婴幼儿的营养与健康状况是社会和家庭关注的焦点。为了满足生长发育的需要,婴幼儿必须每天从膳食中获取各种各样的营养物质,而婴幼儿的消化系统、神经系统和体格发育方面并不完善,存在营养物质的消化能力不足和对营养物质需求量较大相互之间的矛盾,如何提高孩子食欲
同时充分消化吸收成为关注重点
引起小儿食欲差的原因:
①躯体有疾病
②孩子心情不好或精神负担很重;
③神经性厌食,怕长胖体形不好看;
④平时多吃零食。
怎样才能提高食欲呢?
除了去除上述的引起食欲减退的原因,还应经常调换副食品种,副食不要天天“老面孔”。主食方面也应经常换换花样,副食品的烹调技术要注意色、香、味,从视觉、嗅觉、味觉方面来剌激食欲。
应注意进餐时的环境,家长可以向孩子一下今天的菜如何好吃,营养价值怎么高,吃后对小儿健康、智力有积极作用等,激发孩子主动吃,切忌在吃饭时“教训”孩子。
让幼儿自己吃,让他享受自己吃的乐趣。对孩子来说,别人喂他吃,他认为是负担,就不愿意吃,另外独自吃饭,也可训练手指的精细动作及眼手协调功能。
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