【健康科普】支气管哮喘病人的饮食要注意哪些 【健康科普】支气管哮喘病人的饮食要注意哪些【健康科普】支气管哮喘病人的饮食要注意哪些

【健康科普】支气管哮喘病人的饮食要注意哪些

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支气管哮喘患者由于重复发生喘息,胃肠道功能较差,平常饮食应清淡,防止进食生冷、辛辣、过咸、过甜等食物,不宜过饱,进食应规律。饮食调配要合理,保证各种营养素的足够和平衡。

哮喘患者饮食的基本原则是:高蛋白,高维生素,较高碳水化合物,适量脂肪和防止吞食影响性或曾导致过敏的食物。其注意事项如下:

饮食宜清淡

忌肥腻,少吃过甜和过咸食物。

饮食宜温热,防止过冷、过热

哮喘患者,尤其是儿童、晚年患者,身体本虚。按中医学理论,属于“脾胃虚寒”,功能较弱,进食生冷食物能够使胃肠活动减慢,甚至导致食欲不振、消化不良、体质降低。

饮食宜少量多餐,不宜饱餐

哮喘患者吃得过饱,会影响消化吸收,增加胃肠负荷。暴饮暴食的损害更大,由于胃过度充盈,使腹压增高,膈肌举高,约束呼吸运动,因此易诱发哮喘发生。

防止吃影响性食物

辣椒、花椒、茴香、芥末、韭菜等均含有挥发性物质,多会引起咳嗽或影响鼻黏膜导致鼻充血、打喷嚏等症状,特别是过多食用这些食物时能够诱发哮喘,所以应尽量防止。

不宜食用产气食

如白薯(也称红薯、地瓜、番薯)、凉芋、马铃薯、黄豆等在消化过程中会产生很多气体,使胃肠胀气,横膈升高,呼吸移动度减小,胸腔容积削减,使患者呼吸欠畅,因此可诱发哮喘。

严厉忌讳吸烟

吸烟可使气道遭到缓慢影响,一朝一夕也必定会形成气道堵塞,增加气道的炎症分泌物,对哮喘患者来说无异于火上加油。

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