燕窝属于高档滋补食材

看到身边越来越多的小伙伴毫无顾忌的吃着印至宝，小宝一定要把这篇文章发给大家！

看了以后呐，小伙伴们就可以肆无忌惮的搭配喜欢的吃啦！（如黄桃罐头、酸奶、奶昔、巧克力啊等好多好多好吃哒！）

但也不是说吃的越多越好，还要要适度为宜哟！

燕窝：千万别和这些食物一起吃

↓↓↓↓

老中医说看完就可以跟小宝一样肆无忌惮的各种混搭吃啦！！

忌食油腻

油腻食物是指脂肪，固醇含量高的，油炸类，肝，脑，肾，肠等，多数肉类（特别是肥肉）都是油腻的食物。如

糕点乳制品

破血散淤

不能与破血散淤（如

草等）之类药物同食。

发散耗气

不能与发散耗气（如

等）之类食材同食，以免影响机体对这些药物的吸收与发挥作用。

小贴士

燕窝含有很多消化酶和活性因子

一方面，燕窝里的消化酶会帮助人体的消化吸收。

另一方面，和蜂蜜一样，燕窝里有很多成分复杂的活性因子。

除了人的胎盘和蜂蜜、燕窝等有这种活性因子以外，在一般的食品中很少有这样的活性因子。

燕窝有帮助人体

的功效，因为燕窝里的活性因子可以抑制

黑色细

胞活动程度，使身体

抗氧化

的能力增强。

所以，燕窝在美容养颜方面效果还是很好的，它会使人的皮肤变得干净有光泽，颜色红润。

版权申明: 本站文章来源于网络或网友自行上传，如果有侵权行为请联系站长及时删除。