Ihaveapen

Ihaveagrapefruit

Ah！Grapefruit-pen

大家猜到今天要介绍什么了吗？

猜对啦！就是

葡萄柚！

它们虽然在表面上大致看起来非常地像，但是仔细比较一下还是有很大的差别，先来暴个照。

我是葡萄柚

我是蜜柚

想进一步了解请咨询

大窑湾局果蔬科

葡萄柚到底是什么来头呢

小编来为大家做一下介绍

葡萄柚又称西柚，起源于加勒比海地区，首见报道是1750年在小安的列斯群岛的最东部—巴巴多斯岛，被称为“禁果”。1880年被引入美国，因其果实的风味具有葡萄果实的味道，酸甜可口，而且果实着生在结果枝上形成串穗状，好似葡萄的果穗，故称之为葡萄柚。

巴巴多斯岛

葡萄柚树

1940年前后，葡萄柚引入我国，由于对温度有严格要求，至今未推广，只在浙粤赣等有零星种植，吃汁多肉厚的葡萄柚基本靠进口。

辽宁大窑湾口岸是全国准予进境新鲜葡萄柚的口岸之一。2016年至今，大窑湾口岸进境新鲜水果

4153

批次，其中葡萄柚仅

批次，占大窑湾进境新鲜水果的

0.39%

。物以稀为贵哦~

葡萄柚的功效

对高血压及肾病有疗效

高血压患者常服用降压药，以排除体内多余的钠，维持身体正常的生化代谢平衡，但同时往往又使体内必需的钾流失。而钾对于维护心脏、血管、肾脏的功能，是非常重要的。西柚是少有的富含钾而几乎不含钠的水果。因此，是高血压、心脏病及肾脏病患者的最佳食疗水果。

孕妇保健水果

西柚还含有天然叶酸。叶酸不但对早期妊娠非常重要，在整个怀孕期也同样必不可少。孕期随着胎儿身体组织迅速成长，孕妇需要大量叶酸来满足胎儿的需要。因此，西柚也是孕期妇女首选的水果。

可增强免疫力

葡萄柚富含维生素C，有助于改善免疫系统健康。吃半个葡萄柚即可获得维生素C日推荐量的78%。

能够减重降脂

美国《药物强化性食品杂志》刊登一项研究发现，参试者每餐前吃半个葡萄柚，坚持12周，平均减肥3.5磅(约合1.6公斤)。葡萄柚中大量的酶和丰富的水分以及低含量的钠，有助于燃烧体内脂肪。另外，其丰富的膳食纤维有助于增强饱腹感。

此外，葡萄柚还有抗击牙病、预防癌症、减少压力等功效，小编在此就不一一列举啦。

如何选购葡萄柚

轻轻拍打葡萄柚，选择果实坚实、紧致的，这样的葡萄柚成熟得最好，同时也最新鲜。

颜色饱满的，其果汁含量丰富，而且新鲜。

如果葡萄柚的表面已经轻微变色，或表皮有所刮伤，都不会影响其使用价值和口感。但是，如果表皮看起来已经暗沉，或颜色不够深，这样的葡萄柚就不要购买了。

将葡萄柚拿在手中，感觉很沉，而且厚实的，就代表其果汁含量丰富。

选果实大而圆润、饱满、有弹性，成熟、果色红或黄，且均匀亮泽者为佳。

葡萄柚的正确打开方式

拿出一只想吃的葡萄柚

用水果刀切掉一个帽子

倒底端顺果皮由上至下划口

就可以像剥桔子一样剥开一个完整的葡萄柚了

掰开，撕掉所有的白色瓣膜

只留红色的果肉就不会有大家说的苦苦的味道了，这个时候榨汁或者直接吃都很好吃哦

小贴士

柑橘类的精油成分都在果皮上，剥掉的皮稍微揉搓一下会产生更多精油，放进冰箱就是安全又好闻的除味剂。

WARNING

检疫官作为国门卫士，严把国门是职责，要防止外来物种的入侵。

温馨提示

怕虫虫滴小伙伴可以略过这骨碌~

星天牛

柑桔红蜘蛛

潜叶蛾

以上是葡萄柚的检疫性害虫

大家不用害怕，大家在市场上选购到的葡萄柚，都是经过我们检验检疫机构严格执法检疫后准予进境的，所以大家可以放心采购，不用担心哦~

亲爱的小伙伴们

红心柚与葡萄柚的区别

您这下子应该明白了吧

不要再傻傻地分不清啦

（供稿：辽宁大窑湾检验检疫局

主编：曲实强副主编：曾星

本期小编：史琼琳

投稿邮箱：gmsbweixin@126.com

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