成长中的宝宝，需要诸多营养。钙、蛋白质、维生素等都是人体非常重要的营养物质，充足的钙也会让宝宝长更高，骨骼也会发育得更健全哦~

这款胡萝卜虾皮蛋饼的味道非常好，当咬上一口的时候，虾皮的鲜味立即进入口中。这样的早餐，不仅会让宝宝喜欢，而且营养也丰盛！

营养简介：

虾皮中含有丰富的钙，鸡蛋中含有丰富的蛋白质，胡萝卜也含有丰富的维生素！

时间：

15分钟

难易程度：

食材：

虾皮适量、鸡蛋2个、胡萝卜小半个、面粉适量。

步骤：

1、准备好所有食材备用。

2、大家去市场上买这种虾皮就可以，我用的是我自家的哈。

3、把所有材料放在一起，搅拌均匀，根据稠度适当加水，适当加盐调味。

4、大概搅拌成这个样子。

5、不粘锅里面放油，然后把搅拌的糊糊倒进去，小火煎至两面金黄即可。我用的是小奶锅，平底锅更方便哦~

6、华丽丽出锅啦，端上盘子让宝贝开心地吃吧！

温馨提示

今天的蛋饼做得比较厚，大家可以用平底锅做得薄一点，胡萝卜可以换成青菜，韭菜，葱等！

▌编辑：厦门辣妈圈

本文为辣妈达人投稿。转载请联系工作人员

本平台已开通辣妈投稿

如何投稿？点击阅读原文

添加精灵妹微信可申请加入辣妈群参与育儿交流

版权申明: 本站文章来源于网络或网友自行上传，如果有侵权行为请联系站长及时删除。