甲状腺结节是普遍疾病当中特别常见的，易患病人群多数为中年女性。

甲状腺结节有良性和恶性，大多数都是良性，恶性的大概百分之一。

甲状腺有很多疾病，比如甲状腺退行性变、炎症、自身免疫下降和新生物。甲状腺结节可以分为单发或者多发，但多发的比单发的发病率大，可单发的恶性程度更高。

现今甲状腺结节的发病率在不断的上升，很多治疗方式都是可以治愈。患者要注意的是，治疗甲状腺结节在饮食方面绝对要有规律，毕竟有些食物是可以导致病情复发的。

饮食方面的调理，是甲状腺结节患者在进行治疗时和术后都是要特别注意的。

那么，如何通过饮食调理甲状腺结节？

1、要注意热量，因为甲状腺机能亢奋，会导致身体新陈代谢率变高，所以每天可以增大需要的热量。

同时，也可以增大蛋白质的量，比如肉、蛋、牛奶。

此外，还需要注意维生素的摄入，因为如果热量变高，维生素B群也要也增大，就要注意维生素的补充。

2、可以食用有消结散肿作用的食物，比如菱角、油菜、猕猴桃、芥菜等等。

3、甲状腺结节病人也可以多吃增强免疫力的食物，如香菇、蘑菇、木耳、核桃、薏米、红枣、山药和新鲜水果，这些食物都是对身体比较有益的。

4、在日常的饮食中，应当要适当增加维生素的摄入。

研究发现，甲亢的钙代谢往往会消耗机体较多的维生素，尤其是B族维生素及维生素D。

因而，患者们应当要自觉选择一些富含有维生素的食物，如新鲜、深色的蔬菜及水果以及全谷类等，从而来保证机体维生素量的足量摄入。

5、为了预防骨质疏松的发生，患者们还应当要适量增加磷、钙以及镁的供给。但是需要注意的是，此时应当要适当控制碘的摄入量。

碘作为机体甲状腺素合成的重要成分，如果长期进行高碘的饮食，则会在一定程度上诱发或加重甲亢的发生。

6、同样的，患者们还应当要结合自身机体实际情况，适当限制含纤维素多食物的摄入。研究发现，甲亢患者常常会出现有排便次数增多或腹泻的症状。因而，此时其对于膳食纤维多的食物应当要自觉加以限制，以更好保障自身机体的健康。

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