之前有一则消息引发不少网友关注，一对

中年夫妇相继“患癌

”，发现时妻子的病情已经到了晚期，没办法再进行救治，丈夫的情况虽然好一些，但情况依旧不容乐观。经过医生反复询问后发现，原来这一切都是因为家里的一种餐具。对此，

医生提醒

大家：

家里有一种“餐具”

十分特殊，长期食用很容易诱发

，一定要小心。

这种“餐具”就是

发霉的筷子

相信很多家庭都使用过

木制筷子

，但这种筷子使用时间过长之后就会逐渐

，有些人却觉得这是氧化的问题，洗干净还可以照常使用。

然而，实际上，木制筷子变黑并不是氧化所造成的，而是因为筷子

了。一旦筷子发霉就会产生毒素，这种毒素就是

黄曲霉毒素

黄曲霉毒素是公认的

一级致癌物

，它的毒性达到了

的60倍，一般的消毒方法根本没办法去除毒素。当这种毒素进入人体后，会对

血液和脏器

造成极大的伤害，尤其是

，因为它是人体最主要的解毒器官，要负责毒素的

分解和代谢

，时间久了肝脏就会产生病变，严重的就有可能诱发

所以说，如果家里还在使用木制筷子，一定要多加小心，必须定期更换，发黑的筷子也要立刻扔掉，绝不能再次使用，避免身体发生癌变。

实际上，想要预防体内产生癌变，还应该注意以下几点：

1、健康的饮食

会对身体造成极大的影响，有些人比较喜欢吃重口味、油炸等食物，但这样的食物很容易给脏器带来过大的

，而且还可能影响血液的

粘稠度

，因此，平时应该尽量避免，

少吃或者不吃

高油、高盐、高胆固醇以及高糖的食物。

一日三餐要有

，同时还可以多吃一些

新鲜蔬菜

，适当的补充一些

肉类和蛋类

，这样才能保持营养均衡，让身体更加健康。

2、适当的运动

想要身体健康、预防体内癌变，

是必不可少的，长期不运动的人体内很容易堆积大量的

，导致

体重超标

。还有可能让脏器负担过重。

而适当的运动可以加快体内

新陈代谢和血液循环

，帮助血液和脏器排出毒素和垃圾，让身体更加健康，因此，平时应该多抽出一些时间做运动，根据自身情况制定一些运动计划，每天运动的时间要保持在

30分钟

左右，每周最少要有

三次到四次。

3、良好的作息

对身体的影响非常大，长期熬夜不仅会影响

，而且还有可能让脏器失去了排毒的时间，导致

脏器受损

，影响身体健康。

所以，一定要保持良好的作息，尽量做到

早睡早起

，绝不能熬夜，最好每天可以保持

小时左右的睡眠时间，这样更有益于脏器自我修复。

总之，癌症会让患者和家属面临巨大的痛苦和压力，还有可能威胁到生命，因此，平时一定要防微杜渐，从生活小事做起，争取能够做好预防癌症的工作。如果家里还在使用木制筷子，一定要注意筷子的颜色和使用时间，一旦出现异常就要立刻更换，千万要小心。为了防止体内发生癌变，还应该多注意饮食、运动以及作息方面的问题，只有这样身体才会更加健康。

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