现在许多人们受一点点伤风都会引起小感冒，而感冒了就打掉水或者吃药。其实按摩也可以很有效地治疗感冒的。那按摩哪些穴位能治疗感冒呢?下面我们一起去学习学习。

中医按摩

按揉风池穴

位置：

颈后发髻的两边大筋外侧凹陷处。

按摩方法：

用你的一只手扶住你的头脑，了人另外一只手轻轻按摩风池穴，大概2分钟左右，就可以了

揉按太阳穴

位置：

在眉梢与眼外角中间后侧凹陷中。

按摩方法：

手的两个中指同时用力，顺着顺时针轻轻的按揉太阳穴，然后再反着轻轻按揉太阳穴，感到酸胀的感觉就可以了。

掐揉合谷穴

位置：

手背拇指与食指部交接处，肌肉最高点。

按摩方法：

拇指指腹掐揉被按摩者合谷穴30次，两手交替，至局部酸胀为佳。

按揉大椎穴

位置：

第7劲椎下缘，鼓起最明显的骨头下缘。

按摩方法：

取坐位，低头，按摩者用大拇指顺、逆时针按揉大椎穴约2分钟。

按揉肺俞穴

位置：

在上背部、肩胛骨内侧、第3胸椎棘突下旁开2横指。

按摩方法：

被按摩者坐位或仰卧位，按摩者双手拇指顺、逆时针各按揉肺俞穴约2分钟。

中医按摩5大穴位有效治疗感冒（2）

按摩养生

把你的两只手合并在一起相互搓，然后再反过来相互搓手背，搓热为止。这样能促进血液循环，还能促进神经末端的反应。

功效：

促进大脑和全身的兴奋枢纽

用双手食指搓鼻梁的两侧。经常搓鼻可以使鼻腔畅通，并可起到防治感冒和鼻炎的作用。

功效：

防治感冒和鼻炎

搓腹部

左右手分别搓揉腹部五十下，这样按摩可以治疗便秘和消化不良。

功效：

防止便秘

左右轮流上下搓额头50下，经常搓额可以清醒大脑，还可以延缓皱纹的产生。

功效：

延缓皱纹的产生

先用左手搓右足底50下，再用右手搓左足底50下。足部是人的“第二心脏”，可以促进血液的循环，激化和增强内分泌系统机能，加强人体的免疫和抗病的能力，并可增加足部的抗寒性。

功效：

加强人体的免疫和抗病的能力。

用两个手的手掌来搓腰部，这样可以治疗腰部疾病，还能缓解肾虚。

功效：

可补肾壮阳和加固元气

用手掌来回搓耳朵50下，通过刺激耳朵上的穴位来促进全身的健康，并可以增强听力。

功效：

促进全身的健康

先左手后右手在两肋中间“胸腺”穴位轮流各搓50下，经常搓胸能起到安抚心脏的作用。

功效：

能安抚心脏

掐十宣

掐十宣主要用拇指掐法。掐十宣的功效为清热镇静、开窍醒神。医者用拇指指甲掐患儿十指指尖，指甲内赤白肉际处，各掐5次。操作时以掐法为主，轻柔协调。

功效：

用于小儿发热、惊风。

推肾水

推肾水的种类有拇指推法。功效为补肾益脑，温养下元，清利湿热。医者用拇指沿患儿指根推向指尖方向为补，向指根方向直推为清的方法。动作轻柔，速度均匀。

功效：

用于小儿发育迟缓、消化不良等。

总结：

相信大家看完关于按摩的疗效和手法，已经铭记于心了。知道大家回去照这些按摩手法坚持做下去，再也不用怕那些伤风小感冒了，而且还会有一个强壮的身体哦。

版权申明: 本站文章来源于网络或网友自行上传，如果有侵权行为请联系站长及时删除。