你知道怎么涂防晒霜吗错误使用防晒霜会直接导致皮肤癌

许多人认为臭氧层破裂是导致皮肤癌的直接原因，其实并不然。

臭氧层破裂不是导致皮肤癌的直接原因

根据Shutterstock研究表示，随着南极上空的臭氧洞在春季破裂，臭氧层空气消耗的空气在塔斯马尼亚岛，维多利亚州南部和新西兰南部岛屿的南部漂流，这些影响很小且短暂，并且正在被美国航空航天局和其他机构密切监视。

事实上，臭氧层破裂对澳大利亚和新西兰的皮肤癌的发病率并没有明显的影响。

那到底是什么原因让澳大利亚人面临这么骇人的癌症呢？

澳大利亚是世界上皮肤癌发病最高的国家

澳大利亚长期以来一直是世界上黑色素瘤发病率最高的国家，每年有近15,000人被诊断出这种皮肤癌。

它杀死的年轻人数量也超过任何其他类型的癌症，有大约二十分之一的澳大利亚人在70岁之前被诊断出黑色素瘤。

而这个数据的产生归咎于澳洲人对涂防晒霜的错误概念。

“戴上帽子，穿上外套，涂上防晒霜”

一直以来，澳洲人就一直被灌输在阳光下要“戴上帽子，穿上外套，涂上防晒霜”；但癌症防治委员会（CancerCouncil）公布的新数据显示，十分之九的澳洲人仍然不知道何时或者如何正确涂抹防晒霜。

此研究表示，40％的澳大利亚人仍然不了解哪些天气因素会导致晒伤。

另外，在接受调查的3600人中，有24％的人认为晒伤风险与温度有关，超过五分之一的人认为在在雨天或阴天可以不必涂抹防晒霜。

研究还表示，超过90％的人都明白，当紫外线水平在3或以上时需要防。

虽然有大量证据表明防晒霜在使用得当的情况下可以预防皮肤癌，但是还是有绝大部分的澳洲人没有正确使用防晒霜并且忽略它。

如何预防皮肤癌？

正确使用防晒霜可以预防皮肤癌

为了保护你的皮肤，远离皮肤癌，CancerCouncilAustralia建议当UV等级为3或以上时，建议采用防晒措施的组合：

1.穿上防晒衣，尽可能的覆盖皮肤。

在出门20分钟前，

涂上防水SPF30+的防晒霜。之后每隔两个小时涂一次。

3.戴上帽子-保护你的脸部，头部，颈部和耳朵。

4.尽量呆在阴影下。

5.戴上符合澳大利亚标准的太阳眼镜。

为了保护自己皮肤，远离皮肤癌，要记得正确使用防晒霜哦！