大多数妈妈都曾想象过母乳喂养的温情画面：美丽温柔的妈妈怀抱着可爱柔软的小宝贝，一脸笑意，宝宝安静的吃奶。

但经历辛苦生产，当护士说可以喂奶了，大多数妈妈百般尝试之后，却还是觉得身体无法配合好。这才发现，孕期从来都不会想到，如何让自己更舒适的哺乳，原来也是个大问题。

好的哺乳姿势会让宝宝更轻松的吃上妈妈的奶，并且也能让妈妈的身体在哺乳时更容易放松下来，这样就可以达到一种良性循环。

哺乳时，关键做到3贴：

胸贴胸，腹贴腹，下巴贴乳头

妈妈抱孩子喂奶的时候，要注意三贴：胸贴胸，腹贴腹，下巴贴乳头，也就是说宝宝的身体和妈妈的身体应该紧贴。

宝宝肚皮紧贴妈妈身体，如果宝宝肚皮朝天，歪着头拉扯乳头吃奶，则容易导致乳头皲裂。另外，还要确保宝宝的身体是放直的，即孩子的头和身体保持一条直线，不要后仰或歪头，不要让宝宝扭着头或是伸长了脖子才能够碰到乳头。

下面就特别选择三种最常见的哺乳姿势想妈妈介绍。不过当宝宝慢慢长大，这些所谓的姿势都不再要紧，他会调皮的坐着吃，站着吃，你只要给他/她乳房，他就可以吃的很好。

侧躺式

适用情况

剖宫产妈妈

由于手术完伤口需要时间恢复，妈妈的行动不是很方便，这个时候用侧躺哺乳姿势可以很好的帮助妈妈完成喂哺。

午睡或夜间哺乳

这样的姿势可以节省妈妈很多时间和精力，让妈妈得到更好的休息

不容忽视的操作细节

1，侧躺时，头睡在枕头上（平时睡觉的枕头即可），主要妈妈下面的那只手臂不需要放在枕头上，只要放在孩子和枕头之间的距离中间就好了。背部可以垫着折叠的被子或是很好支撑背部的物品，这样哺乳时，妈妈的身体靠在支撑物伤，可以放松。

2，宝宝的姿势也很重要，宝宝需要舒服的面朝妈妈侧躺着，尽量让宝宝肚子和下半身紧贴妈妈。当宝宝长大点后，可以用卷起的小毯子支撑他的身体。

3，在衔乳之前，宝宝鼻尖应该对着乳头，这样一张嘴，乳头和嘴巴的位置就很合适。衔乳成功后，尽量让宝宝下巴紧贴乳房，身体紧贴妈妈身体，头自然轻轻上仰，这样宝宝的鼻子不容易被乳房堵住而出现危险

4，在喂奶期间，新手妈妈邀请家人在旁边看护，避免意外发生

半躺式哺乳

适用情况

顺产妈妈

除了侧躺式喂奶，顺产妈妈还可以尝试的是半躺式喂奶。妈妈可以靠在摇起的床上，半躺着，宝宝和妈妈裸露的身体进行肌肤接触，宝宝会本能自主地去寻找乳头，待吃上后，妈妈用自己的双手固定住宝宝，同时也可以靠躺着休息。

乳头混淆的宝宝和拒绝妈妈乳房的宝宝

这种姿势可以增进母婴之间的感情，让宝宝在吃奶的过程中感受到浓浓的母爱，从而逐渐抛弃奶瓶。当然，即使是没有出现乳头混淆的问题，也可以使用这种姿势哺乳，只要宝宝可以很好的吃上奶，任何母婴双方都满意的姿势都是好姿势。

不容忽视的操作细节

1，找个妈妈喜欢的地方躺下，垫高上半身。妈妈可以半躺半坐着，全身重量都有依靠，脖子和后背不需用力。宝宝放在妈妈肚子上，让他/她像小动物那样趴着吮吸。

2，宝宝可能需要一点支撑，可能不需要，妈妈遵循自己的心，抚摸或者亲吻他/她，引导宝宝找到乳房。这个时候，妈妈不需要太多技巧，重力会把宝宝的头和妈妈的乳房贴的很近，当宝宝张开嘴，可以深深含住一大口乳房。有的妈妈说，这个姿势让他感到“前所未有”的幸福！

坐式哺乳

适用情况

一般情况：坐着喂奶时最常见的哺乳姿势。可是，就是这么常见的哺乳姿势，很多时候却让新手妈妈感到无比头疼，因为很多妈妈会犯一些常见错误。

一些坐式哺乳常见错误，您会中招吗？

宝宝肚皮朝天

宝宝扭着脖子吃奶

如果以上都有，说明妈妈在坐着喂奶的哺乳姿势上，出现了一些小问题哦。

不容忽视的操作细节

通常来说，坐着喂奶，如果可以保持上身直立，同时加上手臂、背部、和脚部都有很好的支撑，这样喂奶时会舒适很多。在最初喂奶的日子里，最好可以找一个能让自己直立而坐的地方，这样会让背部有很好的支撑，妈妈不需要倾斜身体或者往后靠远离宝宝。

在宝宝还小的时候，哺乳姿势确实很重要，有的时候甚至决定了母乳喂养的成败。各位妈妈确保宝宝和自己都舒服，这样才能持续的让哺乳这份私密与美好坚持下来。

如果您在哺乳过程中有什么疑问，可以向当地您认为靠谱的催乳师或者母乳指导寻求帮助；也可以跟催乳大师张老师咨询，找到靠谱的催乳师!

哺乳路上艰辛，我们一直在您身边！

催乳大师一直在您身边！

●我的爱心：让您放心●我的细心：让您安心

●我的耐心：让您省心●我的诚心：让您舒心

—THEEND—

更多母乳喂养、育儿经验类问题请关注微信：baobao183522

更多专业权威育儿知识请加公众号：

jiankangbaobei137

版权申明: 本站文章来源于网络或网友自行上传，如果有侵权行为请联系站长及时删除。