现在的家长为了孩子真是煞费苦心，无论是天上飞的还是海里游的统统都能端上饭桌。家长的出发点肯定是为了宝宝好，但是很多家长忘记了一点，大部分宝宝天生脾胃就虚，这一来二去的很容易出现积食的情况。而且，积食和脾虚一旦同时出现，可不是一加一等于二的程度，往往会出现很多其他症状。

脾虚食滞的具体症状可以表现为：

呕吐泄泻、脾胃不和、身热腹胀、面黄肌瘦、不思饮食

。像后面这几种症状，大家一眼就可以看出来，但是呕吐和泄泻就需要家长仔细甄别了，因为

并不是所有的呕吐和泄泻都属于脾虚食滞

先来看呕吐，脾虚食滞的宝宝一般是

饭后过一段时间才吐，比如朝食暮吐或暮食朝吐，而且吐物多是清稀痰水或者不消化的食物残渣

，多伴有面色苍白、口气臭秽、脘腹胀满、精神疲倦、四肢欠温、食少不化等症。

造成宝宝呕吐的原因有二，第一点就是

了，毕竟小儿脾胃本就小而薄弱，若是喂养不当或进食过急，很容易就会使食物在胃中积蓄，最后导致脾胃功能失调。脾胃功能一失调，宝宝就更不爱吃饭，长时间如此就会形成恶性循环；第二点则是

宝宝的脾胃过于虚弱

，这可能是因为宝宝先天身体素质就不好，或者是妈妈平时就喜欢吃一些

凉的、油腻的、辣的等刺激性食物，这会让妈妈的乳汁质量变差

，甚至变成寒性的，孩子常吃这种乳汁，脾胃自然也会受损。又或者，

孩子总喜欢吃生冷油腻也会导致脾胃虚弱

再来看泄泻，这样的宝宝泄泻一般会大便溏稀，夹有食物残渣，大便可臭或不臭（臭的话说明食滞严重，不臭说明脾虚严重），

多食后泄泻、时轻时重、便前腹痛，腹痛拒按、泻后痛减

，并伴有

面色萎黄、形体消瘦、神疲倦怠、夜卧不安、不思饮食

的情况，可见舌苔淡白或厚腻，指纹淡或滞。

脾胃运化的能力按一百分算的话，小孩子可能只有五六十分，当家长给孩子吃了七八十甚至八九十分的食物时，多出来无法消化的食物只能通过别的方式排出来。举一反三来看，如果小孩子脾胃虚弱到功能失调的话，那无论吃了多少东西，体内都无法消化，所以大部分食物没经过腐熟吸收就被排泄出来了，这就是脾虚食滞会导致泄泻的原因。

针对这种情况，有一种中成药非常管用，就是

小儿香橘丸

。这种中成药含有木香、陈皮、苍术(米泔炒)、炒白术、茯苓、甘草、白扁豆(去皮)、麸炒山药、莲子、麸炒薏苡仁、炒山楂、炒麦芽、六神曲(麸炒)、姜厚朴、麸炒枳实、醋香附、砂仁、法半夏、泽泻。功效为

健脾和胃，消食止泻、止呕

方中白术补气健脾，为治疗脾气虚弱、食少便溏的要药，故为君药；茯苓、薏苡仁则是起到淡渗利湿，健脾止泻的作用；而白扁豆、山药、莲子、苍术都是健脾止泻的良药，六药共助君药健脾和胃、止泻；六神曲、山楂、麦芽，俗称“焦三仙，主要的作用是消食化积；陈皮、木香、厚朴、枳实、香附、砂仁疏利气机，使气利而积食消；而半夏燥湿化痰，和胃降逆；泽泻利水渗湿，共助君药加强理气消积、和胃化湿的作用，使脾胃健运功能得以恢复，为佐药；甘草缓和药性，调和诸药，为使药。

大家可以发现，小儿用药往往是两方面并进，此药

一消积食，二补脾胃

，这样既提高了效率又加强了效果。如果发现家里的宝宝有类似的症状，那么可以到医院询问大夫是否可以开此药，毕竟此药性价比很高，既便宜又好用。

另外补充几点，可以用一些食疗来补脾胃，比如

莲子山药粥

可以调理小孩脾胃虚弱，使用方法是：莲子30克，山药80克，粳米50克。将莲子去心，加山药、粳米及水煮粥食用，适用于食欲不振的脾虚患儿。推拿的话，每天一次即可，可以

补脾经

约300次、分推

手阴阳

约100次、推

四横纹

约50次、摩腹揉脐持续数分钟。分推

腹阴阳

约200次、

捏3~5遍。

（点击推拿手法即可查看详细内容）

其实，想要宝宝健康，主要还得看家长，如果越来越多的家长能够懂得中医知识，学习中医理论，那宝宝一定会快乐、健康地成长。

作者简介

圆力，毕业于辽宁中医药大学临床中医学，曾于辽宁中医药大学附属医院和大连市第二人民医院工作，有一定的临床经验，同时喜欢学习传统文化和佛法，今后会在公众号内与大家分享更多的中医知识。

文|圆力

编辑|圆力

漫画|八岁

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