山东省胶州市第一中学

2022年寒假致家长的一封信

尊敬的家长朋友:

您好!

带着2021年的收获，我们迎来了2022年的寒假生活。为了让您的孩子度过一个安全、祥和、愉快而又有意义的寒假，请您接过教育的接力棒，指导、督促和监管好孩子的假期生活，齐心协力为孩子的健康成长保驾护航！

根据上级主管教育部门的安排，结合我校的实际情况，现将假期有关注意事项告知如下，请您科学指导、给予配合。

时间安排

寒假时间：2022年1月20日—2月16日

开学报到时间：2月16日（周三）上午

根据疫情防控形势及教育主管部门相关要求，以上时间安排如有调整，将另行通知。

安全须知记心间

一、疫情防控不放松

当前，疫情形势依然复杂严峻，特别是临近新春佳节，防控任务更加繁重艰巨。为巩固来之不易的防控成果，我们期待您带动身边的每一个人，积极做到:

1.主动报备信息。如您或您的家人从境外及国内疫情重点地区返青，请提前根据防疫要求主动报备个人信息。如有关部门工作人员向您了解情况，请如实告知并积极配合做好核酸检测、健康管理等工作。

2.践行健康的生活方式。勤洗手，常通风，戴口罩，保持“一米线”社交距离。注意合理膳食，保持乐观心态，保证充足睡眠，适量体育锻炼，提高免疫力，预防呼吸道传染病。

3.加强自我防护。前往商场、超市、农贸市场、娱乐场所等人员密集的场所，或乘坐地铁、公交、出租车(网约车)等公共交通工具及电梯时，请提高防范意识，全程佩戴口罩。倡导无接触收快递，对收到的邮件、包裹先进行表面消毒处理。

4.减少人员聚集。线上拜年、见屏如面也是一种时尚。家庭私人聚会聚餐时，请控制在10人以下，老年人、慢性病患者、孕妇、儿童及有流感症状人群尽量不参加。婚丧嫁娶能简办就简办，尽量少摆酒席，避免人群聚集。

5.减少非必要出行。春节期间尽量就地过节，非必要不出青岛，避免前往境外或国内疫情重点地区。如确需远行，请提前了解目的地疫情风险等级和防疫要求，主动做好行程记录，并全程做好个人防护。

6.安全食用冷冻冰鲜食品。购买进口冷冻食品时，请到正规市场选购，请主动查看入境货物检验检疫、检测消毒证明是否齐全，并尽量避免直接接触，加工时请戴手套，生熟分开，避免生食。

7.主动做好健康监测。一旦您或您的家人出现发热、干咳、乏力等症状，请立即到就近的发热门诊就医，并主动告知活动轨迹及接触史。就医途中全程佩戴口罩，避免乘坐公共交通工具。

二、交通安全记心中

交通安全教育要警钟长鸣。请家长朋友们注意：

1.加强交通安全教育。

教育孩子学习交通法则，遵守交通规则。严禁不满16周岁的学生骑电动车上路；严禁骑车带人更不要后座站人。过马路时，要走人行横道或者过街天桥。

2.绷紧交通安全弦。

在乘坐公交车、出租车时，一定要在规定的站点候车。严禁在机动车道内候车，以免发生危险。乘车时，不要将身体探出车外，不要向车外抛掷物品。雨、雪等恶劣天气下，尽量减少出行。不得随意在马路上穿行，不能闯红灯，要及时观察过往车辆并提高警惕。不可边行走边玩手机。不可乘坐无牌、无证的黑车。

三、严防溺水任务重

时值冬季，防溺水工作依然不可忽视。水面结冰，受气候影响，冰层变化存在危险。希望广大家长务必增强安全意识和监护意识，切实承担起监护责任，提高孩子的避险防灾和自救能力，严防意外事故的发生！

我们要重点教育孩子做到“六不”：

1.严禁滑冰，不私自上冰面滑冰；

2.不擅自与他人结伴滑冰、游泳；

3.不在无家长带领的情况下滑冰、游泳；

4.不到无安全设施、无救援人员的水域滑冰、游泳；

5.不到不熟悉的水域滑冰、游泳；

6.不熟悉水性的学生不擅自下水施救。

我们尤其要教育孩子，遇到同伴溺水时，避免手拉手盲目施救，要智慧救援，立即寻求成人的帮助并拨打报警电话。

四、用电安全要牢记

1.不使用“三无”电器，不在同一接线板上同时使用多种大功率电器，不用湿手触摸电源开关和电器；

2.不要乱动、乱接电线、灯头、插座等，不要在标有“高压危险”的地方玩耍；

3.不能用湿手触摸或湿抹布触碰电器；手机充电完毕要及时拔掉插头。

五、防火安全应铭记

春节期间是用火、用电、燃放烟花爆竹的高峰期，增加了发生火灾的风险，要做到:

1.教育监管孩子远离易燃易爆物品，不玩火，不携带火种；发现火灾不得逞能上前灭火，要及时报告大人或报警。

2.不要超负荷用电。电器设备不用时，要及时切断电源。

3.家中可准备灭火器、灭火毯、燃气报警器、逃生绳等消防用品，学习科学的的火灾逃生、报警及灭火知识。

4.遵守烟花爆竹燃放规定，教育孩子积极做“不燃放烟花爆竹、守护胶州蓝天”的传播者和践行者，争做文明青少年。

六、外出活动别忘记

1.教育孩子不单独外出，如有特殊情况，一定要征得父母的同意，并说明去向。

2.严防被高空坠物砸伤。

3.遇到欺凌等危险情况要懂得机智求救，懂得报警，学会保护自己。

七、饮食安全不大意

教育孩子合理规律膳食，不暴饮暴食、少吃零食，不购买食用过期变质零食，不吃未烧熟煮透的食物，不吃不干净或变质食品，不吃野外不熟悉的食物，养成良好的饮食卫生习惯。

八、取暖用气要留意

1.冬季碳火取暖要注意通风换气，要保持烟道畅通不漏气，安装换气设施，防止一氧化碳中毒。

2.定期检查与更换燃具连接胶管，防止燃气泄漏。发现漏气时，立即关闭气源，清除火种，打开门窗通风，切勿启动排风扇、抽油烟机等电器。

3.教育孩子不要随意拨弄燃气具开关和划火点灶，防止发生意外。

九、心理安全需在意

熟悉和理解孩子，尊重和信任孩子，倾听孩子的心声，给孩子自由表达意见的机会。把握好人际界限，尊重孩子的权力空间，建立“亲密有间”的家庭关系。与孩子进行真诚、有效的沟通，帮助孩子以积极的态度对待学习和生活。

十、网络安全请注意

教育孩子不沉迷手机、游戏、网络，严防电信、微信、互联网、电话等网络诈骗活动，不浏览不健康网页，不痴迷于游戏，不信谣、不传谣、不造谣。

学习生活共陪伴

一、陶冶情操，阅读书籍

阅读是一个人获取知识、接受心灵洗礼的最佳途径。建议亲子共读，建设书香家庭，使家庭的每一位成员都能在阅读中获得精神上的陶冶与升华。

二、积极锻炼，强身健体

请您在百忙之余督促孩子坚持体育锻炼，提高身体素质，增强抗病能力。牢记“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子。”

三、劳逸结合，坚持学习

家长要树立学习意识，做学习型家长，在陪伴中与孩子共同成长。希望您能给予孩子爱的陪伴，多与孩子沟通交流，聊生活，聊成长，聊兴趣爱好，真正了解孩子的精神需求，做孩子的朋友和榜样。用善于发现的眼光鼓励孩子的点滴进步，给予孩子安全感、信任感和幸福感，同时，结合学校寒假安排，与孩子共同商量制定一份科学合理的寒假计划，培养孩子自我管理、自我发展的能力，督促子女按时按质完成假期作业。

树立科学的教育观和成才观，遵循教育规律和孩子身心成长规律，培养孩子独立学习、独立思考的能力，让孩子拥有自己的精彩人生。

四、走进自然，健全人格

生活处处皆教育。学校是课堂，家庭也是课堂，社会更是课堂。请您抽空带孩子走进社会，投身大自然，感受社会的进步，体验自然的美丽。

五、参加实践，增长才能

引导孩子多动手实践，多参加一些社会公益活动和体育活动，积极参加社会实践、社区服务，开展有实际意义的研究性学习活动。

六、关心时事，爱国爱家

可以与孩子一同收看新闻，关心国内外大事，培养孩子爱国爱家、积极思考的优良品质。

各位家长，寒假生活稍纵即逝，请您在寒假期间关注孩子的学习和生活，给予更多的关爱与鼓励，让孩子体会亲情温暖、感受家庭温馨，度过一个平安健康、愉快而有意义的寒假，以充沛的精力和饱满的情绪迎接新学期的到来。

最后，在新春佳节来临之际，恭祝您和家人春节愉快，身体健康，万事如意，阖家幸福！

山东省胶州市第一中学

2022年1月20日

供稿：秦欲晓宋旭

编辑：马珣珣

排版：宋震

审核：施鲁燕

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