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古语有云：“一白遮三丑”。肤色，永远是爱美人士关注的焦点。然而总有一些肤色的变化，成为无法解释的谜题。比如去海边度假回来皮肤变黑了，真是只是晒伤吗？

天天去美容院，怎么皮肤反而会越来越暗沉？人在家中宅，黑从天上来，这又是怎么回事？也许这就是黑变病在作祟。

美黑VS下图黑病变（图片来源于网络）

什么是黑变病？

黑变病，顾名思义，就是以皮肤变黑为临床特点的一种色素性皮肤病，患者主要表现为面部广泛的灰褐色色素沉着。

图片来源于网络

这可不是欧美流行的美黑效果，看看上面这张极富视觉冲击力的照片，我们不难发现，

黑变病的色沉就像豆腐掉进了煤灰里，黑的星星点点又极不均匀，

非常影响美观。如果看到一位中年女性脸上有网格状分布的灰褐色斑片，给人一种满面粉尘，掸之不去的观感，就要考虑黑变病了。

从临床表现上，黑变病和黄褐斑是非常相似的，同样多见于中年女性，同样是在面部出现灰褐色色沉。但是黄褐斑的分布会更集中，通常对称出现在面部两侧颧部，边界较为清楚。另外，黄褐斑的色素分布层次比黑变病要更深一些。

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黑变病是怎么发生的？

研究表明有许多因素都可能诱发黑变病。面对黑变病，也许追本溯源，发现潜在的危险因素，才是治疗的首要关键。

瑞尔黑变病由医学界Riehl于1917年首先报道，当时正处于二战时期，食物非常匮乏，人们有时不得不以霉变、腐坏的劣质食品充饥。因此当他观察到黑变病的发生，不由得把这些因素联系在了一起，认为黑变病的病因可能与劣质食物中的毒素、长期饥饿、营养不良以及维生素缺乏，特别是B族维生素缺乏相关。这也提示我们，黑变病发生时，应该好好回顾一下自己的日常饮食习惯了。

如果有以下情况：

1.为了保持身材长期节食；

2.挑食偏食、各种忌口；

3.又或是热爱垃圾食品、快餐外卖等不良生活习惯；

那就要小心黑变病的光顾了。

生活中该注意一些什么？

在黑变病的发病初期，我们可以观察到面部皮肤首先出现发红、水肿、瘙痒等类似皮肤过敏的表现，继而再出现广泛或网状色沉。而回顾黑变病患者的病史，的确有许多人存在着直接接触致敏原。有研究表明在接触某些化妆品或是化学性物品时，其中的致敏原使皮肤产生了过敏反应，从而诱发了进一步的色素沉着，导致黑变病发生。这给了我们第二个提示，发生黑变病时，要及时清查自己的护肤黑历史，想一想有没有接触过高危化妆品，比如美容院三无产品，某些含光敏性成分的护肤品等。同时香水、彩妆等也要列入排查对象。

图片来源于网络

此外，光过敏是黑变病发病的重要一环，其中紫外线也发挥了关键作用。因此发生黑变病时，防晒变得尤为重要。

同时也有一些病例提示黑变病可合并干燥综合征等自身免疫性疾病。因此，黑变病出现时也应该关注自身健康，回想最近有没有异乎寻常的身体不适，比如乏力、关节痛、咽干舌燥等。记得定期体检，必要时可以专业医生帮助我们来排查系统疾病。

管中窥豹，可见一斑。黑变病是给我们不科学的生活方式、护肤方式，或者身体疾病状况的大写警告。通过分析黑变病可能的病因，我们可以得知皮肤甚至是机体曾经或是正在遭遇的问题。而解决了这些问题，去掉了疾病的诱发因素，黑变病的治疗也就成功了一大半了。

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