文：黛玉宝宝

昨天带着楼下三岁小孩子去超市买零食可把我吓坏了，在付款的时候超市的大姐突然喊起来“流血了，流血了”！哇靠，小宝贝鼻子流血了。。大家赶紧帮着拿纸巾过来擦，流血还挺多的，纸巾都浸透了，还低落到了衣服上。可把我吓坏了，这是咋地呢，刚才也没碰着哪儿啊。可是他奶奶跑过来一瞧却说没大事，说小宝贝他经常这样，牵着他就回去了。

这老流鼻血是啥原因呢？记得我小时候家里也不富裕，家里姐弟三个，也没啥零食吃，最喜欢的就是白糖和甜姜，特别是晚上睡觉的时候常躲被子吃红姜，哎，反正也搞不清楚，有时候半夜迷迷糊糊感觉流鼻涕，手一抹又睡了，只是早上起来洗脸的时候才发现鼻子，脸蛋有干了的血迹，被子上也有。那时候还小，也没当回事，也没和妈妈说，现在想想只怕是自己睡前吃姜给上火而流鼻血了。哈哈！

流鼻血时仰起头，用凉水啪嗒你的额头，这是一种常用的乡下方法，这个我试过，还可以。

他这经常出血？要不要去看看呢？这么小的孩子，真替他担忧。

原来流鼻血原因很多，有鼻外伤、粘膜上结干痂皮、受酸、碱异物的损伤、日晒过热、饮酒过多等。常流鼻血是心血管系统、内器官、各种感染、血液疾病和其它疾病的并发症。

孩子流鼻血往往是流行性感冒、急性呼吸道疾病的预兆。如果从鼻内流出脓性分泌物然后再流鼻血，那么异物可能是主要原因。这时只能由医生将其取出。

流鼻血，医学称“鼻衄”，多由于“肺燥血热”，引起鼻腔干燥，毛细血管韧度不够，破裂所致。如不及时治疗，迁延发展，将会产生严重的后果，如鼻黏膜萎缩、贫血、记忆力减退、视力不佳、免疫力下降，甚至会引起缺血性休克，危及生命。当鼻腔过于干燥时，里面的毛细血管就会破裂，导致流血。从临床上来看，90%的流鼻血现象都属于血管破裂导致的血管性流血。对此，患者不用太紧张，大多数情况下可以自行处理，及时止血即可。

小孩活泼好动，经常无意间会伤鼻子，引致流鼻血。此外，他们亦可能因好奇将异物塞进鼻孔，令鼻黏膜破损。上述情况随时都可能发生，所流出的血量很小，无须过份担忧。

中医认为流鼻血是由于人的气血上逆导致的。鼻属于肺窍，鼻子出现病症，一般来说，与肺和肝等部位出现异常有着很大的关系。当人的气血上升，特别是肺气较热时，人就会流鼻血。肺气过热时，人的眼底也会带血或出血。上火和流鼻血的原因是一样的，都是气血上逆导致的结果，但上火不是导致鼻子出血的原因。

流鼻血的成因可分为燥热及虚弱两类。如果你经常流鼻血，亦就患有鼻敏感，流出黄色或绿色的鼻涕，又或嘴唇经常殷红、有口气，便是很燥热。首先当然要清热。

冬天流鼻血特别严重，主要是在寒冷的天气下，我们喜欢吃一些热腾腾的食物，在进食时，阵阵的热气会令鼻腔内的血液加速运行，若鼻黏膜天生较薄或因曾经受伤，则容易流鼻血。此外，在寒冷乾燥的环境下，我们需要更多血液流经鼻腔，以提高温度和湿度，鼻黏膜的微丝血管因而容易充血，引致流鼻血。

注意要点：

鼻子流血时，不要将头前倾过低，也不要向后仰，因为血流入咽喉，就会吞进肚子里，刺激肠胃，产生呕吐，从而造成流血量加剧。通常往鼻孔里放入小棉塞，夹住鼻子两侧3~5分钟，流血就能止住。或者用冷毛巾，手帕贴附在鼻梁上，也可将冰袋放鼻梁上1~2分钟，间隔2~3分钟一次。半小时之内这些方法都无效，那么就应该赶紧急救，这可能是鼻子深部的血管流血。

成人流鼻血的处理方法：

在止流之前应先将血块擤出，以免因伤口无法闭合而无法止血。

以去充血剂或鼻腔喷液将棉花沾湿，或者用氧化氢浸湿棉塞，塞入鼻孔可帮助止血，白醋也行。

用手指捏住部分的鼻肉，持续压紧五至七分钟，可帮助止血。

坐直，以免血液流到喉咙。

.冰敷可促使血管收缩，减少流血。

血液凝结后，将形成血块结痂，此时最好不要挖鼻孔，以免剥落结痂，造成鼻血复发。

涂抹抗生素或类固醇软膏，可止痒也可防止黏液干硬。

左（右）鼻孔流血，举起右（左）手臂，数分钟后即可止血。

将流血一侧的鼻翼推向鼻梁，并保持5～10分钟，使其中的血液凝固，即可止血。如两侧均出血，则捏住两侧鼻翼。鼻血止住后，鼻孔中多有凝血块，不要急于将它弄出，尽量避免用力打喷嚏和用力揉，防止再出血。

10.

患者左（右）鼻孔流血时，另一人用中指勾住患者的右（左）手中指根并用力弯曲，一般几十秒钟即可止血；或用布条扎住患者中指根，左（右）鼻孔流血扎右（左）手中指，鼻血止住后，解开布条。

11.

取大蒜适量，去皮捣成蒜泥，敷在脚心上，用纱布包扎好，可较快止血。

12.

让患者坐在椅子上，将双脚浸泡在热水中，可止鼻血。

13.

如经常流鼻血，需去医院进一步诊治。

再就是使用肝素、抗血凝索也可能引起流鼻血。

高血压的人有流鼻血的倾向。应采取低脂、低胆固醇的饮食。

抽烟使鼻腔粘膜干燥，易引发流鼻血。

补充营养素

①补充铁质

你若容易流鼻血，不妨考虑补充铁质，以帮助体内造血。铁是红血球中的主要物质——血红素的重要组成。

②补充维生素c

胶原蛋白是维持身体组织健康所必需的，而维生素c是形成胶原蛋白所必须的物质。上呼吸道组织里的胶原蛋白帮助粘液附着于适当的场所，使你的鼻窦及鼻腔内产生一个湿润的保护膜。

③补充维生素K

维生素K是正常凝血作用所必需的。其来源有苜蓿、海带、及所有深绿色叶菜类。

治疗鼻衄的便方

黑豆150~200克，溏虱鱼1~2条（150克左右）入锅加水适量，煎至黑豆熟烂，吃鱼饮汤，也可以吃黑豆，每日一剂，连服3天。

旱莲草又称黑墨草75~100克（鲜品加倍），溏虱鱼100~200克，入锅加水适量。煎至鱼熟透，饮汤吃鱼，日服2次，连服2~3天。

桃树寄生75~100克（鲜品加倍），同猪鼻孔部位的肉100~150克切成小块加水共煎服，每日1剂，连服2天。

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