自从宝宝出生后，有一件事就让宝妈奶爸们神经紧绷。那就是……来自「大便次数」的灵魂拷问▼

宝宝2个月了，一天拉3、4次会不会太勤了？

宝宝昨天一天都没拉粑粑了，是不是便秘了？

母乳和奶粉喂养的宝宝，一天分别拉几次才是正常的？

关于婴幼儿一天拉几次的问题，许多新手爸妈恨不得拿个小本儿把孩子大便的规律记下来，稍有出入就担心是不是腹泻了、消化不良了、还是便秘了。

真的，朋友~别对自己的宝宝那么严格。因为，你深信不疑的判断标准可能是错的。至于宝宝一天拉几次正常？母乳、奶粉以及混合喂养的宝宝大便性状是怎样的？大便次数真的是判断宝宝身体健康的标准吗？且听小康君为各位宝妈奶爸们揭开真相！

宝宝每天大便几次才正常？

宝宝每天正常排便的规律是……

没有规律

其实在医学上，对于婴幼儿每日拉几次便便并没有绝对的标准。只要宝宝吃得好，生长发育正常，体重身高在正常范围内，

不管是一天噗1次，还是一天噗噗噗好几次，甚至一周只

3次均不属于异常。

如果非要说一个标准，也不是没有。只不过宝妈奶爸们不用一板一眼的，只需佛系看待宝宝的大便次数即可。

母乳喂养的宝宝一天拉几次？

母乳喂养的宝宝排便次数并不规律，次数有多有少。一般

每日排便4次以内

金黄色糊状

（如果吃退黄药会呈绿色或墨绿色）

没有粘液

就属于正常。

有的宝宝一天内会拉4~8次，家长也别担心，因为只要宝宝身体没啥不舒服，大便看起来也正常，次数多一些也不属于异常。这时候就有家长问了：

那母乳喂养的宝宝，什么时候排便会规律一些？

一般来说，母乳喂养的宝宝

等添加辅食后

，这种排便次数多、便便性状稀的情况会得以改善，

到了1岁基本就能保持每日1~2次的排便规律。

还有一点，

母乳喂养的宝宝很少会便秘

，因为宝宝几乎能吸收母乳中所有的东西，废物很少，所以

有时3天排一次便便也是正常的

奶粉喂养的宝宝一天拉几次？

对于奶粉喂养的宝宝，基本

一天排便1~2次，不超过3次就属于正常

奶粉喂养的宝宝与母乳喂养的宝宝相比，粪便

质地较硬

有异味

。有时宝宝的大便会发绿，这是因为

奶粉中的铁含量较高，宝宝吸收不完全所致

，所以不要一看到宝宝便便发绿就认为是受凉导致的。

此外，奶粉喂养的宝宝大便性状较硬，所以除了勤喂水外，等到宝宝六个月后，一定要按时添加辅食，让宝宝多吃一些蔬菜、水果、粗纤维的食物，防止大便干燥。

混合喂养的宝宝一天拉几次？

对于又吃母乳又喝奶粉的宝宝，次数和性状更没有什么标准可言了，颜色偏深偏浅以及排便次数，均与母乳和奶粉比例的不同而发生变化。

至于大便性状与奶粉喂养的宝宝无异，可能软硬程度会比纯奶粉喂养的宝宝软一些，排便次数

每日在3次以下

就属于正常。

判断正常的标准并不是大便次数

不要觉得宝宝一天没拉臭就认为是便秘了，也不要觉得一天多次排便就是腹泻了。因为对于小宝宝而言，这其中存在着个体差异，所以没有规定具体的大便次数，主要是看大便性状是否正常。

如果有以下这些症状，则怀疑是

排便时费力，或因拉不顺畅而哭闹；

大便量少、坚硬、干燥、排便艰难；

拉不出来且伴有口臭、食欲减退的情况；

长时间未排便导致腹胀。

每个宝宝的排便情况都有所差异，有的宝宝两三天不排便，但好在排便时间规律、排便顺畅、便便性状软硬适中，这就不属于便秘了。但有的宝宝虽然排便频率高，但每次排便都很困难，那么这种就可能是便秘。

出现以下症状则怀疑是

排便次数突然增多，颜色和气味与平日有很大出入，并伴有

排便紧迫感

腹部不适

排便失禁

等表现；

便便呈稀水样

，带有大量奶瓣，大便含水量超过85%；

因排便次数过多，宝宝出现拒食，眼窝和囟门凹陷，泪液、口水、排尿量减少等疑似脱水的症状，一定要尽早就医；

身高体重不达标。出现这种情况一是由于感染、消化不良、乳糖不耐受等原因造成的大便次数过多；二是由于喂养不足导致的大便次数减少。这两者都会造成身高体重增长缓慢。

小康君嘚吧嘚

总之，排便次数的变化并不能说明有什么问题。只要宝宝精神好、有食欲、身高体重增长良好，大便次数和性状正常且排便不费劲，就不用特别担心，也不需要进行干预，正常喂养即可。

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