第一篇：

要想让中医看好自己的病，特别是一些大病、难病，很有必须选择一位好的中医，乃至名医，这一点非常重要。否则，不但自己的病看不好，而且有可能贻误自己的病情，甚至造成终生遗憾，不可不慎。

那么到底应该如何选择中医呢？

笔者根据董洪涛博士《选择中医》一书“判断自己是否健康的八大标准”、“排病反应”和博文“什么是庸医？”的精神，谈一谈自己对这个问题的理解与看法，供参考。

如何选择中医？总的要求是，有两条标准，分三个阶段。

两个标准，一个是医德，一个是医术。医乃仁术。没有医德，不可以为医。如果让没有医德的人当医生，必然是损医。这样的医生我们当然不能选。但如果没有医术，不但治不好您的病，还可能贻误病情，甚至越治越重，杀人于不知、无声、无血之中。这样的医生就是庸医，而在现实中这样的医生并不罕见。当然，这样的医生同样也不是我们所要选择的医生。

三个阶段，即指就医前、就医中、就医后三个阶段，并在这三阶段进行如实、全面地考察您要选择的中医的医德、医术。

就医前，即在找中医看病以前，我们患者应该通过做哪些事情，从而确定让谁看病。笔者的看法是，我们要先看这位医生的简历，即他的学历、经历，其中经历主要是看他有没有临床经验。还有看这些医生的职称、职务，有没有著作面世，特别是自己个人的著作。如果有著作，就要看在他的著作中有没有以下两个方面的内容，一是有没有较多的成功的案例，二是有没有关于好病反应方面的论述。如果有一位医生，尽管他的著作不少，哪怕是非常之多，但如果没有成功的案例，没有好病反应方面的论述，那么这样的中医就值得怀疑，至少需要进一步考察。假如他在行医的过程中有很多经他之手看好的案例，就必然会在他的书中有所体现，他就必然会懂得什么叫好病反应，而且会叙述的比较详细、具体。如果没有成功的案例，不懂得好病反应，那就说明他从来没有看好过多少重病大病。如已故名中医孙秉严，在他的著作《40年治癌经验集》中，就要很多成功治愈癌症患者的案例，而且书中也不止一次地谈到好病反应。

自学成才的按摩师陈玉琴，由于他曾经调理好不少的或者，所以在他的视频中，就有不少这方面的案例。还有《人体使用手册》的作者吴清忠，在他的书中，对好病反应做了更为详细的阐述。如果在这些人的著作中，既没有一些成功的案例，有没有关于好病反应的内容，不是证明他没有看好过多少疑难杂症、危重病人。不然，我们将对此作何解释。也有些医生虽然有较高的学历、职称，也不足以说明他一定是名医。因为要治愈一些疑难杂症，需要的不是或者不仅仅是学历、职称，而是悟性，是独到的见解，是创造性，更是责任心。何况现在目前存在着比较严重的学历腐败，职称腐败，而且在评职称条文中，要求的是学历，是年限，是论文，没有治愈率高低这一条。所以我们应该信任有高级职称的专家，但也不要迷信这些专家。当然，正如前面所说，我们在选择中医时，还要看这些医生的医德如何。

就医中，就是我们应在就医的过程中，要进一步审视、观察这些医生的医德、医术。从医德上讲，有的医生在没有开方以前，先问你带了多少钱，好像非要把你拿来的钱花光不可，我就遇到过这样的医生。还有的医生，不管你的病情需要不需要，都要给你开一大堆的化验单，使你在还没有抓药之前就花了很多钱。我爱人在某一医院看病时，有一位姓赵的专家博导，老是动员我们做磁共振，结果花了1000多元做了磁共振。后来被爱人的主治医生徐某知道了，把我们吵了一顿，批评我们不该乱投医，花冤枉钱。他并且告诉我们，这位博导品质很差，经常干这些损事。我们这样说，不是怕花钱，怕的是花冤枉钱。该花的钱还是要花的，不过像赵博这样的医生，他们首先想到的是如何为个人创收，为医院增加效益，而不是病人的利益。话又说过来，出现这些问题，责任也不全在医生，社会有责任，医院的运行体制更是难逃此咎。不过如此可就苦了我们广大的患者，给我们选择中医增加了麻烦。但不管是谁的责任，这样的医生不是我们选择的对象。

上面是从医德上谈的，下面再从医术上谈谈如何选择中医的问题。从浅层次上讲，有的中医不会辨证施治，不会中医的四诊，只会抄一些现成的方子，这样的医生，医术当然不好，为我们所不选。好的中医，不但会治症，还要会治病，不能仅仅会治标，还要会治本。譬如癌症，有形的瘤体是症，是标，其病是适于瘤体生长的内环境，是身体的失调、失衡、失和，是肾阳不足，脾阳不振，肝失条达，……因此需要的治则往往是温肾、补脾、疏肝等，如果只是开一些针对癌症的白花蛇舌草、藤梨根之类的寒凉中药，岂不是有些太浅薄了吗？这样的医生能算得上高明的中医吗？

就医后，即看在遵照医生的要求服药调理以后的疗效如何，这一点是最重要的，因为我们精心选择医生的目的就是为的求得好的疗效。那么我们应该如何判断医疗效果呢？

对于这个问题，有不少人认为，症状轻了或者没有了就是疗效好。其实并不是那么简单。有很多人正是在这个问题的认识上出了问题，所以出现了很多很多的问题。其中有的无故终止了正确的治疗，使自己大病不能治愈，乃至不治身亡；有的掩盖了自己的病情，留下后患。那么我们应该如何正确判断治疗的效果呢？那么我们到底该如何判断治疗的效果呢？

我的拙见，我们是否需要从以下两个方面考虑解决这个问题。

一是根据董洪涛博士《选择中医》讲的如何判断健康的八个标准，看自己的体质、病情是向好的方面发展，还是向坏的方面发展。为了我们便于掌握，现将董博士判断健康的这八个标准转载如下：

判断自己是否健康的八大标准

中医对于健康有非常明确且详细的判断准则，但对于大众来说，更有必要提供一些实际且方便的观察项目。因此，这里列出七大生活原则，可供大家自己判断健康状态。以便防微杜渐，及早治疗。

第一个：一觉到天亮。这是心气平衡的表现。心主神，白天要工作，神当精神则精神，夜里要睡觉，神当潜藏则潜藏。但神的表现正常还要求五脏六腑都协调才行。那些睡觉有问题的人，都是神病了。或是心肾不交，或是胃中不和，或是肝火上炎，或是病痛折磨，或者邪气内扰，都关乎神。因此，安神的方法很多，不仅仅是吃安神片。一般不管什么病，到了重症阶段都有失眠，这其实是说明心神伤了。不管什么病，如果越治越睡得香，不用说，这个治病方法是对症的。如果越治越睡不着觉了，那就不妨停止这种治疗。

第二个：是胃口正常。所谓正常的胃口不是暴饮暴食，是很正常的量吃下去很满，不是吃了很多，自觉不饱，还要再吃。这表现为脾胃的中焦后天之本的功能正常。也与肝胆大小肠相关。俗话说：人是铁，饭是钢，一顿不吃饿得慌。为什么有些病人不想吃饭呢？因为脾胃伤了。脾胃是什么？是后天之本，是我们赖以活在这个世界上的求生根本。不能吃饭了，生命的过程也就出现麻烦了。不管任何治疗措施，都应该让病人胃口越来越好才对。否则，就是逆生命而行，是错误的。

第三个：是每天早上起床第一件事情就是上厕所，上完厕所才吃早餐。睡了一觉，人休息了，但身体可没有休息。干什么呢？排毒。毒从小便、从大便、从毛孔排出。因此，早晨起床后上厕所可以把一夜储积的毒气排空，自然身体健康。注意，这里说的时间是早晨起床，不是半夜。有些人每天半夜要起床上厕所小便，而且还不止一次。这是什么？是肾气不足，不能气化水液了，也就是俗称的肾虚，是先天之本亏虚了。而先天之本管着我们的寿命，是父母精气所化。不管任何病，如果你原来半夜不用起床小便，但在治疗过程中出现了夜里要起床小便，那就表示你的肾气伤了。你敢继续接受这种伤肾气折寿命的治疗吗？反之亦然，如果越治夜里起床小便的次数越少，那就要恭喜你了，因为你找到了正确的医生，使用了正确的治疗方法。

第四个：是一天三到七次小便，小便的量大，颜色要淡黄。这里我是说的前提是正常饮水，每天要保证至少1升的饮水量。而且，每天睡前睡后都要饮一大杯水。小便排出了，表示肾的功能正常。如果你不停地小便，那就是肾病人。最常见的是肾阳不足，气化不利，水液不能得到气化，当然就只好排出了。导致的结果是喝水不少，但全排出去，没有得到应有的利用。所以，表现上看病人是阴虚（水液不足），其实是阳的气化不足，要扶阳才行。

第五个：一年四季，不管春夏秋冬，不管你在哪里，永远都是头面身体冷，手脚温热。这表现为阳气的充足。但现在社会上不少人永远都是手脚冰凉的，夏天凉，冬天更凉，习惯了，反而不以为病，照样拼命喝凉茶、喝冰饮料。不知这是机体内部阳气不足的一个信号，告诉你应该需要顾护阳气，不能再伤害它。另一方面，体会四肢温凉变化，可以帮助认识身体的状态。比如，你生病了，不管是肿瘤，是心脏病，还是肺病，是什么病，都没有关系，你肯定要去接受治疗，或者是化疗，或者是西药，或者是开刀，或吃中药，或针灸，任何治疗方法，如果越治手脚越冷，就代表你在错误的路上，你选择了错误的治疗方案。你走错路了，赶快停下来。否则疾病只会越来越重。如果吃了药以后，本来脚是冷的，后来变成温的暖的了，代表治疗方法是正确的，不需要再去其他地方觅医求药，劳民伤财了。

第六个：男人女人都有，叫做早上的阳反应。女人早上起来的时候，乳房很敏感，男人阴茎会勃起，也叫晨搏反应。一般男人到了十几二十岁都会有正常反应，到了五六十岁就没有了。因为它表示着你体内的阳气充足。如果你在吃降血压、降血醣的药，或是降胆固醇、降甘油三脂的药，反正举凡任何属于降什么什么的西药，你只要开始吃，那就一定会导致早晨的阳事不举。所以，就有人去买伟哥，去买强阳、壮阳药。岂不知男人的性功能是由心所主管，所以伟哥一下去就会造成心脏病。再如，不管什么病找医生治疗、吃药，如果越来越阳萎了，晨搏反应也没有了，这样的药，就千万不要再继续服用了。

第七个：健康的甲印，要求双手十指指甲根处要有八个月牙。从拇指到无名指，月牙从大到小排列，小指可以没有。甲印大小从甲根向甲缘量起应在2mm左右（大拇指可到2—3mm，其余依次减少到2mm左右）。甲印边缘整齐、清晰，中部凸出显得饱满。此种甲印多见于身体健康者，说明气血冲和、脏腑阴阳相对平衡。与正常甲印相比增大或缩小，或甲印的指数增多或减少，十指全有或全无等，都称为异常甲印。

如果月牙很少，甚至只有大拇指有，其它四指都没有，或者比较小，属于寒型甲印。这表示身体处于阳虚状态，阳气虚衰而阴寒内盛，是阳气不能通达到四肢末端的表现。此种病人脏腑功能低下，导致寒邪入侵或自生。寒能使气血运行缓慢，多生肿瘤、肿块或者囊肿、肌瘤等病。有人通过对得过肿瘤病人，主要是恶性肿瘤病人临床调查发现，寒型甲印占了80%，说明恶性肿瘤病人中体质虚寒的是大多数。当然体质虚寒的人不一定都得病，体质强盛的人也不一定永远不得病。—要看邪气的性质，二要看正气（即体内产生对抗这种邪气）力量的大小。但需要清楚的是，虚寒体质的人得肿瘤的机会远大于其它类型体质的人。明白了这一点，虚寒体质者通过用药或自身锻炼，改善体质，就可以减少恶性肿痛的发病机会，即使发病，也可减轻症状，这对于未病先防，有病早治都是很有意义的。我在大量的临床中发现，现在的人寒性甲印占了大多数，几乎有七八成多。这也是我注重阳气在治疗中的重要作用，强调“扶阳”的依据之一。

如果月牙变大或有甲印的指数增多，均属热型甲印。热型甲印是体内阳气旺盛，脏腑功能强壮的表现。正常人甲印越大．说明身体素质越好（还当与身体其它情况相参）。在疾病情况下，则表示阳气偏盛，阴液相对不足，此为实证，或病久阳盛而致阴虚，证属虚实夹杂。与寒型甲印相比治疗容易见效。

2011、1、22于北京——李传奇

第二篇：

现在大家的保健意识越来越强，来看中医大夫的人也就越来越多。如何在短短的几分钟时间里，让医生充分了解自己，帮助医生准确地判断自己的身体状况，是个非常重要的能力。下面先从几大禁忌谈谈如何看中医。

1.不要上来就说自己在其他医院的检查结果和疾病诊断。

中医的诊治过程是根据患者的不同身体状况、舌脉表现来辨证论治的。由于目前现代医疗手段的迅速发展，很多检查结果直接干扰到中医大夫的中医思维模式；同时，先前的检查结果也会影响到医生自己的判断和诊治。所以，建议大家在看中医时，要先用简单的语言把自己的主要不适症状表述清楚，等医生诊过舌脉，有一个初步的判断之后，再及时提供相关的资料以供参考。

2.不要头痛说头，脚痛说脚。

中医的基本理论就是整体观，也就是说人体身上所有的不舒服、所有的症状都是有相关性的，可能都是一个或两个主要原因导致的。如果能找到这个主要矛盾并针对治疗，那么全身的问题就都能迎刃而解了。所以到中医院看病，其实，不用一次挂几个科的号，把自己“拆分”成几块来就诊。如果每个大夫都开药，你怎么吃？要抓住自己的主要问题，重点看一个科，但要向大夫详细叙述自己全身明显不适的情况，让医生综合判断，这样比你单独看局部的效果要好。不要自己觉得这个症状与这个科没有关系就不说，真正的中医大夫是非常注重患者全身症状的。

3.不要把自己全交给大夫，认为吃着药就OK了。

疾病是自己的，身体更是自己的。再好的大夫，你自己也要有一定的认知，疾病的治疗一半靠大夫的帮助，另一半要靠自己的调养和维护。要充分利用每次就诊的时间，了解自己患病的原因和日常生活的禁忌，努力做到心中有数。其实，看中医的过程，看病仅仅是一方面，这是治已病；还要治未病，就是要防患于未然。要知道有些问题如果自己不去注意，不好的状态可能会继续发展。希望通过不断与医生的沟通，大家能从中了解自己的身体状况，身体类型，饮食起居的宜忌等等，使自己不但恢复了健康，还能更好地保护健康。

4.不要在中医大夫开方的时候问问题。

中医看病最耗神的时候就是处方开药的时候，一个好的方子是需要大夫反复斟酌思考才能真正开出来的，并非简单的中药堆砌。不少病人喜欢在医生不说话的时候，问很多的问题，这真是犯了大忌。这就如同与开车的司机聊天，跟做饭的大师傅说话一样，可能产生的后果大家应该能想象得到。这个时候，你千万不要问问题，打乱医生的思路；反而可以自己说一些前面遗漏的症状或情况，因为医生在思考的过程中，也在倾听着你的表述，时刻准备抓住对判断问题有价值的线索。所以要记住，这时你可以说与你疾病相关的话，但有需要解答的问题要在开方之前或开了方子以后再提出来。

5.中药是以偏纠偏，但要不断根据患者服药后的反应和不同阶段的需要调整。

很多患者因为号不好挂，尤其是外地患者，可能初次看病开的方子能吃几个月。这同样是大忌。中药是以药物的偏性纠正你身体的偏性。以偏纠偏的前提是要明确地判断偏在何处，偏了多少，用什么纠偏和具体到你身上怎么纠。而你怎么知道初次看到你的医生就能如此准确地了解你真实的情况、了解你对药物的反应？中医讲辨证论治，不但是针对不同的人，也是针对不同的阶段、不同的药物反应。我们每个人对药物的敏感程度都是不同的，吃了药反应不同，或者出现了新的问题，药物的组成和分量当然就需要调整，甚至更换。古人看病开方往往最多三副，急危重症更是一副一副地开，吃完就需要再看医生。这就如同开车，要想开到地方，方向要不断调整，甚至在直道上，方向盘也需要根据路况随时进行着微调。否则，不撞墙也得撞人。

第三篇：

经常遇到患者会疑惑，到哪里去找中医看病，或者，不知道自己的病是否适合看中医，也有些人，好不容易遇到一个名医，看完病后却不能达到预想的结果，那么，如何找中医看病，找中医看病要注意哪些问题，到哪里去找好的中医，就这些问题，做一个简单介绍，希望通过这些建议，能够帮助您找到一个好中医，能够解决您的问题。

1.为什么要去医院：很简单，就是生病了，疾病就是一定的原因造成的人体生理上或心理上发生不正常的状态，人体的形态和（或）功能发生一定的变化，正常的生命活动受到限制或破坏，这种状态的结局可以是康复或长期残存，甚至导致死亡。中医对疾病的认识就更简单了，“人之所苦谓之病”。“阴阳失调谓之病”。不懂医的人，可以认为“身体不舒服”就是病。除此之外，你担心自己生病了，也可以去看医生，让医生运用他的医学知识帮你来判断你是否疾病，是否健康。

2.对中医有一个总体认识：选择看中医，首先，要对中医有一个总体认识，中医作为一门科学，它具有完整的理论体系，其独特之在于“天人合一”的整体观及辨证论治的方法。中医认为，疾病是全身性的阴阳失调，而症状只是身体的局部表现。因此，中医治疗上注重全身调整，而不是头痛医头，脚痛医脚。经常听到有人说中医治根，大概就是这个意思吧。找中医看病，首先要相信中医，相信医生。

3．求治中医，不能过于急功近利：当一个病人来找中医看病，中医大夫通过望闻问切诊病，依据中医阴阳理论为指导，确定病证，然后开方取药。有时，由于多种因素，开的药不能让病人立刻见效，病人就可能感觉大夫的医术不高明。中医讲，病来如山倒，病去如抽丝，吃两服药就来质问医生，我怎么还没有好，你病了3年了，要求医生三天给你治好，是不现实的，太心急的人，也不适合看中医。

4.关于中医四诊的问题：年龄大点的朋友，可能都知道一句话，叫“病家不用开口，便知病之来由，说的对，吃我的药，说的不对，分文不取”，这是戏里的一句台词，很多人相信这个，其实单靠试脉看病，是不科学的，也是对病人不负责的。是把正常的医术迷信化了，或者说是把中医看病看得过于简单化了。中医讲究的是理、法、方、药，丝丝入扣，望闻问切是中医诊病的四大法宝，所以要积极配合医生的四诊、辩证，才是就医的正确的方法。

5.找中医时的一些注意事项：在准备找医生看病以前，注意不要刮舌苔，不要吃能够染苔的食物，以免造成假象。女士看病前不要化妆，不涂眼影、口红、指甲油等。要让医生看到真实的你。诊脉前应先静坐十分钟左右，以求心气平和，这样才体现出你本来的脉象。

6.找中医看病，也应该提供以往的病历和检查结果：现代中医，都是受过系统训练的职业医生，他们中多数希望能够了解你疾病的全部资料，进行全面分析，那种认为中医不看化验单，不做相关检查的想法是不对的，对医生不要隐瞒病情，为什么要去看医生呢，因为医生能够帮助你。要坦诚面对医生的提问和接受医生的检查和建议。有些人东一榔头西一棒槌，经常变换医院，变换医生，觉得到处都看不好，还埋怨大夫水平不高。

7，到什麽地方找到好的中医：在专业中医医院，各个综合医院的中医科，一些中医诊所，大药房的坐堂中医，都会有一些非常优秀的中医医生，可以通过网上查询，去医院挂号室，咨询台去咨询，也可以病员之间口口相传，了解某医生坐诊时间和地点，了解哪个医生看的好，看哪方面病专长一些，然后去挂号看病，吃完药给医生要反馈你的情况，病历要保存好，医生会根据你的情况，随时给你一些调整和建议的。

8，如何找到适合看自己疾病的中医：大家应该要了解到一个情况，现在中医也不是包罗万象，包治百病的神医，多数有名气，而且看病好的中医，都是学有专科，攻有专长，比如有些擅长于妇科病，有些擅长于更年期疾病，还有些擅长于肿瘤，或者外科疮疡病等等，可以通过病人的口口相传，也可以通过医院及网络上的资料介绍，了解到哪个医生看哪方面病专长一些，有针对性的去挂号看病，常常可以节约时间，不走弯路，事半功倍，达到理想的治疗效果。

9，看中医是否要一直跟着一个医生看：有可能，你看10个医生，可能你会拿到10个不同的处方，每个方子服了都有效，这是因为中医看病的特点就是辨证论治，有些百花争艳，各家学说的意思，医生辨证的角度不一样，给出的治疗方案也会不一样，所以一般来说，如果认准了医生，一直跟着看，医生可以根据你的情况随时调整方案，那种一个方子吃3天，一个医生看一次的方法很不可取，当然，如果服用一段时间药物，效果不理想，选择换医生也是一种选择，信任与信心，是选择医生的一个重要因素。

10.如何选择中药及其服药方法：看完病以后，抓药，可以选择在看病的地方，也可以选择你家住址附近的药房，煎药，可以选择自煎，也可以选择药房代煎；喝药，要按照医生的嘱咐，一般药房装药的袋子上会有煎药，服药的方法，如果医生没有时间，药量，服法的特殊要求，就按照中药袋子上的说明去做即可，很重要的一点，就是服药期间要注意忌口。

11.中医也有不足的地方：中医讲究的是“急则治其标，缓则治其本”，体现了中医的特色。也反映出它不足的一面，对急性创伤性疾病、脑卒中、呼吸心跳骤停等需要抢救治疗的急症不适合首选中医，因此，如果急性、危重的病人建议你还是去看西医。待病情稳定后再做打算。

12.不要拘泥于以上所谈，看中医，本身就是一种个性化的选择，属于贵族式求医，那么选择哪个医院，哪个医生，吃汤药还是成药，口服药物，还是静脉给药，想服药还是针灸，都是病人的权利，但是，还是建议你多听听医生的意见，毕竟医生见到的病人比较多，临床经验丰富，对你的建议更有意义一些

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