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高尿酸血症=痛风?

高尿酸血症合并尿酸性肾石病=痛风？

什么是高尿酸血症？

高尿酸血症（HUA）

是指正常嘌呤饮食状态下，非同日两次空腹尿酸水平高于男性420μmol/L(

7mg/dl)，女性高于360μmol/L(6mg/dl),（具体检验方法的参考数值可能不同）即为高尿酸血症。

什么是嘌呤？

嘌呤（purine）

是构成DNA与RNA的基本材料，也是尿酸的先驱物质，而尿酸则是嘌呤经由新陈代谢后的最终产物。因此，如果体内的嘌呤越多，尿酸自然就会越多，这两者之间有着密不可分的因果联系。

高尿酸血症≠痛风

高尿酸血症合并尿酸性肾石病≠痛风

高尿酸血症+特征性急性关节炎反复发作+在关节滑

液的白细胞内可找到尿酸钠结晶=痛风

总结：尿酸高不等于痛风，but！高尿酸血症的程度越高、时间越长，痛风的几率就越高

什么样的人容易尿酸高（甚至引发痛风）

1.遗传因素（

也就是说如果你的爸爸妈妈兄弟姐妹有高尿酸血症或者痛风，那你就要警惕了）

2.低碳水化物减肥者（

脂肪代谢产生的酮体过多会抑制尿酸从肾小管排泄出体外，造成血液里面尿酸水平增高，继而容易诱发痛风，所以想要减肥的人群千万不要盲目节食，最好找专业的营养师指导）

除此之外：

高血压、

长期使用利尿剂、

血脂异常、

糖尿病、

胰岛素抵抗

等都是引起高尿酸血症与痛风的危险因素。

（由此可见，健康的生活方式、均衡营养的饮食和适量的运动是多么的重要）

当尿酸高，我要怎么做？

首先，我们要搞清楚，尿酸从何而来

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