流失作者：admin 发布于：2022-11-12 15:06:07
每一个上班族每天必须思考一个问题，今天中午吃什么？由于午休时间有限，去店里吃要花很长时间排队。要是工作时间久了，公司附近的外卖也基本上都吃腻了，所以对于大部分人来说只要能
作者：admin 发布于：2022-11-12 15:06:05
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对于上班族来说
每天的午餐时间都是最让人头疼的
食堂的饭菜千篇一律
外面的饭店又太油腻
吃饭成了一个大问题
于
作者：admin 发布于：2022-03-08 06:09:19
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蘑菇为高蛋白、高维生素的营养鲜菌类，中医谓之“益肠胃
作者：admin 发布于：2022-03-08 06:09:19
转载自：
康复杂志(kangfuzazhi）
顾佳韵国家公共营养师
很多人觉得肉类焯水之后，水倒掉了营养就倒掉了，实在很浪费，是否有这个说法？
其实，
焯水并不会破坏大量营养，流失掉的仅仅是表
作者：admin 发布于：2022-03-08 06:09:18
客家菜的“流行范围”地跨多省
在粤菜的三个支脉中
算得上是最原始的广东“土”菜
但如何一改客家菜“土土的”形象
将其时尚化、年轻化、融合化？
如何更好提升自己的品牌价
作者：admin 发布于：2022-03-08 06:09:18
用砂锅制作菜肴，不仅味道鲜美，营养丰富，烹调方法也十分简单，深受大众的喜爱。砂锅菜既是酒楼的菜式，也可为家庭烹调。
砂锅菜的烹制过程非常灵活——可以直接用砂锅烹制，一锅成菜；
作者：admin 发布于：2022-03-08 06:09:17
2021年的中秋节已经越来越近了，今年中秋节的小长假从9月19日开始至9月21日结束，一共为期3天。
中秋节是中国传统的“四大佳节”，也是阖家团圆喜庆的节日，中秋节除了赏月吃月饼以
作者：admin 发布于：2022-03-08 04:09:24
爱有千万种,
母爱第一种
蜜汁酥鱼,
和你一起探讨
钙是人体各项机能生长所需的重要矿物质之一，宝宝尤其更需要。宝宝生长发育速度快，钙起到更加重要的作用，宝宝缺钙，会影响宝宝身
作者：admin 发布于：2022-03-08 04:09:24
与其它季节相比，宝宝夏季更容易缺钙，这是由于夏季宝宝体内的钙质会通过各种的方式流失。
为何夏季宝宝钙流失快？
1.出汗多
由于天气炎热的缘故，宝宝出汗多，就会导致体内的钙质和
作者：admin 发布于：2022-03-08 04:09:23
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父母是全世界重要的职业
，可是我们基本都没经过什么培训，就仓促上岗了！
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能，从精
作者：admin 发布于：2022-03-07 23:31:55
日常生活中，大多数人都会炒菜做饭，很多主妇更是精通。但是关于一些烹饪技巧很多人却未必做得正确，有些炒菜恶习是有损健康的，所以大家要注意了。让我们一起来看看哪些做菜习惯是
作者：admin 发布于：2022-03-07 23:31:55
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中国体育科学学会
骨质疏松症意味着曾经强健的骨骼变得非常脆弱，骨质疏松症越严重，就越容易发生骨折。
骨质疏松症被称为“无声杀手”，是因为人们无法
作者：admin 发布于：2022-03-07 23:31:54
早上起床之后，很多人都会养成习以为常的习惯，起床四部曲：上厕所、刷牙、洗脸、吃饭！
当然，也不是所有的人都是这样的起床习惯，殊不知，他们的一些习惯早就已经偷偷的伤害到了自己的
作者：admin 发布于：2022-03-07 23:31:54
补钙对我们国人来说是一个永恒的话题，很多人天天补钙，结果还是缺钙，到底为什么？
在我们的意识当中,"补"是很重要的一环。然而很多人忽视了钙的吸收率和流失量这两个更重要的环节
作者：admin 发布于：2022-03-07 23:31:54
本文授权转载自微信公众号
腾讯医典她知（ID：TXydtazhi）
5年时间里，她的疼痛逐渐加剧，辗转多家医院治疗效果都不够好，身高更是直接“缩水”了10厘米。本来和姐姐一样高的她，现在只到
作者：admin 发布于：2022-03-07 22:53:06
保养卵巢我们可以从食物来调理，都说好的方法是食疗，是的，没错，我们生活有很多食物养生效果是一些药物所不能比拟的，而且食疗法既保健又安全，可以说是女性朋友首选的最佳方式。那么
作者：admin 发布于：2022-03-07 22:53:06
每个女人都想拥有完美白皙、光滑有弹性的肌肤，俗话说的好“药补不如食补”，除了通过涂抹那些昂贵的化妆品外，平常多吃一些食物也是可以吃出白皙肌肤的，让食物营养给你带来更好的
作者：admin 发布于：2022-03-07 22:53:05
女性们都想要变得更美，因此想办法美容养颜是她们一直在做的事情。其实生活中有很多种方法让女性朋友变得更加的美丽，那么除了靠化妆变得美丽外，还有哪些方法可以帮助女性美容养
作者：admin 发布于：2022-03-07 22:53:05
每个女性都想要自己越变越漂亮，小编建议女性朋友们从饮食上下手美容。以下为大家介绍了12种吃了可以美容养颜的食物，爱美的女性朋友们，不妨都来看看。
每个女人都想拥有完美白
作者：admin 发布于：2022-03-07 22:53:04
相比于男性，女性更加注重皮肤问题，对自己的皮肤有很高的要求。所以市面上的化妆品、护肤品和保养品行业基本上都是针对女性研发。那除了使用护肤品外，女人每天吃什么最养颜呢？
作者：admin 发布于：2022-03-07 20:52:41
很多人非常的疑惑和烦恼，为什么平时经常吃蔬菜和水果，但是还是会缺乏维生素。
其实生活中的一些错误的做法和食物会悄悄偷走体内的维生素，导致疾病发生。下面，小编就来为您介绍
作者：admin 发布于：2022-03-07 20:52:40
很多人都知道
维生素很强大
抗氧化、抗衰老、抗病毒等
个个很在行
其实它们也有软肋
一点光、热、水甚至是接触氧气
都能流失掉
生活中
有些看似平常的习惯
却无时无刻不在
作者：admin 发布于：2022-03-07 20:52:40
癫痫（epilepsy）即俗称的“羊角风”或“羊癫风”，是大脑神经元突发性异常放电，导致短暂的大脑功能障碍的一种慢性疾病。目前国内外对于癫痫的治疗主要以药物治疗为主。临床对治疗
作者：admin 发布于：2022-03-07 20:52:40
【这些习惯，偷走你身体的维生素】
代谢酒精需要消耗大量维生素B1，抽烟损耗很多维生素C，先切菜在洗菜导致水溶性维生素流失……生活里的很多小习惯，会不知不觉造成维生素的流失！九
作者：admin 发布于：2022-03-07 20:52:40
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中国疾病预防控制中心发布的《中国成年居民营养素摄入状况的评价》显示，我国成年居民的维B
和维B
摄入不足的比例，均超过了80%。《