得了甲状腺结节饮食上该注意什么怎么吃能去结节

患上了甲状腺结节，除了依照医生医嘱进行相应治疗和按时服药外，很多患者对于如何患上甲状腺结节在饮食上注意什么，能吃什么一直都很疑惑。而有的医生由于平时比较忙碌，或者患者找的是小医院里的医生，甚至都忘记和患者嘱咐饮食上的注意事项。

下面我们就请来专家关于甲状腺结节的饮食来给大家介绍一下，患上甲状腺结节在饮食上要注意什么?

甲状腺结节患者的饮食调理，怎么吃可以去结节？

单靠改变饮食无法去除结节。

在所有的结节中，只有亚急性炎症引起的甲状腺结节，在炎症消除后可自行消失。其它的都需要定期的生化、免疫以及影像学的测定与检查，并搭配以药物治疗和饮食控制。

不过，结节患者在日常饮食中注意以下几点能避免病情恶化：

1、桥本甲状腺炎伴发结节，对于碘的摄入可不用严格控制，但大量食入高碘食物，同样会增加甲状腺滤泡细胞的损伤及抗体产生，加重甲状腺细胞的破坏，因此对于高碘的海产品也是不宜大量摄入的。

2、结节是能分泌甲状腺激素的高功能腺瘤，饮食上，应严格忌碘，因碘是甲状腺激素的合成原料之一，碘摄入过多，会增加甲状腺激素的合成，从而加重患者的甲亢症状，因而，不宜多食碘也是甲状腺结节的饮食禁忌。

3、无功能结节，此结节对甲状腺功能没有影响，饮食上可以少碘为主，建议少吃萝卜、卷心菜等食物，因这两种食物会促进甲状腺结节长大，多吃对患者无益。

4、十字花科蔬菜像西兰花、卷心菜、白菜、油麦菜、木薯等生吃会生成“异硫氰酸盐”。这种物质会跟体内的碘竞争，阻碍甲状腺对碘元素的吸收，加重甲状腺肿大。

5、不宜多吃含碘量高的食物，如海带、紫菜、发彩、干贝、海蜇、海参、龙虾、甲鱼等。宜多吃具有消结散肿作用的食物，包括菱、油菜、芥菜、猕猴桃等。宜多吃具有增强免疫力的食物，如香菇、蘑菇、木耳、核桃、薏米、红枣、山药和新鲜水果等。

6、忌烟、酒。忌辛辣刺激性食物，如葱、花椒和辣椒、桂皮等。忌肥腻、油煎食物

7、近来研究发现，补充优质蛋白质有助于保护甲状腺。优质蛋白质含量高的食物有：鱼类(深海鱼)、乳类、蛋类以及黄豆等豆制品。此外，有甲状腺结节的朋友还应该多吃粗粮、新鲜蔬果补充膳食纤维和维生素。

以上就是对于甲状腺结节饮食的简单介绍，只有充分的了解病情，熟悉病因才能更好地治愈甲状腺疾病。