一喝奶就肚子疼？

一喝奶就拉肚子？

一喝奶就浑身不舒服？

说的，就是你吗？

如果是，恭喜你，

你就和90%的中国成年人一样，

是传说中的

“喝牛奶拉肚子”星人

喝牛奶拉肚子，是一种人类社会中的常见现象。

并且有可能在多个场合出现。

比如和对象约会过程中

图源：七好自绘

开会领导在滔滔不绝地画大饼的过程中

图源：七好自绘

以及赶上线写代码的007时光中

图源：七好自绘

该现象会引起多种连锁反应，

比如尴尬、「暴雷」事故，

严重的情况下可能到会导致社死，

甚至是进医院报到。

为什么那么多人不能好好喝奶呢？

背后有什么不可告人的秘密？

经过我们光明7号实验室的大胆推测，

精心求证后，发现真相只有一个！

不，不对，貌似有几个（柯南你走错片场了），

跟七好一起来破解“喝奶拉肚子”之迷吧。

图源：七好自绘

元凶一：乳糖不耐受

原来，高达90%中国成年人有乳糖不耐受。

宝牛常常会很疑惑：

明明我们小时候也喝母乳/奶粉，怎么长大后反而喝不了奶了呢？

这恰好点到了乳糖不耐受的原因：其实绝大多数人的乳糖不耐受都不是天生，

而是后天「用进废退」造成的

断奶后，由于许多人没有喝牛奶的习惯，你的肠胃一看：嘿好家伙！看来没有必要维持分解乳糖的能力啦。

于是，肠道中分解乳糖的乳糖酶纷纷「失业下岗」，生产乳糖酶的“工厂”也基本停工。

图片来源：vecteezy+七好自绘

所以一旦再次喝牛奶，由于乳糖酶的「不在岗」，未被消化的乳糖直接进入大肠，刺激大肠蠕动加快，造成腹鸣、腹痛、腹泻、胃肠胀气等症状

[1]

元凶二：牛奶过敏

由于一喝牛奶总是腹泻，宝牛一度也怀疑自己是不是对牛奶过敏，甚至跑去医院进行过敏原检查——好在结果是阴性。

事实上，所谓的牛奶过敏，更准确地说是对牛奶中所含有的

蛋白质过敏

这种过敏，主要源于身体免疫系统自然而然的一种应答反应，经常出现在儿童群体当中。除了腹泻腹痛，还有可能出现荨麻疹、口唇肿、打喷嚏、流眼泪等症状

[2]

图片来源：vecteezy+七好自绘

如果想确认自己是否对牛奶过敏，可以和宝牛一样去医院做个过敏原检查，科室指路

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