白癜风吃什么好呢？

4种食物可以提高白癜风的疗效？

对于白癜风朋友来说，日常饮食方面也是需要格外注意的。正确的饮食能改善体质，那么白癜风朋友吃什么好呢？

一、五谷杂粮

五谷杂粮不仅可以裹腹，而且也是白癜风朋友养生的好食材，不仅能保护皮肤健康，能防止皮肤衰老和干燥，减轻白癜风的危害影响，一些五谷杂粮还含有丰富的微量元素，如锌、硒、铜铁等微量元素，对白癜风朋友的康复有很大的作用微量元素是酪氨酸酶形成的必要条件，朋友在饮食过程中摄入充足的微量元素也是重中之重。

二、山药

山药因富含

18种氨基酸和10余种微量元素，及其它矿物质，有健脾胃、补中益气的作用，特别适合脾胃虚弱者进补前食用，而且山药中富含有利于白癜风治疗的铜、锌离子和有利于黑色素细胞生成和修复的谷氨酸和丙氨酸等有利成分。

三、芋头

芋头富含蛋白质、

B族维生素、胡萝卜素、盐酸和多种微量元素，能增强人体的免疫功能，辅助白癜风的治疗。还可作为防治癌瘤的常用药膳主食。芋头还含有一种粘蛋白，被白癜风朋友吸收后，能产生免疫球蛋白或抗体球蛋白，增加身体的抵抗力。

四、红薯

红薯含有丰富的矿物质，可以补充白癜风朋友体内所缺乏的微量元素。红薯中还含有丰富的铜和锌，正是白癜风朋友体内所缺乏的，而且红薯有助于增强白癜风朋友体内的酪氨酸酶活性，加快黑色素合成。

白癜风食疗小配方

黑芝麻豆浆

材料：胡桃仁500克，黑芝麻300克

做法：胡桃仁、黑芝麻磨泥状，搅匀、贮存备用。每次取50克，倒入500毫升豆浆中，煮沸加适量白糖服用

功能：黑芝麻能够促进黑色素的生成

毛豆的好处多到你想不到！

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