每天都会有家长问到怎么样增强抵抗力，怎么样增加食欲？古老的中医给予我们最好的方法，推拿按摩有关穴位，既增强体质又增加亲子关系，何乐不为呢！按摩足三里穴具有调理脾胃的效果。对婴幼儿可採用捏脊法。家长站在小儿右侧，让他俯卧，用双手捏起脊柱两旁的皮肤，从尾底部逐渐向上移动，直捏到颈部，反覆多次，有健脾助消化和强壮作用，可以改善食欲，减少感冒，增强体质。具体方法：1、捏脊4遍：双手中指、无名指和小指握成半拳状，食指半屈，拇指伸直对准食指前半段；然后顶住宝宝的皮肤，拇指、食指前移提拿皮肉，自尾椎两旁双手交替向前推动到大椎两旁，即为捏脊一遍。如此反覆4次，可治疗宝宝厌食、腹胀、腹泻。2、用拇指按揉足三里50到100次。足三里：外膝眼下3寸，胫骨前磪~一横指处。

温馨提示;本周四下午和周五全天外出学习，不出门诊！

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