不管是不是个看脸的世界

颜值高的男人，

总会更有市场。

帅哔们，晚上好

作为一名中国男人

或许应该庆幸

这个看脸的世界

需要长期的努力和机遇

二八定律

大部分的我们都是普通人

一副好的面容

得体的着装

就显得容易得多

趁着人群稀疏和Milk一起

领先同龄人

tobea精致的猪猪男孩

去年刚开公号推了一篇护肤的文章

但是当时未开通原创留言功能

互动趣味儿性大打折扣

单品推荐也比较少

取精去糟完整版

全网最实用最良心的男士护肤干货

姑娘们可以直接转给你的男朋友

【大声】直男内心OS

老子用

洗面奶

大宝SOD

已经很给面子了

还要怎样？

对洗面奶好坏评判

洗完之后

皮肤的紧绷感

“越绷越好越干净”

据我观察

这两款洗面奶

长期霸榜

缺点1.

都是皂基洗面奶

（具体什么是皂基下文有说）

清洁力很强的同时

刺激也比较大

如果没有后续的护肤补水保湿程序跟进

（只用洗面奶的男生怕不是少数吧？）

会造成

皮肤缺水、出油、容易受损

等问题

越洗越容易出油，越出油越洗...的循环

缺点2.

为了抓住用户痛点

打祛痘牌

那么硬磨砂颗粒在痘痘上磨蹭

不太好吧？

鉴于大部分

男士是油性皮肤

能坚持做好

日常洁面（洗面奶）

补水保湿（水＋乳液/面霜+防晒）

就足够了

男士基础护肤的基本步骤和需要入手的是什么？

第一步：洁面-洗面奶

首先根据肤质选择适合自己的洗面奶，关于

肤质辨别

在下文详述。

■水温：一定选择和皮肤温度相近的水温

，不要觉得夏天太热就用凉水，冬天太冷就用较烫的水，这都会刺激到皮肤；

最后可以用稍凉一些的水收尾，达到收缩毛孔的效果。

手法：

在脸上转圈打炮泡，注意T区等容易出油的部位可以多照顾一些，没什么好说的。

时间：不低于30秒，不超过三分钟；

不要觉得洗的时间越长越好。

：洗完及时擦干脸上的水分，刚洗完脸，毛孔张开状态下，水分蒸发更容易带走皮肤的水分。

单品推荐

氨基酸系-

，适合干性、中性皮肤

旁氏米萃洗面奶

价格参考:20¥150g

（防止广告嫌疑，以下所有链接均来自天猫旗舰店）

淘口令：￥rdAs0rabuFn￥

不得不提这款旁氏，被巨多博主推荐自留，

氨基酸洁面里性价比最高的一款，

温和不刺激

价格亲民

购买渠道多

（超市就买得到）

而且出门在外忘带沐浴露肥皂什么的，拿来顶替完全没问题，

用着不肉疼

...确实值得入手。

牛奶自己手里日常两款：LAB朗仕和这款，早起用旁氏，晚上用LAB。

芙丽芳丝

价格参考:79¥69g/109¥100g

淘口令：￥vXIs0ra0Ksc￥

这应该算是最热门的氨基酸系洗洁面产品，含有川穹、薏苡、桃核、枣果、光果甘草等提取物和烟酰胺

，有一定的

主要是它

，洗完后质感温润，泡沫较丰富，

容易清洗

，可以说是非常好用了。

皂基系—清洁力强，适合油性皮肤

LAB朗仕

价格参考:195¥100ml

淘口令：￥bnV90racvmR￥

雅诗兰黛旗下男士高端护肤品牌

含有细微颗粒

，又没有磨砂那么刺激，

泡沫丰富，清洁力强；

洗完之后，

皮肤略微紧绷感，一丝薄荷的清凉，用户体验非常棒。

缺点是价格略高，但是一支洗面奶至少用3、4个月，200软妹币的投资，还是划算的。

第二步：补水-爽肤水

洁面并不能后续控油

因为洁面之后，皮肤失去油脂的保护，水分流失严重，肌肤调节系统会分泌更多的油脂来保存水分，

这也是为什么越洗越油越油越洗循环

因此洁面之后使用爽肤水补水是必须的

，且能快速收缩毛孔和调节皮肤PH值；

敲黑板

，经常说

补水保湿

，其实这是两个区分开的概念，

举个例子

皮肤好比是一个

相当于

往杯子里倒水

相当于

盖上杯盖

如果只补水不保湿，则水分会很快流失！

如果只保湿不补水，则杯子里根本就没有水！！

水的作用主要是补水，乳液和面霜的作用主要是保湿

，当然这是为了帮助理解的极端说法，水乳霜都会有补水和保湿的功能，只是侧重点不同。

单品推荐

理肤泉喷雾

价格参考:160¥300ml

淘口令：￥npxM0raRUlQ￥

强烈推荐

理肤泉作为法国药妆品牌，刺激性很小，补水快速方便，最主要是喷雾十分方便，洗完脸喷一下，体验太爽了，夏季必备。

如果觉得量大不一定用得完或者出门便携，可选择

薇姿喷雾，

有50ml/25¥规格，二者几乎没区别。

无印良品

价格参考:80¥200ml

淘口令：不做推荐，实体已断货

纯补水保湿，

高性价比无添加，好奇的是什么都不添加，竟然保湿效果还不错，

量大实惠，推荐

这个系列分

舒爽型

滋润型

高保湿型

。粘稠度依次是高保湿型＞滋润型＞舒爽型。推荐冬天高保湿，春秋滋润，夏天舒爽。干性皮肤推荐一年四季高保湿。

SKII神仙水

价格参考:1300¥230ml

淘口令：￥nNcg0rdGIgp￥

神仙水本尊，至于为什么叫神仙水，

就是因为效果倍儿棒啊！！！

被各路博主拆解成分，

精华成分比较多，质地偏稠

，大概有点像稀一些的面膜液；

特别适合油皮

不含酒精

，除了贵和精华的少许有一些口水味之外，基本上没有什么毛病。

只要不缺软妹币，尽管入

，送女朋友也是稳稳的叫爸爸拿得出手，那个..另外..土豪能不能顺手寄个小样给我

城野医生

价格参考:119¥100ml

淘口令：￥Zs7o0rajePu￥

来自日本的药妆品牌，

适合痘痘皮肤

有收缩毛孔作用

，味道略带药味，用完有点清凉，

适合容易出油的夏季。

第三步：精华

*精华：我知道说了你们也不会用的，为了保证完整性，

精华液最常见的功效就是美白修复和抗衰老，有利于后续乳液面霜等的吸收，一般来说价格较高，不多说了。

第四步：保湿（乳液/面霜）

上文已经说了，仅补水就像杯里有水但是没有拧上瓶盖，水分会快速流失

，面霜或者乳液的作用即是锁住水分。

只要肌肤水分充足，那么油脂分泌的问题就能得到有效解决。

单品推荐

珂润面霜

价格参考:160¥40g

淘口令：￥1ATz0ralNtu￥

质地不粘腻，保湿度很高，含有角鲨烷，蓝桉叶提取，还有神经酰胺，能帮助修复皮肤屏障，适合油皮和干燥季节使用，Milk经常回购。

科颜氏高保湿面霜

价格参考:300¥50ml

淘口令：￥aLIN0raNiTC￥

非常适合干皮！！非常适合干皮！！非常适合干皮！！

主打纯天然无添加，

如果你经常觉得皮肤干燥，那绝对推荐这款高保湿面霜，

一整天都不会觉得干

，刚涂上感觉有点点油，但是保湿效果一流。

第五步：防晒（防晒霜/喷雾）

防晒的重要性不亚于任何护肤步骤

一切皮肤黑暗干燥老化的问题80%都来源于晒，防晒霜选购知识，拿出小本本记好了：

是通过手段，来减少或避免紫外线中的

UVA

UVB

对皮肤的伤害

UVA穿透力较强，穿透至皮肤真皮层，使皮肤晒黑

UVB则会使皮肤晒伤

因此防晒产品一般有两个对应参数：

SPF

SPF

是指防晒系数，抵抗UVB，

防晒伤

低级防晒品防晒指数为SPF2~6，中级是SPF6~8，高等防晒品则为SPF8~12

抵抗UVA，

防晒黑。

PA+表示低效防护；PA++是中效防护；PA+++是高效防护

记住了，没准儿在姑娘面前无形装X，成功了记得回来点赞。

按照官方来说，一年四季室内室外都需要涂防晒产品，但是对咱大老爷们来说要求太高，但是至少夏季烈日出门，一定要涂防晒。

单品推荐

安热沙（安耐晒）防晒喷雾

价格参考:178¥60g

淘口令：￥gLTe0raGw82￥

为什么只推这一款？为了能让你出门涂防晒，我只能推荐这款喷雾，

使用方便

不会让你觉得很烦而放弃..安耐晒这个牌子也几年下来，禁得住市场的考验；

希望这个夏天你会白白的度过~手动比心

精简版

洁面→水→乳/面霜（→防晒）

精致版

洁面→水→精华→乳/面霜（→防晒）

如何分辨自己的肤质丨油/干性皮肤

许多护肤产品已经提供干性/油性的版本，了解肤质对应选择就好。

面部经常出油，毛孔粗大，肤质粗糙，皮质厚且易生暗疮粉刺，不易产生皱纹。对，

这就是大部分男士的油性皮肤，可用清洁力较强的洗面奶和控油清爽的水乳/霜。

皮肤看上去细腻，只是换季时皮肤变得干燥，有脱皮现象，容易生成皱纹及斑点，很少长粉刺和暗疮。

你是干性皮肤，注意不要用清洁力太强的产品，如皂基洗面奶。

额头鼻梁（T区）、下颌有油光，易长粉刺，其余部分则干燥。这是混合性皮肤。

夏季可用清洁力较强的洗面奶，冬季则可适当考虑换用温和不刺激的产品。

皮肤摸上去细腻，不干也不油腻，天气转冷时偏干，夏天则有时油光光的，比较耐晒，对外界刺激不敏感。很幸运，

你是中性皮肤，没什么好注意的，不要乱用刺激产品破坏原本肤质就好。

皮肤较薄，天生脆弱缺乏弹性，换季或遇冷热时皮肤发红易起小丘疹，毛细血管浅，容易破裂形成小红丝，

则是典型的敏感性皮肤。一定要用温和的护肤产品。

另外引用

丁香医生

的一个较

为方便的辨别法则：

用清水洗脸，啥也不涂，感受皮肤的紧绷感

■20分钟内消失，油性皮肤

■20~40分钟消失，中性皮肤

■40分钟之后消失，干性皮肤

■而敏感肌就是..

关于痘痘肌

后台经常收到咨询

相关的问题，说实话，每次都很揪心的回答：

痘痘不能通过护肤来治疗，最好去正规医院看皮肤科

；但是最最基本的还是做好好基础护肤！

上文推荐都有刻意提到适合痘痘皮肤，选用温和的氨基酸洗面奶，适合痘痘肌的爽肤水等产品，让皮肤长期处于健康的状态，痘痘自然会缓解，也会为后续的的治疗做好铺垫。

揪心！既然你们问我，我也想给你们一个比较好的治疗方法，市面上确实存在有许多针对痘痘的护肤产品，

牛奶本人也长期熬夜，偶尔冒痘，还有些许痘印，不敢轻易尝试这些功能性产品，怕适得其反

对了，介绍一下，我是中科大的化学专业学生，去年活动认识一位

校友师兄，本科就读于

中国科学技术大学

，后在

美国洛克菲勒大学读生物学博后

纽约冷泉港实验室生物博士

，生物领域顶级研究所）——刘晓飞学长

现回国带领团队，创立生物活性品牌爱微漾

，科研成果领先业界平均水平。

对师兄我是比较了解的，曾深聊过好几次，对他本人一直比较尊敬，一位优秀的高水平技术创业青年，

绝非网红自营三五品牌。

品牌以

EGF

（EpidermalGrowthFactor表皮生长因子）为核心产品，EGF由53个氨基酸残基组成，是可以在人体表皮细胞内自然表达的一种活性多肽，作用是加速人体皮肤基底层细胞增殖分化，加速新细胞的生成，可复制已断裂、变形的胶原纤维和弹性纤维，增加皮肤弹性，消除皱纹。

其实市场上最近几年对EGF的重视还是挺高的，很多品牌尤其是高端品牌推出了的EGF系列的产品

，如比较出名的

城野医生EGF修护精华液

，经常被博主推荐的淡化痘印产品，而且市场反应很好。

冰岛BioeffectEGF生长因子精华

，3ml的价格178，销量不俗，一般含有EGF的产品都属于高端线，

毕竟是这么多年护肤品里第一个获得过诺贝尔奖的成分；

话说回来我也一直在寻找一款

靠谱的、能消痘祛痘印的产品

，看到师兄在朋友圈经常发一些使用效果图，效果很好，用他自己的话说

这款精华可以说是市面上有效成分含量第一梯队的

本是面向三十岁以上有一定经济能力的女性

去皱修复

让我们意外的是

客户反映

祛痘效果非常好.

拿了两盒精华，

不得不说，这半个月我一直在熬夜..痘痘竟然还好了许多！

于是决定推给受痘痘困扰的帅哔们！

但是考虑到这款精华400的价格我觉得

还是太高了

为了给兄弟们谋一波福利

，毕竟关注牛奶的都是18岁的帅哔，和适中一顿讨价还价，最终...

239

的价格谈妥！！！

最后还想再谋一波福利，加师兄微信购买，顺便还可以向专业人士咨询一些皮肤问题，但是..

恩..那就扫下方二维码购买吧..有一切问题都可以直接联系牛奶，祝痘痘早日消失。

未标注男女的护肤品，男士可以通用吗？

市面上有一些男士专用的系列，导致疑问非男士专用的护肤品，男士可以使用吗？

一般来说可以互用

。男女从肤质区别还未大到必须加以区分，无非是毛孔较大，更易出油，更加强调控油和收缩毛孔即可。

化妆品的性别界定绝大部分来自于商家炒作。

关于洗面奶类型？

分类方法很多，举两种说明。

泡沫型和无泡沫型。

泡沫型洗面奶含有表面活性剂，特点是

起泡多，易冲洗。

通过表面活性剂使油脂在水中稳定存在，溶于水达到清洁效果，清洁力较强。无泡沫型加入了适量的油相和少量表面活性剂，

较为温和，适合干性皮肤和秋冬季的混合型皮肤。

氨基酸型（弱酸性）和皂基型（弱碱性）

氨基酸型的ph和人脸接近，较为温和

，建议干性皮肤选择氨基酸型洗面奶。

皂剂产品去脂力强

，又容易冲洗，洗后肤感非常清爽，适合油性皮肤。

磨砂、柔珠洗面奶好用吗？

首先，

经常用含柔珠类的洗面奶对面部皮肤并不好

。细心的人会发现一些面膜上和一些护肤品上写着“面部清洁后使用（磨砂洗面奶除外）。

因为这些颗粒大部分是

塑胶粒子

，虽然可以去角质，它会让皮肤表皮层受伤，这个表皮层就是保湿的一道防线，它受伤了，皮肤就没办法保湿和补水了，所以不要长期使用磨砂类洗面奶。

每个人的对不同品牌的适用力不同，有些人觉得A好用，有些人觉得根本不好用，所以多尝试一些口碑较好的品牌，找到适合自己的

这里没有麻木的毒鸡汤

“醒了，又有24小时将被浪费”

“这十条习惯让你慢慢变平庸”

也没有读了等于没读的职场水货

“你的人脉，就是你的价值体现”

“毕业三年，我如何赚到100万”

Milk只想带给你

良好的衣品

干净的面容

快帮牛奶转发给需要的人吧

春季、夏季搭配已经在更了

应该很快就会和大家见面

版权申明: 本站文章来源于网络或网友自行上传，如果有侵权行为请联系站长及时删除。