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牙膏怎么选

如何挑选适合自己的牙膏？

如何正确选择牙膏

如何挑选牙膏成分

牙膏怎么选择才最好

牙膏该买哪一个呢？这是大多数包括我都会纠结半天的事情！现在市面上的牙膏品种多元，各种功效、价格从几块到百元的都有，看的是眼花缭乱，看似很简单的牙膏，实则成分配方大有学问。

市面上所有的牙膏主要分为下面两大类：

普通牙膏

基础清洁为主

功效型牙膏

美白、抗敏、牙龈止血、预防龋齿、抑制牙菌斑、抗敏感、减轻口臭等。

挑选牙膏要看成分，清洁方式要温和，对口腔不刺激，才是选择牙膏的正确姿势！

选牙膏首先考虑个人口腔需求，进一步再选个人偏好的味道。

清火护龈

黄芩提取物+苹果多酚+淡竹叶

如果你是易上火体质，时不时的就感觉口腔有火气，千万别错过这支牙膏，里面含有黄芩提取物，可以减轻口腔上火的症状，还添加了淡竹叶，能很好的缓解上火导致的牙龈出血。苹果多酚是很好的养护牙龈的成分哦，还可以减少牙菌斑哟~

抗敏需求

维生素E+乳酸钙

牙齿敏感的人，注定无缘冷热酸甜的乐趣么？当然不，遇到这支牙膏，你就有机会逆袭啦~

里面含有的维生素E，可以养护牙床，使得牙周更健康，还能预防牙齿松动哦~乳酸钙的添加，更能强化牙齿，矿化坚固牙齿。牙齿敏感不是一朝一夕就能解决的，要长期呵护才可以哦~

祛除异味

黄芩根提取物+叶绿素

口腔上火，有异味？终于有救了！这款添加了黄芩根提取物，有效减轻牙龈上火问题，特别添加了叶绿素，可以帮助缓解口腔异味哦~

缓解牙龈出血

丹皮酚+益生菌

含有黄芩提取物，可减轻口腔上火，黄芩本身具有抗菌抗炎的功效，特别添加了益生菌，可以改善口腔微环境，清新口气，缓解牙龈出血。友情提示：牙膏只能日常养护，不是药物，如果牙龈出血严重，记得去医院哦~

预防龋齿

氟化物

《中国居民口腔健康指南》认为使用含氟牙膏刷牙是安全、有效的防龋措施，提倡使用含氟牙膏预防龋齿，特别适合于有患龋倾向的儿童和老年人使用。

含氟牙膏适合于低氟地区、适氟地区以及在龋病高发地区的高危人群中进行。高氟地区人群就不适合长期使用含氟牙膏，例如：潮汕地区、山西多煤矿地区、地下水本身含有较高氟的地区。

美白牙齿

小苏打

小苏打牙膏拥有良好的耐磨系数，洁白牙齿的同时，对牙齿磨损程度降

最低。

市面上牙膏常见的磨砂剂有碳酸钙，碳酸氢钙，硅石，水合硅石等，其中

水合硅石

属于较高级的磨砂剂，表面更圆滑，对牙齿的磨损相对更小。

最后希望所有人都能找到适合自己的牙膏，拥有健康洁白的牙齿。

关注我，牙龈健康不上火

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