个节气，也是春季最后一个节气，每年4月19日～21日时太阳到达黄经30°时为谷雨，源自古人“雨生百谷”之说。同时也是播种移苗、埯瓜点豆的最佳时节。“清明
作者：admin 发布于：2022-03-09 01:29:33
大家有没有发现，
最近雨水变多了？
没错，“雨生百谷”
春季最后一个节气
谷雨刚刚过去
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俗话说“清明断雪，谷雨断霜”，谷雨节气的到来，意味着寒潮天气基本结束，初