跟随内心的家人

都关注了这个账号

▲关注

拥抱奇迹

，遇见诗意生活

纯西芹汁，是一种疗愈饮料

充满了草药的生命力

以及植物的生命故事、能量和营养

西芹汁

风靡健康时尚界和整个欧美明星圈

好莱坞明星基本人手一杯

几乎取代了街拍必拿的咖啡杯经典地位！

西芹汁是各种慢性疾病的救星

纯西洋芹汁是最强大的

空腹喝纯西洋芹汁是

疗愈恢复健康的最佳方式

地球上的每种水果、蔬菜、叶草、香料（四大尊者）和野生植物都在情感和灵性上给我们带来慰藉。

如果你早上第一件事就是喝西洋芹汁

——这是你对自己的健康能够做的最棒的事。

让我们看看

西芹汁为何如此神奇？

—————————

近几十年以来，

西芹汁一直被誉为可以治疗世界各地的人

尤其近年来，西方医疗大咖安东尼·威廉更为这款神奇的果汁带来了名人效应。

安东尼·威廉在提供治疗建议方面前所未有的准确度和成功率让他广受信任，帮助数万人摆脱病痛之苦。此外，他也是许多医生遇到棘手病例时会去寻求建议的对象。

其中包括电影／电视明星、摇滚歌手、亿万富翁、职业运动员、畅销书作家，以及无数已被疾病折磨太久的人。

维密天使米兰达·可儿也是西芹汁爱好者。

威廉在书中写到：

“西芹汁在正确的方式下饮用，就是一种强大而神奇的良药，人们逐渐发现它所提供的好处；

比如皮肤变得更干净、消化变得更好、腹胀感更少、能量更持久、思维更清晰、更有助于减肥以及情绪更稳定等等。”

林志玲推荐

西芹汁排毒

威廉在书中写道：“西芹汁中最大的秘密之一，就是西芹汁中的

钠簇盐

，它能有效地治疗一些症状和疾病。

这些钠簇盐会帮助击退不好的病原体和细菌等等身体麻烦制造者——也就是这些麻烦制造者往往会导致大量病症和疾病。

它们还能不断地还原盐酸，帮助肝脏产生胆汁，这两种作用不仅对消化有帮助，还有助于杀死病原体。”

那西芹汁对我们究竟有什么好处呢？

西芹汁的益处

1.消炎

2.有助于减肥

3.有助于治疗消化

4.消肿

5.有助于湿疹和银屑病

6.抗感染

7.有助于防止泌尿系统感染

8.治疗痤疮

9.预防高血压

10.有助于降低高胆固醇

11.有助于防止溃疡

12.保护肝脏的健康

西芹是非常强大的抗发炎食物，能将有害菌群与毒素残渣从肠道与肝脏中冲洗掉。

摄取西洋芹是最能让肠子碱性化的方法，它富含生物活性钠和超过六十种辅因子微量矿物质，提供酵素与辅酵素，提升胃酸浓度，让食物易于消化、避免体内腐败，有助于预防各种肠胃不适。

此外还能改善肾脏功能，修复肾上腺，西芹中的矿物盐能促进电脉冲活动，支持神经元机能，对苦于注意力不集中、多动症、脑雾和记忆力衰退的人也至关重要。

——《改变生命的食物》

AnthonyWilliam著

此外，国外女生通过7天的早上空腹喝西芹汁，她的体重也105斤已经降到了102斤，从数字来看效果相当不错，因为西芹汁可以帮助肠道排毒。

而视觉效果更是超出预期，小肚子明显有了内收的迹象，整个人的气质也更加健康阳光。

西芹是一种神奇的药草，许多人不了解的是，要获取西芹的益处，别无选择只有通过

新手如何开始喝“西芹汁”？

—————————

500毫升对于疗愈如此重要，是因为西芹汁要面对的是体内这些过去几十年累积的毒素，这不是100-200毫升西芹汁可以解决的。

当然如果一个人刚刚开始西芹汁，更少的量可以作为起点，但随着时间的推移加到500毫升是非常关键的。

step1：空腹饮用500毫升西芹汁

起床后空腹喝

500毫升

西芹汁，

100%纯的新鲜西芹汁不掺杂任何其他东西。

西芹是可以让肝脏起死回生的神器。

如果第一次饮用西芹汁，

可以从150毫升或者250毫升开始，

然后每天加一点直到500毫升。

每天500毫升西芹汁

是获得疗愈效果的理想选择。

也可以增加到750毫升或者1升，

这对于任何患有慢性疾病或症状的人

来说有惊人的效果。

step2：什么是喝西芹汁的最佳时间

喝西芹汁的最佳时间是：

早上空腹服用

（如果你一早空腹先喝柠檬水即新鲜柠檬汁加水的话，请在柠檬水之后等待15至30分钟，然后再喝西芹汁）。

如果实在不方便一早空腹喝西芹汁，那么另一个选择是餐前（或吃任何东西之前）15到30分钟喝，或者在白天任何时候吃完东西后30到60分钟之后喝。

如果一天选择喝一升西芹汁，可以早上空腹喝500毫升，然后在下午或傍晚进餐之前15至30分钟再喝500毫升。

step3：请摄入早餐

西芹汁的药用价值极高，但它没有热量，所以仍然需要吃早餐获取足够的热量。

请在喝完西芹汁之后等待15-30分钟再吃早饭。

大家如果觉得早上没有时间洗西芹和榨汁，可以在前一天的晚上先洗好西芹，这样第二天一早只需要榨汁就可以了。

在饮用完西芹汁15到20分钟，最理想是30分钟甚至更长时间后，请摄入早餐。

榨汁机：纯汁

step4：榨汁工具

请选用榨汁机榨西芹汁，这指的是汁和渣分离的机器，而不是那种打碎混合的破壁机等机器。

榨汁机有两种，一种是慢榨原汁机（masticatingjuicer），一种是离心榨汁机（centrifugaljuicer）。

最佳的选择是（低温）慢榨原汁机，不会产生热量，这样可以最大化蔬果汁的营养价值并且避免氧化，而且由于出汁率高，意味着可以用更少的西芹；

慢榨机的另一个好处是比较安静，因此如果一大早起来榨西芹汁不想影响家人，这是最佳选择。

离心榨汁机榨出来的汁如果马上喝掉依然非常具有疗愈效果，只是慢榨机出汁的营养价值和质量更高一些。

不管你选择哪一款，都会获得西芹汁的疗愈效果。

其实最重要的一点是选择一款自己能坚持的榨汁机，获得疗愈效果更重要的是要坚持每天喝，选一款清理起来简单能够坚持的机器其实是最重要的。

step5：坚持喝一个月

请至少在未来一个月甚至更长时间坚持每天空腹喝西芹汁。

我们的肠壁上有陈旧结块的腐烂脂肪和变硬的蛋白质；

不堪重负的肝脏内充满了农药、药物、塑料、石油化工产品、有毒脂肪、病原体等各类毒素；

从肠道一直到口腔内的有毒酸；血液中充满毒素以及脂肪；

外加几乎所有人都处于自己不了解的慢性脱水状态；存在于身体各处的各种病原体。

西芹汁的工作量是巨大的，就类似于你很难在很短时间内彻底清洁一幢大楼是一样的道理，我们需要给予西芹汁足够的时间。

婴幼儿也可以喝

版权申明: 本站文章来源于网络或网友自行上传，如果有侵权行为请联系站长及时删除。