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去痘印

痘痘问题如何解决之前已经Po过，回复关键词“痘痘”即可查看。

楼上有很多写的很专业的答案已经说明了，痘印分为两种，红色和黑色。因为题主在题目描述里面还有说到挤痘痘的问题，所以先说一点，挤过痘痘的地方。

■痘痘要不要挤？

以个人来讲，尽量是不要。有人会说，不挤就一直不会好！我同意有时候那个白白的东西是出来比较好，但是不一定要靠挤的！这里推荐一个神物（其实在专栏里推荐过了）痘痘贴。

▲使用方法是贴在长痘痘的地方。

如果痘痘已经出现了白头，那么用粉刺针轻轻挑破，然后贴在上面即可。痘痘贴可以①如果白色还没有发出来，它可以帮助白色冒头（没有白色的红色痘痘绝对不能挤！）；②当白头已经出来了之后，内部可能会有残存的脓液，它也可以帮助吸出来；③长痘痘的地方贴了会避免摩擦没有那么痛；及④防止伤口碰水感染，加速伤口愈合。

综上，个人经验，痘痘发出来之前，发出来的时候，挑破后，都可以用痘痘贴搞定。3M的痘痘贴香港屈臣氏有售，不确定内地有没有。某宝上有卖一整片的，我用过，效果也很好。但是老规矩我不贴链接了。捡价格适中的买就好。

■红色痘印如何处理？

楼上很多的专业答案已经指出，红色痘印实际上是

毛细血管扩张，有一些炎症

。要转换成黑色痘印才可以用普遍的去痘印美白方法处理。

消炎方面，我用的最温和有效的去红痘印精华：

杜克色修

▲凝胶到水状的质地，很好吸收，擦在红色痘印处，一星期左右就

会有明显效果

：痘印范围缩小，红色转为暗沉色。

，没有刺激感

我本人是在铜锣湾的金佰利广场五楼的ElegantBeauty买的，大概是500港币（400人民币）左右，某宝上没有买过。一瓶55ML的我从四月用到现在，应该还可以用一个月，如果只用在痘印处应该会更省。

Timeless维生素B5精华

▲比啫喱稀一些的质地，其中维生素B5是有消炎的功效的，然后这瓶里面还有玻尿酸（保湿）。

去红效果一般

，但很清爽使用感很好，我一般晚上会叠加这一层，白天起来毛孔会小些。

某宝价140左右。

思丽安乳膏

以上两个推荐都是很温和的，下面要推荐我最近用的一个超级超级好用的东西，但是这个属于酸，而且

刺激感很大，如果本身皮肤比较敏感，薄，不建议使用

这东西就是含有壬二酸的思丽安乳膏（某宝台湾代购价：70元左右）：

▲使用方法，早晚擦在痘印处及闭口处，早上擦一定要防晒！一定要防晒！一定要防晒！

壬二酸是果壳有推荐过的：

【小白鼠】思丽安乳膏试用

使用壬二酸45天报告

我自己已经用了一管，效果好到什么程度呢？对于我个人而言，

痘印是在以肉眼可见的速度消失的，红色痘印尤其是。每一天的都可以看见痘印浅下去。

据上面两个果壳帖，这玩意美白也是一把好手。但我本人已经是很白，所以这方面暂时是看不出来。

但使用感也差的很明显：这个擦上之后，

皮肤会很痒，甚至会有点疼

，不耐受的人感受可能是像在

被火烧

，皮肤可能还会

有点发红

（过一会会消退）（所以我说了，很刺激的，皮肤本身不耐受的人请拔草）。所以配合这个，我的护肤程序里换了一些修护作用的。

因为这个真的很刺激，所以再说明一点：我用这个，是因为大部分的去痘印产品对我都没有明显效果，而且我烟酰胺不耐受（待会讲黑色痘印会讲到），果酸没太大用，A酸效果不稳定——就基本上别的都不好用，而且我皮肤比较耐受，所以忍着疼来用这个。但是如果用温和的东西效果就很好，或者本身皮肤比较敏感，用上面那个请一定三思！

配合上面那个我会用比较厚的面霜，现在用的是把Trilogy玫瑰果油（后面讲黑色痘印的时候讲）加到妮维雅蓝罐里面用：

日版妮维雅蓝罐有逆袭LaMer的传说：编译：英国女记者关于妮维雅和LaMer面霜的测评

但我用这个纯粹是因为这是我手头能找到的最厚的面霜。如果自己有用的蛮好的面霜，不需要买这个。不是特别推荐。

上述面霜里面，含有矿物油和硅，所以对这两个成分敏感或者说容易被刺激长痘的请绕道。另外这个质地比较厚，所以本身油脂分泌比较旺盛的也不推荐使用。

我的使用方法是：加了玫瑰果油之后在手心搓开（对一定要用手心热搓开，不然就是糊脸），然后pia在脸上和脖子上。如果吸收了一会还是有点油，就用之前沾了化妆水的化妆棉再擦一遍（我对比较油的面霜都是这么办的）。

■黑色痘印如何去除？

相比于红色痘印，黑色痘印基本上是黑色素沉积。一方面要做好防晒，一方面要防止黑色素沉积，因为针对的都是黑色素，所以基本上去黑色痘印精华和美白精华的成分差不多。思路有两种：一美白，二刷酸。

个人经验是，黑色痘印适合等痘痘不长了只剩痘印了再来解决，因为无论是美白或者是刷酸，对皮肤都有一定程度的刺激，很容易让还在长痘的皮肤雪上加霜。如果还在长痘，尽量不要使用成分太猛的去痘印产品。

经@寺主人解说，黑色痘印一般是用

烟酰胺

成分或者是

成分去除。除此之外，一些精油（如玫瑰果油、薰衣草精油）也号称自己有去痘印的效果。

我个人是继续使用上面说过的思丽安乳膏，不过很多去黑色痘印的产品我也用过，虽然对我的效果不是很好，但是每个人情况不同，所以还是写一下：

Olay小绿瓶/小白瓶

▲Olay小绿瓶，

白色乳液状，吸收很快，略干，温和。

▲Olay小白瓶，

透明液体，吸收很快，不干，温和。

虽然玉兰油在很多人看来不够高大上，但它的烟酰胺系列口碑是不错的。烟酰胺除了美白，还有消炎的作用（虽然我个人是没太感觉出来）。上面两个产品里面，小绿瓶烟酰胺成分较低，如果完全没有使用过烟酰胺成分，推荐从小绿瓶开始使用，如果皮肤没有太大的不良反应，可以转投小白瓶怀抱——

注意，有些人，比如说我，是烟酰胺不太耐受的，我用这玩意虽然痘印是淡了那么一丢丢，但是会刺激周围的皮肤长痘。这种情况下烟酰胺可能就不太适合你，建议换别的路线。

果酸：Dr.Wu杏仁酸精华

（香港万宁有售）

▲有两种浓度，6%（可以天天使用）和18%（一周推荐使用两三次）。透明液体状，不太好闻，吸收比较快，个人使用感较为温和。

果酸的原理是加快你的皮肤换代，所以去除痘印，美白。这个原理也决定了它有一定的刺激性，因此也是建议先从含量低的开始尝试。我个人的使用感是：

效果温和，收毛孔效果比去痘印效果好。

精油：Trilogy玫瑰果油

（香港万宁有售，某宝也有新西兰代购）

▲直接用或者是加到面霜里使用都可以，个人是早1滴晚3滴掺到面霜里使用。

薰衣草精油是传统说有去印功效的，但个人使用下来觉得效果一般。还有一个Bio神油号称去印去疤一级棒，但是可能是因为里面矿物油成分太高，我一用就长痘，所以去痘印效果不好说。我用过比较有效而且最温和的精油就是上面的Triology玫瑰果油。

不仅去印，对于被痘痘折腾完的皮肤也有一定的修护功效。

评价：温和，较为有效，不刺激长痘。

维生素C：自然哲理维C粉

个人感觉维生素C提亮抗氧化的效果会比去痘印要好（看包装盒上那个苹果，涂了维C的不会暗沉）。不过以防有人用维生素C很有效，推荐一款维生素C的。自然哲理是个我很喜欢的牌子，香港有专柜，不是特别贵。这款维C很难得是粉状的，可以加到面霜里使用。晚上使用的话第二天皮肤会比较有提亮的感觉。

至于很多人在推的那个曼秀雷敦CC精华，我个人没用过，所以不推荐。但研究了一下评价，基本都是说比较温和，好吸收，但是效果没有说很惊艳，也不贵。作为抗氧化精华收回来也是可以的。

用过觉得真的不好用的：

当然每个人肤质不同，但是有一些号称是去痘印神器的东西我用过觉得非常之坑爹，也在此拔草：

Bio神油（上面说过了）：不推荐原因，容易刺激长痘▼

埃及魔法膏

▲先不说成分，这个质地真的就是很容易闷痘啊。非常难以推开，也不好吸收，亚热带地区的同学谨慎！

■去痘印其他方面还可以做什么？

一个是运动，可以加快新陈代谢。但是注意，运动之前之后都推荐把脸洗干净，（运动完马上洗！），运动之前简单擦一下脸就好，不要糊太多精华，小心出汗堵塞毛孔。

另一个是内服，我个人也是很喜欢吃保健品（是，资深剁手党），我觉得有用的：

①维生素B

--控制油脂分泌，但吃了小便会变黄，是正常现象。

②维生素E

--修护皮肤，个人

非常不建议拿这玩意往脸上直接涂

，很容易刺激长痘。

③叶绿素

--如果身体消化有问题或者是平时吃青菜吃得不够，可以考虑吃这个，日本的青汁感觉和这个差不多，但是吃了这个你上厕所的时候可能会有点惊悚（恩你吃了就知道了），正常现象。

④血橙精华

--号称能刺激胶原蛋白生成

这个稍微说一下，说到胶原蛋白，大家可能鸡蛋已经准备好来扔我。不过上面这个血橙精华虽然很多人宣传的时候说这个是胶原蛋白，但实际上不是的！这个里面没有半毛钱的胶原蛋白！

这个里面是血橙精华，含有很多维生素C和SILICA，它本身是不含胶原蛋白的，但是是支持和促进人体自身生成胶原蛋白的（人家写的是supportsproductionofcollagen（支持胶原蛋白产生），不是直接吃胶原蛋白啊。）。

深奥的原理我不敢乱说，我目前吃了一个月，皮肤因为同时使用了很多护肤品，所以不好说是哪个的功效，但是头发发质是确实有变光亮（洗护产品没怎么变），所以我认为这个还是有效的（它写的hairskin&nails)。就是对于学生来说可能有点贵，如果不是不差钱，不推荐买，毕竟这也没有说非常非常好（我不是不差钱我就是爱花钱……）。

这里面因为有很多维生素C，所以上面我就没有单独推荐维生素C了，维生素C是抗氧化（抗老化），不过也不要吃太多。

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一些零散的点：

■芦荟胶稍微有点消炎的作用，但是去印作用基本上是没有的，个人认为那个不能代替乳液/面霜。不要迷信芦荟胶。

■炎症皮肤不要敷太多水膜，可能会让炎症加重，如果有敷水膜习惯，可以停一周看痘痘是不是会变好。

■如果还在长痘，请控制好痘痘再来谈去印，因为去印产品很多都比较刺激，可能对痘痘皮肤雪上加霜。

■皮肤长痘痘期间比较敏感，不要大力清洁，使用泡沫比较丰富的洗面奶不要直接揉搓到痘痘，降低摩擦，也会比较少刺激。

■睡眠是一级重要的事。

■不要！把！吃的！东西！糊！脸上！不是天然的就是好的，神农尝百草还挂了呢，天然的东西里说不定哪种成分你就过敏了。护肤品再不好，那也是经过了防过敏测试的，使用的一般也是长期投入市场使用的成分。再说一遍，不要！把！吃的！东西！糊！脸上！尤其是本身就在发炎的皮肤，作死吗？啊！

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