进入冬季后天气寒冷干燥，肌肤就很容易出现各种各样的问题。那么冬季如何保养皮肤呢。。。

冬季护肤的饮食方法

增加各种维生素的摄入。维生素对于防止皮肤衰老、保护皮肤细腻滋润起着重要的作用。如维生素A缺乏可导致皮肤弹性下降，变得粗糙。若维生素

缺乏，会出现口唇皮肤干燥，开裂。维生素

有抗细胞膜氧化的作用，因而对皮肤有抗衰老的作用。

常吃含胶原蛋白和弹性蛋白多的食物。胶原蛋白能使细胞变得丰满从而使皮肤丰润。

冬季日常护理

冬季洗澡用水不要太烫，也不要大力揉搓。肥皂沐浴乳容易破坏皮肤表层的皮脂，使皮肤变得干燥，所以不要经常使用。洗完澡后擦些润肤油也可以防止皮肤干燥。

切忌乱用护肤品。慎用含酒精的化妆品，因为酒精容易挥发皮肤的水分和油分。

不要用热水洗脸。热水去油力强，使皮肤干燥。温水就行。

YZCDC

【免责声明：我们尊重原创，主要目的在于分享信息。版权原作者所有，如有侵犯您的权益请及时告知我们，我们将在24小时之内删除。】

投稿邮箱：834720797@qq.com

编撰科室：皮防所

责任编辑：窦建瑞

欢迎小伙伴们在

右下方

“写留言”

编每条都会很认真的看哦！

关注健康｜传播健康

微信ID：

yangzhoujikong

长按二维码关注微互动

版权申明: 本站文章来源于网络或网友自行上传，如果有侵权行为请联系站长及时删除。