随着社会的不断改善，人们的生活水平逐渐有了提升，所以社会意识发生了较大的变化，人们关注健康与养生问题，甚至网上学习各种各样的养生知识，以此希望维护身体健康，达到强身健体，延长寿命的效果。

其实这种现象很普遍，自古以来，人们对于长寿的追求从没有停止，自建国以来，我国人均寿命达到了77岁，这个年龄和邻国日本比较，有一定的区别，日本是世界最长寿国家，平均年龄在84岁左右。

如果想要身体有长寿的特征，并不是没有可能，通过观察大家的脚部能够看出问题，如果大家对这方面感兴趣，不妨跟随医生的脚步了解一下。

女人寿命长不长，看脚就能知晓吗？自测看是否有这5个特征

观察脚趾是否红润

观察脚趾的颜色可以反映身体气血是否充足，脚趾红润有光泽，说明气血很好，体质也很好，研究发现，气血充足的女性，寿命会较长，看起来和同龄相比更加年轻态。

女性如果想要观察身体健康不健康，可以观察脚趾是否红润，如果有红润感，说明身体是很好的。

脚部皮肤健康

很多人的脚部皮肤比较细腻又光滑，甚至比脸上的皮肤都要细腻白嫩，很多人脚部的皮肤很是粗糙，不仅仅有非常厚的角质，而且容易出现发痒，干裂，起皮。

健康状况应该是白嫩光滑，如果脚部皮肤比较粗糙，很容易出现发痒，也容易出现干裂的问题，说明足部的皮肤有一定的健康问题，存在脚气或者真菌感染等皮肤的异常问题。

脚部温暖

很多年轻女性会感觉到手脚冰凉，部分原因是因为身体的血液循环不好所导致，另一方面是因为身体寒气很重，女性就会导致手脚出现冰凉的感觉。

但是身体每个器官功能非常好，身体的代谢较好的女性来看，部分人的手脚非常温暖，身体排泄以及有害物质能力会很好，所以这部分的女性寿命可能会较长一些。

脚部活动性强

脚部是身体的根基，能够支撑我们走路，如果身体保持健康的状态，人的脚步活动性会更强，因为骨骼、关节保持在最好的状态，所以人在行走的时候通常会较稳，脚部力量非常强，都是身体素质良好的主要表现。

部分人身体健康出现异常容易导致乏力，行动速度缓慢，脚部关节出现疼痛等问题，都说明身体的健康受到了伤害。

脚部不会发麻

很多人跷二郎腿或者蹲着，持续一段时间都会导致腿部发麻，是因为身体原因所导致身体缺血，当体位恢复正常，这种状况会逐渐消失，这是一种正常的生理现象。

很多人都会觉得腿脚发麻，这种不明的原因发麻很有可能是身体出现问题所导致，如果出现这种问题，一定要及时去医院检查，当然，身体出现气血不足，血液循环能力差都会导致这种问题出现。

大多女性往往会比较注意脸部的保养，毕竟这是面子问题，但是大家的足部健康也不要忽略，平时多关注脚部健康问题，能够预防其他问题出现。

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