女人有子宫肌瘤,谨记“多吃这些食物”,养好子宫,肌瘤不见了

子宫肌瘤是一种可怕的妇科疾病，近年来发病率在不断上升，给女性朋友的健康和生活、工作带来很多的麻烦。那么，引发子宫肌瘤的原因有哪些呢?下面由有问必答专家给我们讲解一下。只有我们清楚了这些原因，才能有效的做到预防和治疗。

子宫肌瘤的原因

1、不良生活方式

一些女性朋友生活习惯不太好，长期吸烟、喝酒、经常吃一些高脂肪、高热量的食物，导致患上子宫肌瘤的几率增加。

2、不合理的性生活

专家指出，合理的性生活使人体正常分泌激素，对身体有一定的益处。如果性生活过多就会很容易引起激素分泌失调，从而导致盆腔充血，诱发子宫肌瘤。

3、生育

在农村有些地方，男女青年才10几岁就开始结婚生孩子，农村“重男轻女”现象还比较严重，现在的家庭中生育三个孩子的很普遍。过早、短时间内多次生育小孩的妇女患上子宫肌瘤的几率大一些。

子宫肌瘤的表现

1、腹部肿块：腹部胀大，下腹扪及肿物，伴有下坠感。

2、白带增多：白带增多，有时产生大量脓血性排液及腐肉样组织排出伴臭味。

3、不孕：肌瘤压迫输卵管使之扭曲，或使宫腔变形以致妨碍受精卵着床，导致不孕。

4、月经改变：为最常见的症状，表现为月经周期缩短、经量增多、经期延长、不规则阴道流血等。

5、继发性贫血：若患者长期月经过多可导致继生贫血，出现全身乏力、面色苍白、气短、心慌等症状。

6、腹部疼痛：一般患者无腹痛，常有下腹坠胀、腰背酸痛等，当浆膜下肌瘤蒂扭转时，可出现急性腹痛肌瘤红色变时，腹痛剧烈且伴发热。

下面我们就来看看吃什么食物好

甘蔗是热带水果,具有丰富的营养。夏天食用可清热滋补,利尿通肠。尤其是低血糖的子宫肌瘤患者,夏季多吃甘蔗不但可以改善血糖,还能缓解子宫肌瘤引起的恶心、呕吐之感,以及虚热、咳嗽等症状。

茅根竹蔗煲五花肉

1.将所有配料洗净切好。

2.五花肉不用切。.入锅烧开后文火慢炖2-3小时调味即可。

酸梅是常见的食物，它对子宫肌瘤的治疗是有帮助的。酸梅当中含很多活性物质，它可以帮助人体缩小子宫肌瘤。

酸梅小黄瓜

1，将一半的酸梅用开水浸泡约分钟,就是酱汁

2，将小黄瓜切圆片(我切约0.5公分厚)用盐巴抓醃15分钟去生出水.把酱汁跟小黄瓜放在塑胶袋里面冰冰箱约30分钟,即可完成!

苹果当中富含维生素，可以增加免疫力，强健体魄，可以让身体有足够的力量去对抗子宫肌瘤。

蜂蜜苹果饮

1，苹果洗干净，去皮，切粒，把水倒入锅中然后煮至沸腾

2，当锅内的水沸腾了，加入苹果和红枣煮10分钟即可

注意事项

1、女性一定要防止过度疲劳，尤其是经期注意休息。

2、多吃蔬菜、水果，少食辛辣食品，这是预防子宫肌瘤较为重要的一个方法。

3、女性应保持外阴清洁、干燥，内裤宜宽大。若白带过多，应注意随时冲洗外阴。

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