明星孕妈们的出镜率都好高

8月15日晚

微博晒出为老公曹郁庆生照

11月预产期的她孕肚已相当明显

但仍旧抱着儿子开怀大笑

丝毫不费力

同一天

林心如

微博晒出自己的一餐

照片中足足有七个饭盒，装满各种食物

肉类、蔬菜、主食应有尽有

林心如自己也手捧食物

满面红光，开心自拍

同样这一天

怀孕四个月的

陈妍希

也不闲着

在社交网络发布游泳照

不仅一点没发胖

反而如出水芙蓉一般清新靓丽

还是在这一天

也挺孕肚戴花环出席活动

此次担任嘉年华时尚大赛评委的她

明艳红唇十分耀眼

不得不说

明星孕妈们一个个都相当拼啊！

让小编更加伤心的是

为啥子明星们怀孕皮肤也都辣么好？！

肌肤水嫩，气色红润

简直美到犯规好不好？！！

为何会有此感叹

怀孕期间由于激素的影响

孕妈咪们在生理上会有许多改变

孕吐、水肿、腰酸背痛...各种不适

有些孕妈咪的皮肤也会产生变化

色素暗沉、斑点加深、妊娠纹、荨麻疹

肿么破？！

问题来了

孕期该怎么护理好皮肤呢？

孕期皮肤问题·无法完全预防

孕期发生的种种皮肤问题，像是怀孕期间的色素暗沉和斑点加深，都是由于怀孕期间雌雄激素和黑色素细胞刺激素的增加，造成黑色素增加。因此，不仅整体肤色有可能加深，某些特定部位的颜色加深会更加明显，如乳头、乳晕、肚脐、腋下、会阴及肚脐下方垂直的黑色线条（俗称：黑线或子母线）。

而这些并没有绝对有效的方法可以完全预防，

孕妈咪们要做的就是在衣物无法遮盖住的脸、颈、手脚处，勤涂抹物理性防晒霜

，避免色素斑点或肤色再因激素意外的紫外线影响，使原有的色素斑点或肤色问题恶化。

妊娠纹，多与体质有关

至于孕妈咪最在意的妊娠纹，目前也还未能找到有效的预防方法。事实上，

妊娠纹的形成与否，很大程度上跟体质和遗传有关

。此外，怀孕期间体重增加的幅度及速度，也与妊娠纹的形成息息相关。

妊娠荨麻疹·多发于怀孕后期

除了斑点和妊娠纹外，怀孕期间也常有瘙痒的问题。

典型的妊娠荨麻疹会在怀孕后期出现

，从腹部妊娠纹处长出会痒、不会自然消失的丘疹颗粒。这些疹子可能只出现在腹部，也可能扩散到大腿、屁股甚至全身。大多数患有妊娠荨麻疹的孕妇在生产后会慢慢改善，但也有少数孕妇在产后才发生妊娠荨麻疹，症状因人而异。

一般怀孕中的瘙痒感，不一定要第一时间就使用药物，可以先用冷敷及拍打等物理性方式来改善。

孕期皮肤问题，不宜用药

孕期皮肤的困扰主要是激素变化引起，有些人会想以药物来缓解，但

怀孕期间用药的大原则是：

非必要的药，能不用就不用

，以减少对胎儿的影响。而且，怀孕期间的肌肤问题，虽然都与激素有关，但这些怀孕期间的激素变化，是孕育新生命必经的过程。

孕期保养·清洁+保湿+防晒

当然，孕妈咪们还是能拥有水嫩肌肤的！怀孕期间的皮肤保养，应以简单为主。只要做好清洁、保湿和防晒即可，其他功能性的保养产品（如美白、抗衰老等）可先搁置。

洗完澡后是很好的保养时机

，全身肌肤的保水度都较佳，这时可以选择油脂成分含量较高的保湿产品，在擦干肌肤后立即补上，把水分锁在肌肤里，自然看起来就会饱满有光泽。

保养品无需太过区隔。

以外用保养品而言，其中的成分会进入孕妇体内，影响胎儿的机会很低，因此怀孕时使用的保养品，其实跟孕前不需要刻意区隔，只是要稍加注意。

彻底清洁需因人而异。

除非皮肤有明显的脏污异味，才需要彻底用清洁产品洗干净污垢，若只是一般的皮肤出汗、出油，使用皮肤清洁产品时不需要刻意揉搓、按摩太久，否则会过度清洁，造成皮肤干燥。

正确保养及生活习惯，养出水嫩肌肤

肌肤的保养除了从外面的保养下功夫，内在的调理也很重要。因此，

均衡的营养和充足的睡眠

，对肌肤都是非常重要的！

现在孕妈咪们对保养品大多持正确观念，反而是作息日夜颠倒、熬夜，以及高脂、高糖和缺少蔬果的饮食习惯，导致肌肤没有好的原料可以制造细胞，因此“

外调内养

”才是让孕妈妈皮肤水嫩的关键。

讲到这里

就不得不给大家安利几款

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有没有发现小编已经不知不觉把

孕期水嫩肌肤

”的秘密

都昭告天下啦！

不要紧

小编这里私藏的好些好内容呢

等着咱慢慢揭晓~

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编辑：冰冰丨视觉：凡凡

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