一，节假日综合症是什么

1，节假日综合症的概念

节假日综合症，是许多人在节假日期间或节假日过后，持续出现的精神萎靡、身体酸懒、无精打采，以及胃肠饱胀、食欲不振、大便稀溏等不适或症状的一种综合症，有的人还会引起胃肠炎或是感冒等疾病。

2，节假日综合症是怎样发生的

节假日综合症，在春节期间或春节之后比较常见。究其原因，主要是许多节假日尤其是春节期间，亲朋好友聚餐增多，而鸡鸭鱼肉等食物都是餐桌的“必见客”，节日期间超负荷的油腻饮食，使得许多人肠胃不堪重负。而饮食失常，加上静态时间增多、睡眠减少，常致抵抗力下降，既会引起胃肠疾病或使旧病复发，又会导致感冒、气管炎等疾病。

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颈椎病、肩周炎、落枕、眩晕、偏头痛。

腰椎病、腰肌劳损、腰椎间盘突出、坐骨神经痛。

风湿关节炎、静脉曲张、面瘫、偏瘫、跌打扭伤、痤疮。

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