很多老年人患有多种疾病，糖尿病，心脏病，高血压等等，但是痛风跟这些病不同，痛风是一种发作及其疼痛的病，稍微吃点好的，痛风就会立刻降临，痛不欲生。

痛风是嘌呤代谢异常，尿酸排不出去或者是尿酸过多生成，堆积在体内，形成痛风石，身体异物反应导致的无菌性炎症，除了控制饮食，也要适当的采取一些可以帮助稳定尿酸的物质。

马齿苋，被称为“五行草”，是农村地里经常看见的一种野菜，含有大量的植物纤维和维生素以及微量元素，可以充分的促进肠道蠕动，有清热利湿、解毒消肿，主要还有利尿的作用，还具有消肿的功效。

痛风是代谢问题，马齿苋正好可以帮助代谢，所以是高尿酸的不二选择。

下面教大家一个小药茶，在家可以自己做。

准备好车前子15克，土茯苓20克，马齿苋15克，冰糖5克，茵陈15克。

将上诉的药材，洗赶紧，之后放锅中加水过药材，煎煮20分钟之后，再煎一次，之后滤除药汁喝，如果味道苦涩，可以加一些冰糖，对痛风病有很好的效果。

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