与其它季节相比，宝宝夏季更容易缺钙，这是由于夏季宝宝体内的钙质会通过各种的方式流失。

为何夏季宝宝钙流失快？

1.出汗多

由于天气炎热的缘故，宝宝出汗多，就会导致体内的钙质和其他营养物质的流失加快。虽然宝宝夏季一直都在空调房间里，但是待久了也是对身体不好的，经常性出入高温与低温的环境，使得孩子更容易伤风感冒。因此宝宝待在室内的时候，也要注意及时的通风。

2.易腹泻

夏季是肠胃道疾病的高发季节，大肠杆菌比较的活跃，一个饮食注意不当，孩子就会出现腹泻的情况。宝宝出现腹泻就会导致大量的营养物质流失，同时身体的也不能吸收消化营养物质，就会出现短期性的缺钙。

3.胃口差

天气变得炎热起来，就会导致宝宝的胃口变差。孩子就会表现出偏食，厌食，吃的少的症状。这些都会导致身体摄入的钙质减少，宝宝就会出现营养不良的征兆。

4.多在室内活动，维D合成少

天气炎热的缘故，宝宝一般都在室内活动，减少室外的活动量。这样孩子接触阳光的机会就会大大的减少，自然合成的维D就会相应的减少。而维D有助于钙的合成和吸收，相应的宝宝就更容易缺钙。

怎么判断宝宝是否缺钙

1.多汗，出汗比较的多，尤其入睡后更爱出汗，而且出汗的原因与温度无关

2.烦躁，对周围环境不感兴趣，变得不如以往活泼

3.容易夜间惊醒啼哭

4.出牙晚，前囟门在18月后仍未闭合

5.肋软骨增生，常有串珠肋，缺乏维D

宝宝缺钙怎么破

可以适当在清晨和傍晚的时候给宝宝晒晒太阳，通过食物多多的补充钙质，可以多喝奶或做些虾皮粥给宝宝喝。如果宝宝缺钙严重的话可以直接补充钙就可以。

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豆宝娘亲，复旦医学博士

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